28岁的小周从事程序员工作，经常熬夜加班已成为他的生活常态。近期因项目紧迫，他每日仅休息4小时。在连续高强度工作的第三天夜晚，小周突然感到左耳剧痛难忍，起初以为是旧疾中耳炎复发，便自行服用了消炎药，未予重视。然而，次日清晨，当他照镜子时，惊恐地发现自己的嘴巴歪斜，眼睛也斜向一侧，甚至无法控制地流口水。小周慌忙赶往医院，途中还遭受了如电击般的剧烈疼痛，痛苦不堪。经耳喉科医生细致检查，发现小周左侧耳廓布满了疱疹，耳道肿胀严重，听力显著下降。医生诊断他患上了耳部带状疱疹，经过一周的系统治疗，小周终于康复出院。
一、为什么带状疱疹日益年轻化
带状疱疹在年轻人中的出现，已渐渐被视为一种当代的健康问题。据医生观察，当前各类疾病呈现出年轻化的趋势，这主要归因于年轻人面临的沉重工作与生活压力，导致他们的免疫力下降，进而容易遭受带状疱疹的侵袭。即便某些年轻人并未感到过度劳累或情绪低落，也仍有可能患上此病。因此，大家应提高警觉，主动进行全面的身体检查，以确认是否存在免疫系统的异常。
值得注意的是，带状疱疹并非一次患病后即可获得终身免疫，其复发率介于1%至6%之间，且复发者多为免疫系统受损的慢性病患者。然而，年轻人同样不能忽视其潜在威胁，因为带状疱疹引发的疼痛极为剧烈，会对患者的日常生活与工作造成极大的困扰。
二、这3类人属于带状疱疹高发人群
1.免疫力差人群
免疫力下降，抵抗力减弱。当前，带状疱疹的发病年龄趋势日益年轻化，这与许多年轻人目前所处的亚健康状态密切相关。诸如熬夜、过度饮食及缺乏运动等不良生活习惯，均会导致人体免疫力下降。
2.有慢性病的人
不论处于哪个年龄段，免疫功能较低的人群，如糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢性阻塞性肺疾病患者以及类风湿关节炎患者，其罹患带状疱疹的风险均会增加。
3.50岁以上人群
带状疱疹的一个重要危险因素是年龄。尽管任何年龄段的人都可能罹患带状疱疹，但50岁及以上人群尤为高发，且随着年龄增长，患带状疱疹的风险及病情严重程度均有所增加。
三、如何预防带状疱疹
1.避免感染
带状疱疹的发病主要诱因之一是感染。在天气冷热变化之际，应注重保暖，以防上呼吸道感染的发生。此外，带状疱疹具有传染性，特别是当老年人患病时，有可能将病毒传染给儿童。
2.通过接种疫苗进行主动免疫
当前，我国已经拥有两款针对带状疱疹的疫苗：一款是重组带状疱疹疫苗，其适用对象为50岁及以上的人群；另一款则是带状疱疹减毒活疫苗，适用于40岁及以上的人群。
3.提高免疫力
可以加强体育锻炼，增加营养摄入，避免熬夜行为，以提高身体免疫力。