抑郁症的孩子一旦走出来后,各方面都会变得更加优秀
心理咨询师阿秋
2024-11-08 18:43广东
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从人生的长河中来看待,其实患上抑郁症的人,只不过是他的人生比那些没有真正经历过抑郁症的人,会更加跌宕起伏一些;而他们的人生感悟和思维境界,也是会完全不一样。换言之经历过抑郁的人,以后会变得更加强大!
那些打不死我们的东西,终将会使我们变得愈加强大和坚强!
我经常说,得了抑郁症的人,人生并不会因此灰暗和毁灭了,相反只要我们不被抑郁症打败,不被自己的思维认知、意识打败,那么我们一旦走出来后,几乎后面的事情都不可能再难倒我们、打倒我们了,而这一切完全就是取决于我们自己。
所以,不要因为自己抑郁了,就觉得自己什么也不是了,一个劲地否认自己,活在一切悲观负面思维的认知里,看什么都是绝望的,想什么都是没有任何意义的。
请你清醒过来,跳出抑郁的思维看看自己的处境和现状,你就会发现这不是真实的你!
而我一定要告诉你这是你的抑郁思维,是你不真实的思维在左右你的大脑、行为,是我们大脑生病产生的不受控的悲观负面、思维在控制我们的思想。