嘿,宝妈宝爸们,你们是不是总在找那种既能让小朋友吃得开心,又能保证营养均衡的小点心?来来来,今天给你们安利一个绝对让宝贝们欲罢不能的——自制香蕉派!保证让家里的小吃货们爱不释手,吃得健康又满足!
外皮金黄酥脆,轻轻一咬,咔嚓作响,内里却是香蕉独有的香甜软糯,还有那点点黑芝麻的点缀,这不仅仅是一款零食,它还能成为你家庭聚会上的小亮点,让小朋友们围坐一圈,眼巴巴地等着新鲜出炉的香蕉派,那份期待和幸福感,简直无法用言语形容!
而且啊,这可不是外面那些添加剂满满的零食能比的。咱们这个香蕉派,每一口都是满满的健康与爱。特别是香蕉,富含膳食纤维和维生素B6,有助于消化,还能提升宝宝的心情哦!
简单到不行的食材清单:
- 原味手抓饼2张(现成的,省时省力)
- 香蕉1根(选熟透的,更甜更软)
- 鸡蛋1个(补充优质蛋白质)
- 黑芝麻一小把(补钙又提香)
制作过程:
1.把香蕉剥皮,用小勺压成泥,那软糯的样子,看着就让人想尝一口。
2.手抓饼稍微回温变软,别全解冻哦,不然不好操作。然后,给它来个十字切,变成四块小饼皮。
3.每块小饼皮上放上一勺香蕉泥,对折起来,轻轻捏紧边缘,就像包个小饺子一样。
4.用叉子在边缘压出花边,不仅美观,还能让饼皮更好地粘合。接着,刷上一层薄薄的蛋液,撒上黑芝麻,颜值瞬间飙升!
5.烤箱预热到170度,把香蕉派放进去,烤它个20分钟。等啊等,满屋子都是诱人的香味,时间一到,金黄酥脆的香蕉派就出炉啦!
看这色泽,闻这香气,是不是已经流口水了?赶紧动手试试吧,保证你家的小朋友会吃得满脸幸福,还要吵着明天再做!
别忘了点赞和转发哦,让更多家庭也能享受到这份简单又美好的小确幸!快来试试,让爱与美味同行,让这个冬天因为香蕉派而更加温暖甜蜜!