这五种食物应该尽量少吃,吃的越多,结节就越多,首先,高盐腌制食品,如泡菜、猪肉、咸鱼,在生产过程中需要添加大量的盐,长期储存后也会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐不仅有致癌的风险,而且可能促进结节的生长。
第二,高糖食品,如冰淇淋、巧克力、奶油蛋糕、甜点、饮料等,一方面容易滋生痰湿,另一方面容易导致血糖波动,进而影响内分泌,系统对结节体质的健康极为不利。
第三,油炸食品。如炸鸡、薯条、油条等,高糖、高脂肪、高热量的食物,不仅会增加身体负担,还会引起内分泌紊乱。
第四,加工食品,如香肠、香肠、肉罐头等,这些食品含有大量添加剂,不能吃,
第五,生冷食品,如冰淇淋、冷啤酒、蒸西瓜等,这些食品容易损害功能,使身体消化市场痰湿,不利于结节健康,
【想要养护结节,要选择科学的方法】《外科正宗》里记载了一个关于食疗方子。
组方:罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草;罗汉果清肺利咽、化痰止咳,胖大海清热利咽,消散结节
枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘,菊花:清热解毒,还可散结;金银花:消散风热、清热下火,甘草:疏肝解郁、软坚散结,
以上 6种药食同源的食材,科学配伍,君臣佐使,每天泡一包,关注我,让您更健康。