心脑血管疾病
随着冷空气持续影响,贾汪区人民医院心血管内科门诊的患者不断增加,冬季也是心血管疾病发作的高峰期。据研究数据统计显示,冬季心血管疾病的发病率比夏季高了近一半,死亡率也比夏季高三成。当气温降到12℃以下,每降低1℃,心脏病发病率就会增加2%。实际上,寒冷的天气不仅会对心脏产生不良刺激,也会加重其他病症而间接累及心脏。
寒冬如何打赢心血管保卫战?一起来听听我院心血管内科医生为您支招。
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心脑血管疾病的危害不言而喻,大家一定要高度重视,在日常生活中,坚持合理饮食,减少高油、高盐、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬果和全谷物,适度进行运动,增强体质和心肺功能,减少对血管的不良刺激。
让我们从每一个生活细节做起,为自己和家人的健康负责,共同筑起抵御心脑血管疾病的坚固防线,开启健康生活的新篇章。