曾经我一度认为牙结石口臭，口干口苦，嘴巴黏腻，呼吸都是一股下水道味道，这些问题一度是没办法解决了，一辈子可能就这样了！但事实上，口臭其实也没有那么可怕，只是我一直没有找到正确有效的方法，所以才导致整个过程非常的不顺利！好在最后虽然说我花了不少钱，也吃了很多亏，但是结果还不错，现在口气已经彻底恢复清新的状态了，下面就我自己的个人经验，跟大家讲讲我是怎么做的，希望大家看完能有所帮助！
首先因为牙结石口臭的形成不是一两天，加上非常顽固，所以一般的漱口水和口香糖根本没用！我当时也是前后考虑了非常多，在众多方法中最后才决定常用口喷牙线，还有及时的调整刷牙方法！
其中口喷我比较常用的是欧丹锦口喷！一方面是因为口喷本身就很温和，不像洗牙和漱口水对口腔伤害很大，另一方面是因为这款口喷和我们日常生活中见到的普通口喷，效果要更好！不仅能做到快速有效的清新口气，长时间用，还有淡化口气的效果！
牙线我当时用的是超市门口随便买的，几块钱一盒能用很久，这一步和调整刷牙方法的目标是一样的，因为牙结石滋生的原因主要就是口腔清洁做的不到位，这和平时的生活习惯有很大的关系，所以这两步我几乎每天都在坚持，不仅是为了更快速有效的解决口臭问题，还为了后期预防后期牙结石的反复滋生！
刷牙方法我当时参考的是网上比较火的巴氏刷牙法，具体流程网上都能搜到，刚开始不太熟悉，慢慢的坚持下来就能看到效果了！
按照上面提到的方法我是持续用了15天的时候，哈气的时候味道就没有之前那么浓重了，口气淡了很多，于是我又用了十来天，嘴里的臭味基本就闻不到了，整个的口腔状态明显的比之前好了很多，后来我就一直用这个口喷，至今口气都很清新，就是价格稍微有点小贵，但是它的祛味效果确实是很好的，所以一直到现在我也没换。
以上就是我在解决牙结石口臭的时候用到的方法，全都是我自己亲身实践下来的真实感受，分享给大家，希望大家可以少走弯路少花钱！最后祝大家都能尽快的口气清新！