肺不好，常吃以下6种食物，肺部干净又通畅，
一，梨，清痰、止咳、润肺，能够改善咳嗽、咳痰、气喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和咳血等问题。
第二，山药，营养丰富，有养肺、补肾健脾、养胃的功效，对秋冬时节养肺润肺有很大帮助，对咳嗽、咳嗽、哮喘都比较好，并且适合于咳嗽并伴有大便溏稀等。

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第三，白萝卜，清肺化痰、生津止咳、益胃消食，可以治疗热病口渴、咽喉炎、鼻出血、咳血等症状，并且可以预防感冒，尤其适合咳嗽痰多的人群。
第四，百合，是营养丰富的滋补上品，能够润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张等多种肺病是比较好的效果，
第五个，绿豆，含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种微量元素和维生素，有清热解毒、利尿等功效，适用于内火旺盛的人，也是清肺热的好食物，
第六，洋葱，具有很强的抗病毒和杀菌的能力，可以有效的防治呼吸系统、消化系统等问题，特别是改善扁桃体炎、支气管炎，效果非常的不错，
中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！
张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方，
取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血、生津止咳、胖大海：清热利喉、
金银花：润肺止咳、甘草：清热解毒、祛痰止咳、
以上8种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。关注我，让您更健康。