屏蔽网络，周边转转，找回生活气放弃外卖，去市场买菜，享受人间烟火气远离手机，和家人出游，感受天地灵气
2024年，你是不是也像我这样过完了一年？
上班靠惯性，社交靠网聊，购物靠电商，吃饭点外卖，娱乐是刷短视频和玩网游。
365天离不开手机，身边有父母、爱人、朋友却活成了一座孤岛，除了必需的生活回应，都在虚拟空间飘着。
新一年的钟声即将敲响，如同当头棒喝，才惊觉过去的一年过得疲惫、机械、麻木，死气沉沉，似乎与周边隔离了。
杨真海老师在《黄帝内针》说：”人感气而生"，气不顺，人就会萎顿，甚至消亡，养浩然正气，生命才会蓬勃发展。
养正气，需要做有能量的事。
扪心自问，你有多久，没有和家人一起围在饭桌前，说说笑笑，吃热气腾腾的饭菜了？
有多久，没有回到出生的村庄，和父母一起过质朴的生活，在夜光下与父老乡亲唠嗑聊天了？
有多久，没有率性的开启一场说走就走的旅行了？
社会学家项飚曾经提出了一个叫“重建附近”的概念，建议大家从周边500米开始，与环境开启互动，恢复线下生活。
2025年，决定开着心爱的深蓝S05，启动久违的低碳高能生活，从激活周边开始，逐渐扩大生活半径，融入被自己忽略的热气腾腾的人间。
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曾经读到过这样一句话:互联网上收获的100个赞，不及现实生活中的一次面对面的感谢，和一次真实的拥抱。
找工作，安家，结婚，大部分普通人都被约定成俗的生活安排，即便是居住的城市也并不十分了解，没有走入人群与周边的人进行真实互动过，甚至和住在一个小区的人，在地铁相遇也形同陌路。
一个叫东北娥哥的人，用镜头记录的生活曾给过很多人影响。
这位80后大哥，之前也生活在一个不互动的小区。但自从娥哥在他们小区内成立了一个神秘的组织——娥家班，却把整个小区的能量场激活了。
娥哥和孩子们打破了过去小区居民的平行生活。他们夏天一起骑车吃冰棒，冬天一起扫雪堆雪人，寒暑假和小区的孩子们，开车露营看海，把别人窝在沙发刷手机的时间，变成了孩子实打实的童年生活。
为了好管理，娥哥给每个孩子一个编号，记录下孩子们的生活，也让小区的大人们成了"亲戚":相互照顾孩子，聚餐，有困难大家一起扛，一起搞网络直播带货……
真诚的互动，让小区到处是欢声笑语和浓浓的人情味，洋溢着蓬勃的生气，也给了所有人一个启示:生活气，最治愈。
很多人都有一个这样的体验，钢筋水泥浇筑的城市，心防却越高，心的距离也越远。
似乎每个人都有自己的一片空间，但对面住着的人长什么，都不知道。很多人知道邻居几点下班，也知道几点上班，却没见过面，也没有打过招呼，是最熟悉的陌生人。
网上有个话题，跟陌生人打招呼是一种什么样的体验？里面有很多回复，有一个百万点赞的回答说：陌生人的微笑，很温暖，很治愈。
心是自己包裹起来的，打开才能让能量走进来。
2025年的第一项计划决定从和邻居打招呼开始，然后开着深蓝S05丈量一下城市街道。
走入人群中，和遇见的人，车里车外招呼一声，用深蓝S05的DEEPAL 4K智趣云台相机，记录跟身边100个陌生人打招呼的瞬间，找回人与人被尊重、被在意、被温暖的感觉。
02
网上曾经有一句很火的话：当代打工人的命，是外卖给的，每天下班后累成狗，只想躺平，没有力气做饭，外卖一到，才短暂满血复活。
然而，不洗碗，没有家务，除了工作，就是躺平刷手机的日子，也不见得快乐，伴随的是失眠和抑郁。
直到有一天，互联网“外卖续命”的潮流，被“菜市场治愈了我的精神内耗”取代，“人间烟火气，最抚凡人心”也具象化了。
汪曾祺老先生说:“我不爱逛商店，爱逛菜场，看看那些碧绿生青、新鲜水灵的瓜菜，令人感到生之喜悦”。
生活的琐碎和真实都在菜市场里，最大的能量也在菜市场。这里，地上跑的、天上飞的、水里游的都有；车水马龙，吆喝声、讨价还价声、鸡叫狗咬，汇聚了人世间的丰富，也汇聚了人生的酸甜苦辣。
作家陈慧说，菜市场里有着实实在在的温暖。她曾经在菜市场卖菜，听到小贩们聊天，他们讲的故事生动而且让人催泪，萌生了记录的想法，成为了作家。
菜市场还是一个大型的修炼场，成为年轻人的精神解忧地。豆瓣曾经有一个“菜市场爱好者”小组，你想象不到的是，这里聚集了14万多来自八方的“人间烟火客”，用自己的笔触来记录天南海北的菜市场。
古龙所说，一个人如果走投无路，就放他去菜市场，就会重新萌发对生活的热爱。
央视新闻曾以“现实版凡人歌”为题，报道了白领谭家志被辞职后，菜市场卖捞鱼皮，重启人生的故事。
39岁谭家志失业，投出上百份简历无果的情况下，妻子却查出乳腺癌。
没有工作，还要支付高昂的医药费，为了生活，他放下了白领的优越感，送外卖、开网约车，最后菜市场用百分之百的宽容接纳了他，让他撑起了溃败的人生。
他说：“我只是希望能把家人都照顾好，每月的收入能负担起家庭的支出。”
人生所求，不过一日三餐，努力的意义不过是吃一碗饭，守一盏灯，等一份情，活出自洽，护好自己的爱的人和爱自己的人。
现在，有了极致低耗能的深蓝S05，决定在新一年里，多陪家里人来菜市场逛逛。
深蓝S05可以随时随地一键抓拍菜市场的温馨画面；孩子们可以脱离手机里的小世界，认识很多新奇的东西，还可以参与买菜和家人互动；回来，大家还可以一起做饭，一起包饺子，找回热锅热灶的日子。
生活具体在细节里，幸福也就具象化了！
03
手机已经成为我们必不可少的工具，中国网民数量高达10.67亿。
加拿大科学家最新发布的一项研究表明：一个家庭里，婴儿的父母平均每天在智能手机上花费5个多小时；68%的家长承认，在与孩子互动时，经常被智能手机分心。
手机泡大的一代，似乎人人都有严重的手机依赖症，焦虑抑郁成了普遍的社会通病。
想内心回归安宁，就要多走出去，适当的放下手机，做点有意义的事情。
《国际环境健康杂志》曾经提出过一个“公园二十分钟效应”。内容大概是“即使是不做运动，只是每天到公园待上二十分钟，也能让状态更好。”
很多网友亲测有效。公园的花草树木，汇聚着灵气和清幽，很滋养人的精气神，能舒缓我们的神经，让内心放空，轻松下来。
除此之外，还到大自然中去，可以一个人去修禅，也可以带上父母、孩子或者约上朋友，拿上帐篷、小火锅，一起去海边，亲子乐园或者郊外农家乐打卡。
乐纯酸奶的创始人曾经在自己的账号“奶牛Denny”，分享了自己去香港参加十日禅的经历。
经历里讲到自己，远离手机，与极简的生活相遇之后的感受，那种身心的轻盈，和能量满满的状态，让人内心无比松弛，竟然引发了一场修禅热。
很多网友熬夜看完他的分享，就再也坐不住了，纷纷进山，回归自然和山水。
自从入手深蓝S05，我就想约上几个朋友，带着家人去开一个山间的小party。深蓝S05是最适合带着全家出行的车。
它乘坐空间宽大，全座舱智能情景模式，比如休憩、观影、露营，各种模式一键启动，全舱响应。行泊一体智驾，非常省心；不管是城市快速路的疾驰，还是郊野小道的缓行，动力输出皆收放自如，都是稳稳的安心。
如果露营，它还有很多智能功能配合大家。比如，智趣光影大灯，可以投电影，星空下浪漫；可以变身户外KTV，变身麦霸；还能和孩子，玩光影游戏，投影车机绘画、文字，找回童年乐趣。
毕淑敏在《旅行是一味草药》说：“自然是最天然、最神奇的能量补给站。对于长期待在格子间工作的人来说，更是一剂消疲解乏的良药。”
不想让自己失去灵气，就跟着深蓝S05一起走出去，找回灵气。
我们看似生活在一个自由的社会，实际上却被高度设计。
现在社会的碎片化，使很多人失去了很多能力。似乎是按自己的意志生活，实际上却被自我制肘，被一个插座、一根数据线、一个手机等微小的便利绑架，成了臃肿的预制人。
伊丽莎白·冯·塔登在《自我决定的孤独》中说“虚拟的存在永远无法替代真实的身体接触……眼神、声音、相遇、关系、触碰，这些才能够使我们获得自由。”
真心建议大家，在新的一年里，不要再盯着手机和电脑了，能经常到外面看看。
不想走路，可以相约深蓝S05，去街头巷尾走一走，隔着车窗和陌生人打个招呼，也可以去菜市场，逛逛，甚至车开得远一点，去郊外吼几声，哭几声，发泄一下自己的焦虑。
毕竟，人需要的不只是虚拟，还应该将重心放到生活中，放在那份实实在在、触手可及的真实里，让人生落地，升起生活的温度。
点个赞吧！与您共勉。#热气腾腾的多彩生活#