《人活起伏：欧阳修》是作者在《百家讲坛》与全国人民分享过的内容，经过了专家的审定，获得了大众的喜欢。
宝藏语文老师何楚涵用当代年轻人的思维，活泼通俗的语言去解读欧阳修求学、仕途、交友、婚姻等经历，让我们近距离看到立体鲜活的一代文宗欧阳修。其人正直清廉，其风清正典雅。
按照时间脉络和人物的成长历程，以北宋近百年的历史为线索，讲述了欧阳修幼年失怙，心怀文学梦想，追随韩愈先生遗志，实行文体改革的过程。在政治上参与变法，多次惨遭贬谪，仍不改初心。在遭遇诽谤打压时，积极从困顿的境遇中拯救自己。从他跌宕起伏的人生中，可以看到丰富的历史事件和文人诗词。欧阳修、晏殊、梅尧臣、王安石等人物的交往，则展现了文化精英的命运交织和人生纠葛。围绕欧阳修生成的社会关系，清晰生动地呈现了北宋文人圈的艺术生活，也充分展现了欧阳修在文学、政治、人品上的魅力。
阅读本书，读者或许会不自禁地反观自己当下不尽如意的处境，从欧阳修身上看到榜样的身影，学他包容宽厚、坚韧正直的为人，学他言之有物、自然洒脱的为文。从他身上汲取相应的精神力量，找到不同的应对方法。
何楚涵，中国传媒大学艺术学博士，河北大学教师，央视《百家讲坛·一代文宗欧阳修》主讲人。
于《人民日报》《光明日报》《中国文艺评论》等报纸期刊发表论文及文章30余篇。著有《星河落人间》等书籍。
短视频账号“何楚涵博士”全网粉丝超1000万。
自序
跟欧阳修先生的缘分，还要从一年多前说起。去年“五一”假期期间，我与家人正在北戴河度假，突然接到一个陌生来电，对方说他是中央电视台十套《百家讲坛》栏目的制片人曲新志，想邀请我在《百家讲坛》栏目中讲讲北宋大儒欧阳修的故事。我当时第一反应，这肯定是哪位朋友的恶作剧，因为在我印象中，《百家讲坛》的主讲嘉宾都是人文历史领域的大家，怎么会找上我呢？后来经过反复确认，对方真是《百家讲坛》栏目的制片人曲新志先生，这件事情现在回想，依然让我觉得不可思议。
关于欧阳修先生，我以前读过不少他的作品，比如《秋声赋》《朋党论》《醉翁亭记》《与高司谏书》等等，也大略了解他的生平经历，但若要细致讲述欧阳修复杂、跌宕又澎湃的一生，并非易事。所以，我迅速从学校图书馆里找了关于欧阳修的所有研究资料，开始系统梳理他波澜壮阔的一生。
欧阳修，堪称北宋文坛与政坛的双重巨擘，他的一生是成就与辉煌的交响曲。在文学上，欧阳修接续并发扬韩愈的“古文”薪火，引领了北宋诗文革新的浪潮。他的散文，曲折回环又不失自然之美，为后世开创出自然流芳的独特文风。在政治上，欧阳修是一位锐意进取的改革者。他参与过轰轰烈烈的“庆历新政”，见证了激烈的“王安石变法”，波折如他，勇敢亦如他。历经三朝皇帝、三次被贬，始终励精图治，打破陈规，不拘一格选拔人才，为北宋选出了诸如苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩等思想文化巨星。毋庸置疑，欧阳修先生是一脚优雅地落在文坛制高点，一脚又稳踏在政坛巅峰。
动笔时已经是酷暑七月，我清晰地记得那一天的写作非常不顺利，来回修改，一天写了不到500字，欧阳修是不好写的，他的一生极其复杂，无论在思想、文化还是政治上，都称得上是一代宗师。但从另一个角度看，欧阳修又与普通人无异，他幼年失怙，从小寄人篱下，与母亲相依为命，求学路上也是一波三折，硬是靠着自己的勤奋和一股子勇劲，在群星闪耀的北宋闯出了自己的天地。所以，写作越往后进行，我就越能感受到欧阳修身上那种既谦虚又勇敢、既坚韧不拔又心怀天下的大爱。其中有一处细节很打动我，在北宋时期的“濮议之争”中，欧阳修为了表示对老同事兼“战友”韩琦的支持，写下一篇《相州昼锦堂记》。韩琦看到这篇文章之后，非常感动，但几天后，欧阳修派人送来了另一个版本，跟第一版本的内容仅仅差了虚词“而”字。在宋代的史书中有记载，说欧阳修每次写完文章之后，总会把初稿“贴之墙壁，坐卧观之”，哪怕是写一张几十个字的小便条，他也会先打个草稿。我想，这正是欧阳修写作的秘诀：反复琢磨，勤于修改，千锤百炼，直到满意为止，而这也是他能够成为一代文宗的重要原因之一。
在撰写这本关于欧阳修传记的过程中，我仿佛穿越了时空的长廊，与他并肩行走在历史的尘埃中，见证了他从寒门子弟成长为一代文宗与政坛巨擘的非凡历程。每一次翻阅史料，每一次沉浸在他的文字世界里，我都更加深刻地理解到，欧阳修之所以能够在历史的长河中熠熠生辉，不仅仅是因为他的才华与成就，更在于他那份对学问的执着、对理想的坚守，以及对世态炎凉的深刻洞察与悲天悯人的情怀。
所以这本书，既是我与欧阳修跨越千年的一次心灵对话，也是我对那段波澜壮阔历史的致敬。在字里行间，我试图捕捉并还原一个真实、立体的欧阳修：一个充满傲骨与柔情的文坛领袖，一个勇于担当、不畏艰难的政治改革者。同时我也希望通过这本书，能够让更多的读者走近欧阳修，感受他的人格魅力，学习他的精神风貌，从而在自己的人生道路上也能多一份坚韧与从容。
总之，撰写过程是纠结和不易的，但值得庆幸的是，一切挑战与收获，如今都化作您面前的这本《人活起伏：欧阳修》，它不只是对欧阳修一生经历的记录，也是我个人成长与心灵洗礼的见证。我相信，每一位翻开这本书的读者，都能从中汲取到力量与灵感，正如欧阳修那穿越时空的文字，至今仍能触动我们的心灵，激发我们对美好生活的向往与追求。愿这本书能够成为我们和先贤之间一次美好的相遇，让我们在品味欧阳修人生起伏的同时，也能反思自我、勇往直前，在各自的人生旅途中，书写属于自己的精彩篇章。