胃不好的人，首先会出现消化不良的现象，导致不能够及时的将吸收的营养物质进行输送给体内各个器官，也不能给人体提供足够的营养和能量，所以胃不好的人首先要，调理好自己的饮食情况，胃部的消化功能不出现问题，胃也不会有太大程度的受损。
胃酸胀气反复怎么办，常用这4样中药煮水喝，改善胃部功能，祛除湿气，反酸胀气也会被改善，胃也会慢慢变好。
1、刺五加：刺五加又称一百针、坎拐棒子等，具有活血通络、抗疲劳的作用，可以帮助加速体内的血液循环，还有助于促进消化吸收，帮助胃部减轻一定的负担，经常用刺五加煮水喝，可以将胃部的胃酸进行稀释，减少对胃黏膜的腐蚀，还可以缓解由于摄入食物过多导致的胃酸过量分泌有很好的调节作用，还能够排出黑臭宿便，从而改善胃部的功能，维护肠胃健康，适合日常养生。
2、白术：白术具有健脾养胃的作用，还能够起到燥湿利水的作用，对胃功能受损所导致的拉肚子有一定的作用，常用白术煮水喝，可以改善脾胃功能，有助于促进小肠与蛋白质的合成，促进人体对营养物质的吸收，中医理论，常用白术煮水喝，对胃肠平滑肌也有很好的作用，还能够将湿气排出，改善胃酸过多胀气反复的现象，可以保持肠胃的健康状态，适合日常养生。
3、灌南苦菜：经常性的熬夜所致，由于长期的饮食不注意节制，日常生活规律无规律，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，阴阳失去 平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，就会加大心脏负荷，心与小肠互为表里，为小肠运 化提供能量，所以会出现胸闷气短，心烦气躁，另外胆为中正之官，主决断也，胆不好则容易产生失眠多梦，胆小忧 郁，做事消极，胆很重要
知道了胆的重要性，就采取适当方法调整它，修复它，防止它作怪，其实在有空闲暇的时候，到附近田间地头沟旁野地挖些灌南苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，辅之红糖，却是胆囊炎的克星，只是讲究原产地，所以每年并不多的，一般在江苏苏北灌南一带较为多一些，红糖适量些，每到春天，当地老百姓就会争相挖点这个菜，虽然苦点，但相对于胃病的肠胃不适的情况要好的多，划算的多了。
4、鸡内金：鸡内金就是鸡的沙囊内壁，具有健胃消食的作用，对调理胃部起到了很好的作用，经常用鸡内金煮水喝，可以消除胃部的积食，还对呕吐腹泻都有很好的改善作用，还能够加速肠胃的蠕动能力，从而也帮助胃部进行消化，进而对受损的部位进行自我修复，改善胃酸分泌过多的现象，胀气也不会轻易的滋生，从而胃也会变得更好，适合日常养生。
胃酸胀气反复，常用刺五加、白术、石斛和鸡内金这4样中药煮水喝，可以改善胃部的功能，将胃部吸入的湿气进行排出，胃也会慢慢的变好，胃酸分泌和胀气反复的现象从而也会得到良好的改善，维持了正常的营养吸收，从而身体也会保持在营养充足，精力充沛的情况下，胃黏膜也会得到良好的修复，适合日常养生