很多人都知道，我国有一半人口感染幽门螺杆菌，步入社会后，年度体检也少不了幽门螺杆菌的相关检测。即使自己没有感染，身边的亲友中也一定有人中招而接受治疗。
患有幽门螺杆菌大部分患者早期无明显临床症状，随着这种菌类在人体胃部逐渐发展，患者会出现嗳气、恶心、想吐、肚子胀、食欲下降的现象。同时，幽门螺杆菌也是很多慢性胃病的致病因素，包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等，如果没有得到有效的治疗，还会发展为胃癌或者消化道肿瘤，对患者的生命造成严重威胁。
什么是幽门螺杆菌?
幽门螺杆菌是一种聪明的细菌，喜欢寄生在胃酸较低的胃黏液或胃黏膜细胞之中，在口腔中也能发现。
幽门螺杆菌能够产生一种称为尿素的物质，可以将胃中少数的尿素分解成氨来降低胃酸的强度，在胃里生存、得到养分，它们能促使胃发炎，又不会被免疫细胞清除掉。因此幽门螺杆菌一旦住进人体，就可以安然地“陪伴”宿主一生。
自胃炎与消化性溃疡病人的胃中被发现后，消化医学界便纷纷开始寻找它与人类消化性疾病间的各种关系。
马歇尔医师为了证实它与胃炎的关系，1984年竟然一次喝下含有10亿多只幽门螺杆菌，结果立刻引发了急性胃炎。
在这个疯狂之举后，科学家们也陆续发现一些间接证据，比起一般未感染者，感染幽门螺杆菌的人确实有较高的机会得到胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃癌等疾病，因此将它认定为这些疾病的元凶。马歇尔也因为证实幽门螺杆菌与胃病关联而于2005年获得诺贝尔生医奖。
幽门螺杆菌对人体的危害极大，学会这5招教，让疾病远离你！
1、 养成良好的卫生习惯
由于幽门螺杆菌有传染性，可通过公用餐具，粪便，手，不干净的食物等途径进行传播，所以日常生活要养成良好的卫生习惯很重要。饭前，便后必须洗手，吃瓜果应去皮，尽量吃高温加工过的食物不吃生冷的食物。
2、注意口腔卫生
幽门螺杆菌会在牙垢上繁殖，被感染之后就会出现口腔异味，所以就需要特别注意口腔卫生，吃完饭都要记得刷牙，清洁喝水杯。
3、碗筷专人专用
集体用餐的时候要注意用公筷，碗筷要进行消毒，避免一些交叉感染。
4、注意营养补充
如果感染了幽门螺杆菌，不推荐刚开始就用抗生素治疗，长时间使用不仅会伤胃，还会导致细菌产生耐药性，可以改变饮食习惯，采用食疗调理方法养胃杀菌，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃养胃素菜和粗纤维食品如芹菜、猴头菇、丁香等，因猴头菇、丁香等都是很好的天然养胃食材，因此猴头菇、丁香的有效提取物也常被用于各种养胃调理液中，能够帮助我们抑制幽门螺杆菌的活性，养护肠胃。
5、定期检查
如果家里有一个人得了幽门螺杆菌就应该全家进行检查，防止感染，做到早发现早治疗。其实胃不好，存在一个误区，看看下面就知道了：饮食生活的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆 囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产 生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,右下腹肋骨边缘处隐隐不舒服， 根在胆
闲暇之余到附近的地里采点灌南|苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，叶子背面有白色絮状物，吃东西清淡些少油，宜少量多餐，晚上少吃，尽量不要熬夜。平时保持好的心情。还是那句话胃病靠养，注意饮食适当运动，保持一个好的心情胃病会控制的很好的。