进入监狱后，他们被困在高墙里的那一方小天地内，没有自由之身，那种感受无人能体会。同时，身为服刑人员的他们也将面临着身体上的巨大的挑战以及内心的煎熬。在这样的环境中，他们失去了亲人的庇佑，身不由己，只能暗自咬牙挺过这一切。那么，服刑人员在坐牢时，究竟什么时候最难熬呢？今天我们就一起来探究一下吧。
一、从看守所转入监狱的第一天
他们好不容易适应了看守所里的生活环境，突然接到通知要转入监狱，他们的内心无疑是充满着不安的。在转入监狱的第一天，他们要经过登记、检查等程序。主要是核实一下他们的身份信息，确保个人信息的准确，同时也会提到他们的服刑期限、所犯罪名，让服刑人员再次认识到自己的处境，产生一股自卑感。
监狱还会安排全面的身体检查，主要是看服刑人员的身体是否健康，是否有传染病等，从而保障监狱内其他服刑人员的安全。除了常规体检外，还有一个裸检。顾名思义，服刑人员需要褪去衣物接受警官的检查，在这个过程中他们会感到极度的不适，内心会很煎熬，涌现出无力、愧疚、愤怒等情绪。
二、进入监狱后的一个月
进入监狱后，他们会进入“入监队”，在这里接受一系列的训练，主要包括一些基本的军姿、蹲姿、正步走、齐步走等动作，旨在锻炼服刑人员的身体，帮助他们适应监狱里的生活节奏，并且熟知监狱内的各项规定，减少犯错。虽然学习的东西跟军训差不多，但在入监队中的服刑人员，年纪差异较大，每个人的身体承受力也都不相同，平常缺乏锻炼身体素质差，或者年纪较大的服刑人员，在烈日下进行训练，是比较遭罪的。
一天下来腿又酸又疼的，尤其是到了晚上，在陌生的环境里，四周一片寂静，此时的他们对家人的思念以及内心的孤独都到达了顶峰，也逃脱不掉。
三、刑满释放前三个月
好不容易适应了监狱里的生活，已经可以面对着这里的一切也找到了适合自己的改造方式，但是这时却被通知即将刑满，马上就可以出去了，第一反应是很开心，可是开心过后随之而来的就是焦虑，难以入睡，担心出狱后的一切，包括自己对未来的迷茫以及恐惧；家人的指责等等。这种行为叫做“出监综合征”。好在警官有着丰富的经验，会与服刑人员进行谈话，甚至进行心理辅导。
除此之外，在出狱前一周甚至更长时间里，服刑人员可能不会再进行劳动，警官会安排服刑人员放松心情，缓解一下内心的焦虑。尽管如此，还是会有人感到莫名的烦躁、焦虑，更甚者会出现情绪失控的情况。
根据个人情况的不同，人们心理承受力也不同，通常在人们进入监狱后，陌生的环境、压抑的氛围、对未来的恐惧、身体和心灵的双重折磨等都会让服刑人员的生活感到异常煎熬。然而，在这些煎熬的时刻中，服刑人员可以反思自己的错误，努力改过自新，为出狱后的新生活做好充分的准备。
家属平时可以经常写信进去，尤其是服刑人员刚进入监狱，以及即将释放之时，写信进去鼓励他，给予他力量，同时还可以利用信件传递情感，为服刑人员带去一份新生的希望。