摘要：带动更多人一起来锻炼。
上海的勃勃生机来自社区体育的活力，市民走出家门就有身边的赛事活动。父母可以把自己的运动习惯传递给孩子，孩子也能反过来影响父母动起来，背后还有“亲子体育经济”的富矿。上周末，第四届上海市民运动会上演多场以家庭为单位的活动，带动更多人一起来锻炼。
建构“亲子潮运动”消费新场景
以“童‘健’童真 · 乐动‘康’乐家”为主题，11月23日，第四届上海市民运动会上海社区健康运动会家庭亲子运动会暨“锦绣花木·益企齐家”—2024花木社区亲子运动生活节在浦东嘉里城举行，花木街道“15分钟便民生活圈·嘉里城亲子运动指导站”也于当天正式揭牌。来自全市的100组亲子家庭，尽享一场沉浸式亲子运动体验。
当天活动由社区健康亲子运动会和社区健康亲子运动“家”年华两部分组成。亲子运动会设幼儿组和少年组，围绕国六项、幼儿基本运动动作技能设计亲子运动赛事项目，达到“以赛促练 运动体检”的目的；亲子运动“家”年华则以“体教融合，把体育元素融入家庭教育”为理念，设置了九子运动、亲子环保运动、非遗体育项目、手工作坊等富有趣味性的体验活动，打造了“欢乐亲子运动+儿童社交+体育教育”多点连通的社区亲子运动“家”年华互动场景。
“锦绣花木 益企齐家”营商品牌的正式启动，标志着花木街道在促进经济发展和提升营商环境方面迈出了重要一步。嘉里城亲子运动指导站是花木街道“15分钟便民生活圈”的首个亲子运动站点，将结合社区亲子运动资源与商业场景，推动区块化亲子体育经济品牌的构建，并建立亲子体育俱乐部联盟，使“亲子潮运动+消费新场景”模式成为常态化合作模式。
花木街道依托自身区位优势、产业特色与资源禀赋，积极响应“体育+”行动号召，旨在通过打造亲子体育经济枢纽型平台，助力商旅文体展融合发展 。浦东嘉里城妇联与大社区亲子运动妇联签署战略合作协议，将携手推进打造以儿童友好为核心的花木街道亲子运动15分钟生活圈。未来，花木街道将持续优化营商环境，优化全民健康运动资源供给质量，构建亲子体育时尚消费地标，全面提升花木体育活动知名度、消费繁荣度、商业活跃度、到达便利度，推动形成特色突出、优势互补、资源共享的商旅文体展一体化发展体系，助力上海国际消费中心城市建设花木实践迈上新台阶。
本次活动由上海市第四届市民运动会组委会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、浦东新区文化体育和旅游局、浦东新区花木街道办事处、上海社区体育协会主办，浦东新区体育管理指导中心、翰峰健康科技（上海）有限公司承办。
365天养成亲子运动好习惯
11月24日，以“童心‘映’童真 · 童乐‘育’动力”为主题，2024年“创卓越 享静赛”静安精英挑战赛暨静安区家庭亲子运动会近日在上海市闸北成功教育实验小学举行，丰富的亲子体育内容吸引了80组亲子家庭参与。
操场上，以亲子家庭闯关赛形式进行的一场家庭运动会，让父母们也重温了曾经的校园生活。赛事项目围绕儿童基本运动动作技能设计了亲子跳绳、平衡大作战、亲子连续跳、亲子15米障碍跑等亲子运动游戏，以家庭为单位进行PK。
新颖有趣的活动形式让大小朋友们玩得不亦乐乎。家长马先生表示，“运动游戏寓教于乐，可以潜移默化地锻炼孩子灵敏、柔韧、平衡、协调、力量等身体素质，很实用。我也在观察孩子玩的过程，了解他有哪些运动短板，以后可以针对性地加强锻炼。”
把体育元素融入家庭教育。主办方打造的亲子运动游戏“家”年华，则融欢乐亲子运动、儿童社交、体育教育于一体，通过投壶、踢毽子等“古今外”耳熟能详的运动游戏，打造了一个多点连通的亲子互动场景。
在体教融合、国民体质监测常态化的大背景下，静安区以深化体教融合为主线，以亲子体育活动为载体，围绕促进青少年健康成长和家庭体育教育指导两大任务，以丰富多元的亲子体育教培形态，构建“家校社”协同育人新模式。
今年下半年，通过联动静安区多所幼儿园，主办方为每所幼儿园配送4课时亲子运动游戏示范课程辅助教学，丰富了幼儿运动活动载体，为园所搭建更多运动场景。同时开展国民体质监测—幼儿体质监测与运动干预项目，聚焦《国民体质测定标准（2023年修订）》幼儿部分六项测试项目，打造“玩测学练赛”运动体系，开展幼儿六项体能训练的教学指导，辅以“幼儿国民体质监测六项锻炼欢乐运动盒”，加强幼儿运动水平的提升，为国民（3-6岁）体质监测常态化工作打好基础。
走出校园，让家庭客厅变成云上运动场。主办方还在“家校社共育”生态下，以亲子运动游戏为内容，构建“随处可玩，玩中能练”的亲子运动场景，鼓励全家健康总动员。“2024年静安家庭亲子运动365+成长计划”，帮助家庭养成365天的亲子运动好习惯，强健儿童体质，紧密家庭关系，优化代际沟通。
近年来，随着家庭亲子运动会走进静安区，越来越多的家庭将“亲子运动游戏”融入日常生活与亲子交流中，既能满足儿童个体体质提升需求，也能促进儿童与家庭、与社会群体之间互促共生，为静安区的“15分钟社区体育生活圈”赋能。
家庭马拉松宝山滨江站欢乐开跑
11月24日，上海市第四届市民运动会“邮储银行杯”第五届上海市开发区运动会宝山区第五届运动会2024家庭马拉松宝山滨江站举行。伦敦奥运会女子单人艇激光雷迪尔级冠军徐莉佳为赛事领跑，来自全市500余组家庭近1500名参赛选手在上海国际邮轮旅游度假区——上海·海上世界欢乐开跑。
本次赛事以“欢乐从这里启航”为口号，参赛选手们在长江、黄浦江和蕰藻浜三江交汇处，眺望吴淞灯塔；在炮台湾湿地公园追忆炮台烽火；在上海国际邮轮旅游度假区体验焕新升级的宝山滨江。主办方通过赛事平台展示“健康上海 人人来赛”“科创宝山 乐享体育”的运动风采，传递“支持家庭生育养育 促进人口均衡发展”“构建生育友好型社会”理念，鼓励市民群众以家庭为单位参与体育运动。
活动现场除了月浦锣鼓、小轮车、扇子舞、太极拳、少儿武术、街舞表演、佳得乐速度挑战、虚拟公路自行车体验、划船器挑战等精彩纷呈的展示活动与运动体验以外，区体育局还设置“宝山体育工作巡展”，展示近五年宝山在体育工作上取得的成绩和宝山区第五届运动会概况。
家庭马拉松比赛作为上海市市民运动会和宝山区运动会的重要赛事之一，被称为最有爱、最温馨的运动。2024家庭马拉松宝山滨江站不仅是宝山区第五届运动会的重要活动，同时也是上海市第四届市民运动会品牌赛事活动上海市开发区运动会的闭幕活动，得到了中国邮政储蓄银行上海分行的冠名赞助支持。
“邮储银行杯”第五届上海市开发区运动会全年举办企业家滨江健步行、游泳、羽毛球、龙舟、桨板、乒乓球、飞镖、足球、网球、家庭马拉松，共10场赛事活动，吸引到漕河泾开发区、金桥开发区、临港产业园等来自全市的28个开发区（园区），市区两级16个企联以及多个在沪商会参与，涉及参赛企业近600家，参赛人员达6000人次。
宝山区第五届运动会与上海市第四届市民运动会叠加，联袂呈现了“市民身边的奥运会、家门口的体育盛会”。今年以来，已承办29场市级赛事，同步开展近百场区级赛事，各街镇、委办局、村居、企业等开展近千场赛事，吸引近37万余人次踊跃参赛。
宝山区委副书记、区长邓小冬表示，宝山区深入践行“人民城市”重要理念，始终坚持把发展体育事业作为建设“人文城区”的重要内容，不断完善全民健身公共服务体系，持续深化“战FUN宝山”品牌内涵，积极推进“跟着赛事去旅行”“体育赛事进景区、进街区、进商圈”活动，成功举办了世界F1H2O摩托艇锦标赛中国上海大奖赛、上海邮轮港国际帆船赛、迎新跑十公里精英赛、樱花节女子精英跑等多项品牌赛事，进一步丰富了市民群众的精神文化生活，推动宝山“文商体旅展”融合发展。