冬季餐桌上一定少不了的时蔬虾仁鱼丸汤暖心暖胃增强免疫力又补钙

欢迎来到Jasmine的美味厨房

今天和大家分享的是冬季滋补靓汤

时蔬虾仁鱼丸汤

有鱼 有虾 有菜 有汤

暖心又暖胃 鲜美Q弹

增强免疫力的同时又补钙

小贴士:

清毒素润肌肤的香菇生菜鱼丸汤,鲜咸味美,具有降低血脂、维护血管的功能,加上所含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,可清除血液中的垃圾,具有血液消毒的作用,还能清除肠内毒素,润泽肌肤。

A.食材准备

虾仁 香菇 生菜 鱼丸

B.操作步骤

1.锅里放入食用油 虾仁炒至变色

2.接着放入白醋去腥

3.放入清水 香菇煮开

4.煮开后放入鱼丸 小磨香油提鲜

5.最后放入生菜 锅铲搅动下

6.接着放入盐调味 食材全部煮熟

7.出锅前放入一点香醋增加口感

盛入汤碗中就完成啦

C.成品

喜欢我的美食频道

欢迎小伙伴们点赞 关注 收藏 转发哦

也欢迎评论区下方留言

我们下期再见吧