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作家林清玄说：
“山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，心是一切温柔的起点，我愿能常保这一切温柔的心情。”
有颗温柔对待自己的心，伤痛可愈，烦乱可清。
有颗温柔对待世界的心，坚冰可融，柔克千钧。
纯净的温柔恰似孩童的眸子，透着纯洁，透着天真，弥足珍贵，弥足可爱。
在这个坚硬的世界里，做个温柔的人吧。
人生山水千万程，愿你与温柔相逢！
01
脾气越温，身体越好
神静则心和,心和而神全。
神躁则心荡，心荡则神伤。
——《七部语要》
常言道，气极伤身。《黄帝内经》也明确指出过，“百病生于气矣”。
无论是暴跳如雷的怒气，还是心有郁结的怨气，抑或是难以排解的闷气，都可能引发各种疾病。
中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行研究统计，发现心胸开阔、性情温和是长寿者的共同特征。
红楼梦中的黛玉，是个让人喜欢又觉得惋惜的姑娘。
她长得水灵动人，也十分有才华，却偏偏郁郁寡欢，多愁善感。
心思敏感的她，容易把别人随口而出的话过度解读，遇事喜欢生闷气。
宝玉跟宝钗多说了些话，她生闷气；姐妹们没跟她玩，丫鬟婆子们说她的闲话，她在心里赌气。
原本就体弱多病的黛玉，最后年纪轻轻地就肝气瘀滞，香消玉殒。
“气”是百病之源，心不爽，气不顺，糟糕的坏脾气就会赶走健康的好福气。
脾气温柔，心湖的水才能静，才能映出圆满明月，是养生的最佳途径。
02
收住脾气，守住福气
意粗性躁，一事无成；
心平气和，千祥骈集。
——清·金缨《格言联璧》
看过一句话：“脾气越大，快乐越少；脾气越温，福报越深。”
脾气似水，温和脾气如涓涓细流，润物无声；暴躁脾气则是咆哮波涛，危害一方。
生活中，总有一些烦恼的事，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。
但发脾气，往往解决不了问题，反而会让事情变得更糟糕。
想要留住福气，得先管住脾气。
清代作家李渔排解的方法是写字：“予无它癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
郑板桥更加直接，当郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心里就舒坦了，画技也愈加纯熟，一箭双雕。回复关键词【哲理诗词】，获得30句“后来才懂”的诗词。
老子有言：“善战者不怒，善柔者不辩，善胜者不争。”
脾气人人都有，发脾气是人的本能，而修一副好脾气，才是本事。
好脾气宛如晴天，自带光芒，走到哪里，都会有好运相伴。
坏脾气则如狂风骤雨，走到哪里，都是一片狼藉。
人生在世，别让坏脾气挡住你的好运气。
你的福气，都藏在你的脾气里。
03
脾气温和，不负此生
淑人君子，其仪不忒
——先秦《诗经·曹风· 鸠》
一个人真正的成熟，并不是看其年龄增长几何，亦不是有几多名利富贵，而是能够以一颗平常心面对那些让你无法容忍的人事，亦不会因此而随意动怒发气。
懂得收敛自己脾气的人，才是真正意义上心智成熟的人！
胡适在《我的母亲》一文中写道：
我母亲的气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人情感的话。
小时候，胡适家境颓败，每年除夕总有一大群讨债的来家里。
母亲走进走出，料理年事，脸上也没有一丝怨气。
到了近半夜，给每一家债户分一点钱，和颜悦色地把一个个讨债的送走。
家里大嫂不懂事，二嫂气量小，但母亲从不和两个嫂子吵一句嘴。
“他们常常闹意见，只因为我母亲的和气榜样，他们还不曾有公然相骂相打的事。”
最后，胡适写道：
“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”
我们每个人都是这个世上独一无二的存在，亦都有着独特的性格和脾气，遇到不快时，发泄出来是大家的本能，但能够心静止怒，却是异于常人的修行和本事！
人生倏然而过，亦短暂且珍贵，不要一时冲动而追悔莫及，不要放纵脾气而自断前程，更不要把精力去计较那些擦肩而过的事和毫无意义的人上。
今世，难得活在这个珍贵的人间，愿我们脾气温和，赤诚良善，笑看百态沧桑，静听流年变换，如此，才是对此生的不辜负。
人生中每一场相遇，都是一场花开花落。
花开的时候，珍惜时光，尽情绽放；
花谢的时候，风干过往，禅心珍藏。
希望你拥有好脾气，希望你每一个行为都犹如莲花的花瓣，温柔而伸展。
希望你生活在温柔的世界里，享有爱与被爱的美好，不畏惧，不退缩，大胆奔赴心中的远方。
关注诗词君，往后余生，做个温柔的人，一路向暖，但行好事，静待花开。
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