文|袁淑秀

你是不是常常觉得自己过于敏感，情绪像潮水般一波接一波地涌来，导致内心的能量在无形中被大量消耗？

你是否在做每一件事时都充满了纠结，即使已经开始，内心仍然将信将疑，忍不住去设想那些不美好的结局，甚至在事情还未真正展开时，就已经被自己预设的失败感压垮？

如果是这样，那么我奉劝你，千万不要，边做边自我怀疑。

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千万不要“边做边自我怀疑”

成就每一件事情，最大的敌人往往不是外界的困难，而是你内心的自我怀疑。

当你决定去做一件事，最忌讳的就是一边行动，一边怀疑自己是否能成功。这种分裂的状态会让你无法全身心投入，既影响了当下的表现，又增加了内心的焦虑感。

我觉得信念感和良好的心理状态，往往是决定事情成败的关键。