大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

鹌鹑蛋焖排骨

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食材准备:排骨、鹌鹑蛋、姜片、葱段、八角、香叶。

做法流程:

1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.鹌鹑蛋冷水下锅煮十分钟,再捞出过凉水泡凉,然后去除蛋壳备用,接着另热锅烧油,油热以后,倒入一把冰糖炒糖色。

3.炒至冰糖融化后,再加入排骨一起翻炒均匀,裹上糖色,接着加入姜片、八角和香叶一起翻炒均匀,炒出香味。

4.然后再加入适量的生抽、老抽、蚝油、食盐和料酒一起翻炒均匀,接着倒入适量的开水,盖盖焖煮二十分钟。

5.最后再加入煮好的鹌鹑蛋继续煮十分钟,接着大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

红烧鲈鱼

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材料:鲈鱼:1条(约500克);青椒:1个(切片);红椒:1个(切片);姜:几片;蒜:2瓣(切末);食用油:适量;料酒:1汤匙;盐:适量;酱油:1汤匙;胡椒粉:适量

步骤:

1. 准备鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,在鱼身两侧划几刀,以便入味。

2. 腌制鱼:用盐、料酒和胡椒粉均匀抹在鱼身上,腌制约15分钟。

3. 热锅加油:在锅中加适量食用油,油热后,放入姜片和蒜末炒香。

4. 煎鱼:将腌好的鲈鱼放入锅中,煎至两面金黄,约每面3-4分钟,然后盛出备用。

5. 炒蔬菜:在锅中加入青椒和红椒,翻炒1-2分钟,至稍微软化。

6. 调味:将煎好的鲈鱼放回锅中,加入酱油,轻轻翻动,让鱼和蔬菜均匀上色。

7. 出锅:最后根据口味调整盐,翻炒均匀后,即可盛出享用。

海底椰雪梨蒸肉汤

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准备食材:海底椰,雪梨,瘦肉,姜片。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和清水,搅拌均匀后摔打几下。

2、把肉末放入蒸碗中,放入姜片、海底椰和雪梨干,加入适量清水,冷水上锅蒸半个小时。

3、蒸好后,打开锅盖取出来,即可端上桌开吃。

凉拌茴香

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材料:茴香:200克;大蒜:2瓣(切末);红椒:1个(切圈,可选);酱油:2汤匙;醋:1汤匙;芝麻油:1汤匙;盐:适量;糖:1茶匙

步骤:

1. 准备食材:将茴香洗净,切成3-4厘米长的段;大蒜切末,红椒切圈备用。

2. 焯茴香:在锅中烧一锅水,水开后加入少许盐,将茴香放入焯水约30秒,捞出后立即放入冷开水中漂凉,以保持脆感和颜色。

3. 沥水:将焯过水的茴香捞出,放在筛网中或用厨房纸巾吸干水分,确保不含多余水分。

4. 调制酱汁:在一个小碗中,将酱油、醋、芝麻油、糖和适量的盐混合,搅拌均匀,调成酱汁。

5. 混合材料:在一个大碗中,将沥干水分的茴香、大蒜末和红椒圈放入。

6. 倒入酱汁:将调好的酱汁倒入茴香中,轻轻翻拌,使所有材料均匀裹上酱汁。

7. 腌制入味:静置5-10分钟,让茴香充分吸收调味料的味道,然后盛出装盘即可。

芋头滑牛肉

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材料:牛肉 300 克(建议选择嫩肩肉或后腿肉);芋头 300 克;姜 3 片;大葱 1 根;料酒 1 汤匙;酱油 1 汤匙;盐 适量;食用油 适量;生粉 适量

步骤:

1. 准备材料:牛肉切薄片,用盐、料酒、生粉搅拌均匀腌制15分钟。芋头去皮切块,用清水泡去表面的淀粉。姜切片,大葱切段。

2. 炒牛肉:热锅凉油,加入姜片和葱段炒香。加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色后盛出备用。

3. 煮芋头:锅中再加少量油,加入芋头块翻炒片刻。加入适量的水,水量以刚好没过芋头为宜。加盖中小火炖煮15-20分钟,至芋头变软。

4. 合并材料:将炒好的牛肉片加入芋头中,翻炒均匀。加入酱油和适量盐,调味后继续炖煮5分钟,使牛肉和芋头充分入味。

5. 出锅:确保牛肉和芋头都熟透,味道均匀后,盛出享用。

蒜蓉西兰花

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材料

西兰花:300克;大蒜:4瓣(切末);食用油:2汤匙;盐:适量;鸡精(可选):少许;清水:适量

步骤

1. 准备西兰花:将西兰花洗净,切成小朵,用清水浸泡10分钟以去除残留农药。

2. 焯水:锅中加足够的水,加入少许盐,水开后放入西兰花焯水,大约1-2分钟,直到颜色变得鲜亮,捞出沥干。

3. 准备蒜蓉:在西兰花焯水期间,将大蒜剁成蒜末,备用。

4. 热锅凉油:锅中加入食用油,待油热后,放入蒜末,小火炒香,注意不要炒糊。

5. 加入西兰花:将焯过水的西兰花倒入锅中,快速翻炒均匀,让蒜香味充分融合。

6. 调味:加入适量的盐和鸡精(可选),继续翻炒1-2分钟,确保西兰花均匀入味。

7. 出锅装盘:炒至西兰花略微变软但仍保持脆感时,立刻将其盛出装盘,保持色泽鲜亮。

银耳桃胶陈皮羹

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准备食材:银耳、陈皮、桃胶、冰糖。

1、取适量的银耳和桃胶,提前放入清水中浸泡至完全泡发,桃胶泡发后洗净剔除表面的杂质。

2、银耳洗净撕碎,与桃胶一起放入砂锅中,加入适量的清水煮开后煮30分钟。

3、陈皮放入清水中洗净,用淡盐水浸泡5分钟,刮去白色膜后切丝。

4、加入陈皮煮5分钟左右,加入一把冰糖搅拌均匀即可。

胡萝卜炒鸡蛋

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准备食材:胡萝卜、鸡蛋

做法步骤:

1、将胡萝卜去皮,切成细丝备用。

2、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。

3、热锅加入适量的油,待油热后倒入鸡蛋液,煎熟用铲子划散,盛出备用。

4、锅中留油,放入胡萝卜丝翻炒均匀,炒至胡萝卜变软熟透。

5、加入煎好的鸡蛋,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,撒上葱段,即可出锅。

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