性格急躁、缺乏耐心的背后往往隐藏着内心深处未被治愈的创伤
松果正念袁老师
2024-12-22 23:05浙江
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文|袁淑秀
在生活的快节奏中,我们常常遇见一些性格急躁、缺乏耐心的人。他们可能因为小事而烦躁不安,也可能因为等待而焦虑不已。
这样的性格特征在我的咨询者中也不少见,他们做什么事情都很急躁,一分钟都等不了,看到自己的问题,着急改变,急于看到结果。
结果往往适得其反,问题不仅没有解决,焦虑的情绪反而加剧了。而且这种急躁的个性到了50岁、60岁仍然改变不了。
在这里,我要告诉你一个心理学真相:性格急躁的背后,往往隐藏着内心深处未被治愈的创伤。
当我们未曾正视和处理这些潜藏在内心的伤痛时,它们便通过情绪和行为表现出来,急躁和缺乏耐心便是其中的一种表现形式。