4月5号清明节，农历七月十五中元节，农历十月初一寒衣节，这三个传统节日是民间公认的“三大鬼节”。并且，作为祭祀节日，这些节日都是需要上坟祭祖的，作为老传统，并非迷信。
这里我们还是要把迷信与传统习俗区分来看的，毕竟上坟祭祖是上下几千年流传下来的，是孝道文化、血脉相连的，我们要感恩先人给我们的美好生活奠定了基础，我们不能忘本，因此，到了上坟祭祖的日子，我们不要吝啬我们的情感，买上香纸炮烛，自己手扎纸衣，在十月初一寒衣节这天，送上我们对逝去先人的思念吧。
农历十月初一，作为农历入冬的日子。这里我们还是要知道，老祖宗以十月为寒冷的开始月份，这不十月也叫“寒月”，可见，这个月份天气变冷是主题的。寒冷了，我们就是要顺应天气，送寒衣烧寒衣，以表达我们的爱意了。
对于农历十月初一寒衣节的传说，这里还有一个家喻户晓的传说，说的就是孟姜女哭长城的故事。故事大体是这样的:孟姜女的丈夫在新婚之夜被抓去修长城，到了冬季的时候，孟姜女怕丈夫寒冷。于是她决定制作棉衣送给丈夫。当孟姜女千辛万苦来到修长城的地方的时候，发现丈夫已经被倒塌的城墙埋了，并且尸骨还找不到。于是孟姜女嚎啕大哭，这就是孟姜女哭长城的故事。并且孟姜女还不惧质问要修长城的人。孟姜女的事迹被天神所感动，在天神的指引下，孟姜女最终找到了自己的丈夫。
而这一天正是十月初一，后人根据这个传说，十月初一送寒衣，烧寒衣作为一个传统上坟祭祖节日了。并且，这个节日在我国黄河流域比较盛行。这也可能目前来说，北方到了十月真的开始入冬变寒冷了。而南方对寒衣节的传统习俗不是很普遍。
对于十月初一寒衣节，有句老话这样说的“十月初一4不做，家兴人旺事事顺”，这里说的就是在这天有4件事不能做，具体指的是哪些呢？我们一起来聊一聊:
一、幼儿与孕妇不要去坟地
我们知道，坟地都是远离居住的地方的。从自家出发，先人坟墓可能分布在不同的方向，因此，上坟祭祖，需要好的腿脚，好的体力才行的。幼儿与孕妇在行动方面不是很方便，并且，坟墓作为阴气重的地方，幼儿孕妇属于阳气不足的人不要去。
二、上坟祭祖不能在天黑之后
寒衣节烧寒衣可以是家祭和坟祭。坟祭一般要在白天进行的，因为坟墓很远，晚上路上不方便。而家祭的话，可以在傍晚的时候在房屋旁边空地上举行的。
三、上坟祭祖不能说不吉利的话语
在上坟祭祖的时候，我们要保持虔诚的心，不能吵闹喧哗，更不能大笑。并且，在坟前还不能说不吉利的话，比如说“死”之类的话不能说。
四、上坟离开时不要回头
我们说“浪子回头金不换”，但是在寒衣节上坟祭祖之后离开是是不能回头的。因为烧纸烧衣服之后，就是先人会来捡的。离开时不能回头，回头被认为是打扰先人来捡寒衣的。
综上所述，十月初一寒衣节，四件事不能做，并非迷信，老传统不能丢。