营养减脂两不误的美味黄瓜蜜汁虾饼清爽低卡零负担大人小孩都爱吃

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今天跟大家分享的是

营养减脂两不误的美味黄瓜蜜汁虾饼

清爽低卡零负担 大人小孩都爱吃

黄瓜的清爽和虾饼Q弹的奇妙搭配

百吃不腻 鲜嫩无比 让减脂不再单调

小伙伴们快跟着我一起来做吧

A.食材准备

番茄酱 冰糖 黄瓜片 果蔬虾饼 陈醋

B.操作步骤

1.锅里放入食用油

果蔬虾饼入锅减脂，定型捞出备用

2.油锅内放入黄瓜片翻炒出香味

3.接着放入番茄酱 陈醋 锅铲搅动下

4.放入清水煮开

煮开后放入冰糖 煎过的果蔬虾饼

锅铲搅动下

5.最后放入蔬之鲜 白胡椒调味 等收汁即可

6.盛入盘中撒上葱花就完成啦

C.成品

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我们下期再见吧