大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。立冬过后,天气逐渐转冷,特别是早上和晚上的气温会比较低,气血不足的人群会比较怕冷,每天都想吃火锅暖身子。入冬后天气冷,不管你有钱没钱,都建议多吃这八道炖汤,比火锅还好吃,营养丰富又暖身,大人小孩都可以吃,简单炖一炖,一端上桌就抢光,厨房小白一看就会。下面,一起来看看这八道炖汤的做法步骤吧。
一、山药玉米炖排骨
准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。
3、将排骨、玉米、胡萝卜和姜片先放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮二十分钟。
4、时间到,再放入山药炖煮二十分钟。煮好后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
二、山药胡萝卜炖鸡汤
准备食材:老母鸡,山药,胡萝卜,党参,玉竹,黄芪,红枣,姜片。
做法步骤:
1、老母鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将老母鸡捞起来清洗干净。
2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。其他汤料清洗干净即可。
3、将老母鸡、党参、黄芪、红枣、玉竹和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。
4、时间到,再放入胡萝卜和山药,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
三、白萝卜炖老鸭汤
准备食材:白萝卜,鸭肉,姜片,葱结,枸杞子。
做法步骤:
1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来,用温水清洗干净浮沫,沥干水分备用。白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块备用。
2、起锅烧油,油热后放入姜片煸炒出香味,再倒入焯过水的鸭肉煸炒片刻,炒至微焦后倒入适量热水,大火煮开后转小火煮四十分钟。
3、时间到,再倒入白萝卜,盖上盖子继续炖煮半个小时。
4、炖煮好了之后,加入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。
四、番茄土豆炖排骨
准备食材:排骨,番茄,土豆,胡萝卜,姜片,葱段,葱花。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。
2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。土豆和胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。
3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后倒入排骨翻炒均匀,加入适量热水煮开,转小火煮半个小时。
4、时间到,再放入胡萝卜和土豆,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。
五、核桃板栗炖排骨
准备食材:排骨,核桃,板栗,山药,红枣,姜片。
做法步骤:
1、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。板栗剥掉外壳,洗净备用。核桃剥掉外壳即可。
2、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,用温水清洗干净即可。
3、将排骨、山药、核桃、板栗、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。
4、时间到,加入食盐调味,再煮十分钟,煮好即可出锅开吃。
六、党参玉竹炖土鸡汤
准备食材:土鸡,党参,玉竹,红枣,枸杞子,姜片。
做法步骤:
1、土鸡处理干净剁成小块,不需要焯水,用厨房纸吸干血水即可。
2、起锅烧油,油热后放入鸡肉煸炒一下,炒香后淋入黄酒翻炒均匀。
3、准备一口砂锅,放入刚刚炒过的土鸡、党参、玉竹、红枣和姜片,加入适量的热水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到,加入一点点食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。
七、南瓜板栗炖排骨汤
准备食材:排骨,贝贝南瓜,莲子,板栗,胡萝卜,山药,姜片。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。
2、贝贝南瓜表面撒上食盐和淀粉搓洗,洗净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成小块。
3、胡萝卜和山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。莲子清洗干净即可。
4、将排骨、南瓜、板栗、胡萝卜、山药、莲子和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮,大火煮开后转小火煮一个小时。
5、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
八、莲藕花生炖猪骨汤
准备食材:猪骨,莲藕,花生,姜丝。
做法步骤:
1、猪骨放入清水中,加入姜片浸泡半个小时,泡出血水后捞起来清洗干净,再冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,用温水清洗干净。
2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。
3、将猪骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。
4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,再煮十分钟,煮至入味即可出锅开吃。