很多人都曾注意到，扭动自己的脖子时、会听到脖颈处发出“咔咔”的声响。有人会因此担心自己是不是有颈椎病，甚至有的人还担心自己的脖子是不是会被扭断。
而其实，扭脖子时候发出的响声，有个专用名词叫“颈椎弹响”，出现这种弹响并不意味着有颈椎病，更不用担心扭头太过用力会把脖子扭断。
专业人士介绍，“颈椎弹响”的原因通常是：
1、颈椎软组织或韧带相互摩擦
当我们觉得颈肩部出现酸痛等不适的感觉时，颈部肌肉或软组织很有可能就出现了劳损。这样一来，软组织间的滑动也就变得不十分顺畅。脖子扭头时、就会发出弹响。
2、肌腱韧带与关节摩擦
长时间低头工作，颈部肌肉就会一直保持紧张状态，颈部的肌腱韧带会发生些许错位。扭脖子时，错位的肌腱韧带要快速复位，在这个过程中，肌腱韧带和关节之间就可能会发出弹响。
3、颈椎关节间有小气泡
在人体的各个关节之间，都有起润滑作用的液体。当有气体跑到滑液里时，就会形成气泡。扭脖子时，会带动颈椎关节跟着活动、小气泡从滑液里跑出来，气泡破裂、会发出响声。
4、颈椎小关节面磨损
某些人的颈椎小关节因为种种原因会发生轻度磨损，当他们扭动脖子会引起关节间的配合就会不十分顺畅，产生响声。
尽管普通人扭头时发出声音是没什么大问题的，但是专业人士还是提醒说：有“三高”的人和有脊髓型颈椎病的人，不可随意扭脖子，否则就可能会有致命危险。
专家说，脖子的部位，存在有颈椎、动脉、气管、淋巴结、食管和分布密集的神经；其中有两条非常重要的动脉血管叫做颈内动脉，脑部的大部分血液、养分、氧气都是由这两条颈内动脉来供应的。
脊髓型颈椎病的患者，其颈椎的椎管已经发生了形变，所以不能随意扭头。颈椎没有问题的人，猛然转头或回头时，可能会让颈动脉受压变细，细到一定程度后、就会导致脑供血不足，引起晕厥。
尤其是一些高脂血、高血压患者，他们颈部的血管常常存在程度不同的动脉粥样硬化或钙化，如果他们急转头或猛扭头，就可能导致颈动脉被堵塞、氧气和养分不能输送到大脑，造成脑损伤。
情况严重的，如果颈动脉内部有斑块，猛扭头、急转头时一旦斑块发生脱落，将会堵塞血管，诱发脑梗。
《健康时报》上曾给出过一组数据称：中国人的平均颈动脉内中膜厚度是0.70 mm，并且随年龄增加而增厚，每10年增厚0.08 mm。伴随着颈动脉内中膜厚度的增加，出现斑块的几率也在增加：在40-49岁的年龄段中，仅有6%有斑块；在50-59岁的年龄段中，有21%有斑块；在60-69岁岁的年龄段中，有41%有斑块；在70-89岁人群中，有63%存在颈动脉斑块……
因此，年龄越大的人，越要注意避免猛扭头或急转头。