为什么总有人说抑郁症是装的？青少年心理健康大揭秘！

为什么长辈总说抑郁症是装的？他们小时候没有人抑郁？
神回复：在1775年，拉瓦锡命名空气之前，地球人都不会呼吸。

事实上，抑郁症确实是近现代才逐渐规范化的医学性词汇，在大众视野中频繁出现也就这二三十来年的功夫，但喜怒哀乐各种情绪，是老早就写在古书里，流传千百年的。

当前我国正处在社会转型期，随着生活和工作节奏加快，社会竞争急速加剧，国民心理压力大大增加，群众心理健康问题凸显。

其中，作为全社会的关注重点——学生群体，面临着学业、就业等压力的增大，心理健康问题日益突出，且呈低龄趋势。

在历年的《中国国民心理健康发展报告》，将集中调查各地中小学生的心理健康状况，而在2021-2022年度的调查中，超过14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险。

在四川成都的新川外国语学校，就设置了专门的心理咨询师，长期授课的龙老师，举例说明负面情绪和抑郁情绪的区别：

比如今天你没考好，心情很丧，原本这只是一件平常的事，但是在这种坏心情影响下你开始胡思乱想。
你会想：我没考好，是不是自己很笨，是不是自己压根没有学习天赋，是不是自己以后每次考试都考不好。

这时你不会认为这只是一次失误，或者最近没有好好学习，而是将其归功于你没有学习的天赋 。

然后越想越觉得有道理，甚至把你之前的每一次失败当你没有天赋的论据，然后越想越慌，心情也越来越丧——这就是夸大事实的结果。

“这种思维模式相当有害。”来自校内心理咨询工作室的宋老师很严肃：

“没有行动过就自暴自弃，丧失了继续前进的动力。”

负面情绪长期、重复地出现在一个人身上，便催生了抑郁情绪，诱生了抑郁病症。在国内，抑郁病症不仅被广而告之，更产生了年轻化、增速大等特点。