最近看到好多朋友都在网上问，有牙结石到该怎么办？那我就不得不提一下我的去牙结石经历了！自从起成功去除牙结石到现在已经过去好几个月了，所以就想和大家具体分享一下，希望能帮到有需要的朋友们。
【具体情况】之前我的牙齿很黄，牙面一层都被黄腻腻的牙垢覆盖！平时说话自己都能闻到一股腐臭味....牙缝中间都是又黑又脏的样子，牙根上还全长满了黄厚牙结石。
【解决方法】后来实在是顶不住了，就去口腔科咨询了一下，当时yi生建议我用清洁力强的洁牙产品，然后平时再好好养护着就可以了，接下来的几个月就按照医生说的方法，没想到还真把牙结石给搞没了！
【具体过程】
1. 用牙膏
一开始因为我的牙齿原本就比较敏感，所以在方法的选择上，yi生直接建议我用牙膏，而里面添加了生物溶菌酶的牙膏可以有有效的瓦解牙结石，所以我当时尝试了好几种才决定常用壹阿生牙膏。它开盖就是薄荷香，刷完牙以后感觉口气都变的清爽了，入口的泡沫十分绵密，完全不会觉得刺激。
当然见效速度也十分快！我仅仅用了十几天的样子，牙黄就被刷下来好多，口臭都消失了！后面继续用的时候还能刷下来好多小石子，牙缝中间都变的干净了！因为有效果，所以我就多囤了2支，慢慢的牙石越掉越大块，直到最后一共用完了3支牙膏后，牙结石就彻底不见了，现在牙齿看起来就是干净亮白的样子！
2. 饭后口腔清洁
这一步我一直用的是牙线和漱口水，每次吃完饭我的牙缝中间就会塞很多食物残渣，这时候就需要用牙线清理一下，完了再用漱口水冲一冲，这样就可以在很大程度上起到清洁口腔的作用，牙面也能保持一定的的干净。还可以清新口气！
3. 用冲牙器
之前我从来没有接触过冲牙器，还是哪次看朋友用了以后，感觉效果不错后，所以我也入手了一个，每次用的时候把喷嘴放在牙缝中间，然后来回冲一冲，特别是带牙套的朋友，一定要用起来，它可以有效的清理食物残渣，还可以防止食物残渣在嘴巴里堆积滋生牙结石！
好了，以上就是我的全部有效方法分享了，有需要的朋友们赶快试试吧！