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  • 马年年夜饭菜单,分享4荤4素8道菜,鲜香美味,丰盛又吉祥
    10小时前
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  • 初春养肝,吃菠菜不如多吃这8菜,养肝明目又排毒,营养又好吃! 初春时节,正是养肝的黄金时期。很多人都知道菠菜对肝脏有益,但其实还有不少蔬菜在养肝明目、排毒方面效果更佳。下面就为大家带来八道适合初春食用的养肝好菜,操作简单,营养美味。
    一、番茄虾仁粉丝 食材:鲜虾仁200克,番茄2个(切小块),粉丝1把(泡软),葱末1勺;番茄酱1勺,生抽1勺,糖半勺,盐少许。 制作过程: 1. 虾仁用纸巾吸干水分(防止煎时溅油),热锅少油煎到变色,盛出。 2. 番茄下锅炒出汁,加番茄酱、生抽、糖和半碗水,煮到浓稠。 3. 放入粉丝小火煮2分钟,让粉丝吸饱汤汁。 4. 加入虾仁、盐和葱末,翻匀关火。酸甜开胃,粉丝比虾还抢手! 二、板栗烧鸡 准备食材:鸡、板栗、冰糖、葱姜蒜、干辣椒、八角。 做法步骤: 1、准备适量的鸡块,清洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净,沥干水分。准备适量的板栗,在顶部划上十字花刀,放入开水中煮2分钟,捞出后趁热剥去外壳和内皮。 2、起锅烧油,油热后放入几块冰糖,开小火慢慢炒出糖色,炒至枣红色。 3、放入焯好水的鸡块,快速翻炒,让每一块鸡肉都均匀地裹上糖色。放入葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒和八角,继续翻炒出香味。 4、沿着锅边淋入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油,翻炒均匀上色。倒入没过鸡块的开水,放入处理好的板栗,大火煮开后转小火,盖上盖子焖煮20分钟。 5、时间到了之后,根据口味加入少许盐调味,然后开大火收汁,待汤汁变得浓稠后即可出锅。 三、红糖沙姜猪蹄 食材:猪蹄1只斩块,沙姜50克拍碎,红糖80克,老抽1勺,料酒3勺。 制作过程: 1. 猪蹄焯水后入锅干炒,不放油煸至表皮微焦 2. 红糖加少量水熬成焦糖色,立即冲入开水 3. 将糖水倒入猪蹄中,加沙姜、料酒、老抽 4. 大火烧开转小火慢炖2小时,直至猪蹄软烂 5. 最后开大火收至汤汁粘稠。熬糖色时要全程小火,看到冒小泡立即关火,过头会发苦! 四、生菜火腿炒饭 所需食材:剩米饭1碗、生菜1颗、火腿肠1根、鸡蛋1个、葱1根、生抽1勺、盐1小勺、食用油适量。 步骤: 1. 生菜洗净,切成碎末;火腿肠切成小丁;葱切成葱花;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 2. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。 3. 锅中再加入少许食用油,放入火腿肠丁翻炒至表面微黄。 4. 加入生菜末翻炒几下,至生菜稍微变软。 5. 放入剩米饭,用铲子将米饭压散,翻炒均匀。 6. 加入炒好的鸡蛋块,继续翻炒,加入生抽和盐调味,翻炒至食材充分融合。 7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。 五、肉沫刀豆 食材列表:准备刀豆200克(洗净切段)、猪肉末150克、蒜末1汤匙、姜末1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、料酒1茶匙、盐和胡椒粉少许,再来点食用油。 制作过程: 刀豆先焯水1分钟,捞出沥干,这样能保持翠绿色,口感也更脆嫩。 热锅倒油,放入蒜末和姜末炒香,然后加入肉沫,用中火翻炒到变色,加料酒去腥。 倒入刀豆,快速翻炒均匀,再加入生抽、蚝油、盐和胡椒粉调味。快炒是关键,能锁住食材的水分和营养,避免刀豆变软。 炒到刀豆微微变软,但还带点脆度时,就可以出锅了。这道菜简单快手,肉沫的香和刀豆的清爽完美结合,超级下饭! 六、核桃红枣燕麦糊 食材: 核桃、红枣、燕麦片、小米、清水 做法: 1、核桃去壳取仁,用温水浸泡10分钟(更容易打成细腻糊状);红枣去核,切成小块;燕麦片和小米用清水淘洗干净,浸泡5分钟。 2、将所有食材一同放入破壁机或豆浆机中,加入700毫升清水,选择“米糊”模式。 3、等待机器工作完成,倒出后稍晾至温热即可给孩子饮用。 七、木耳炒山药 食材:木耳、山药、蒜、盐、食用油。 做法: 1、木耳泡发后撕成小朵,山药去皮洗净切成片。 2、蒜切末。锅中倒油,放入蒜末爆香,加入山药片翻炒至断生,加入木耳继续翻炒,加盐调味,翻炒均匀即可。 八、苦瓜炒蛋 食材:苦瓜、鸡蛋、盐、食用油。 做法: 1、苦瓜洗净去瓤,切成薄片,焯水备用。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。 2、锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液炒熟盛出。 3、锅中再倒少许油,放入苦瓜翻炒至断生,加入炒好的鸡蛋,加盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。 这八道菜不仅营养丰富,而且具有养肝明目、排毒的功效,在初春时节多吃这些菜,让你的肝脏更加健康。快来试试吧!
  • 春天养肝,吃菠菜不如多吃这8菜,养肝排毒又护眼,营养又好吃!
    10小时前
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  • 大年三十,不能只做大鱼大肉,这8道素菜家常小炒,润肠又清爽
    10小时前
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  • 春天进补,宁可少吃肉,也要吃这8样,补营养增免疫,抗倒春寒 春天是万物复苏的季节,也是身体需要进补增强抵抗力的时候,这时候呀,宁可少吃肉,也要试试下面这 8 道菜,它们不仅营养丰富能增强免疫力,还能帮我们抵抗倒春寒。
    一、酱爆花甲 【食材】 花甲、姜蒜、小米辣、葱花、生抽、料酒、蚝油、老抽、糖、淀粉 【做法】 1.花甲吐沙洗净,水开后下锅煮至开口立即捞出 2.调制酱汁:将生抽、料酒、蚝油、老抽、糖、淀粉和清水混合 3.热油爆香姜蒜末、小米辣下入花甲快速翻炒 4.倒入酱汁大火收汁,撒上葱花即可 二、白菜猪肉炖粉条 所需食材:白菜半棵、猪前腿肉250克、红薯粉条100克、干香菇6朵、葱姜末各1大勺、生抽2勺、老抽几滴、十三香半勺、花生油适量。 步骤: 1. 粉条冷水泡30分钟,剪成20厘米段;干香菇温水发透,切片留泡发水。 2. 猪肉冷冻10分钟好切,先切条再切丁,肥瘦分开放,瘦丁加生抽抓匀。 3. 热锅凉油,下肥丁小火煸出油渣,油渣金黄时加葱姜末、十三香爆锅。 4. 倒入瘦丁大火快炒至变色,沿锅边淋老抽上色,立即下白菜帮大火炒软。 5. 白菜叶入锅稍塌,加香菇、粉条,倒入泡发水再补热水至没过食材,大火煮沸转小火炖8分钟。 6. 粉条吸汁变透明,尝味补盐,转大火翻炒,让汤汁浓稠挂菜。 7. 关火淋半勺明油提亮,盖盖焖2分钟,开盖撒香菜,连锅端上桌保热。 三、酸菜鱼 所需食材:黑鱼片500克、四川酸菜200克、泡椒5根、干辣椒10个、花椒1大勺、姜片5片、蒜片5瓣、白芝麻1大勺、蛋清1个、淀粉1大勺、高汤800毫升、盐适量、食用油3大勺。 步骤: 1. 鱼片加料酒、盐、蛋清、淀粉抓至发粘,腌15分钟,淀粉形成保护膜,保证滑嫩不散。 2. 酸菜切细丝,冷水下锅焯水1分钟,去多余盐分与涩味,捞出挤干备用。 3. 热锅放2大勺油,下姜片、蒜片、泡椒段,小火炒香后加入酸菜,中火炒3分钟,逼出酸香。 4. 倒入高汤(或热水),大火煮沸后转中小火熬5分钟,让汤底金黄浓酸。 5. 将酸菜捞出垫碗底,汤保持微沸,分散下入鱼片,先不动,待表面淀粉凝固再用勺背轻推,煮约90秒至鱼片卷曲变白。 6. 连汤带鱼倒入酸菜碗中,表面撒干辣椒段、花椒、白芝麻。 7. 另起锅烧热1大勺油至冒烟,“呲啦”泼在辣椒花椒上,瞬间香气炸裂,酸、辣、鲜、麻齐升腾,宾客齐呼“正宗川味”。 四、土豆炒火腿 【材料】 土豆1个、火腿2根、青椒1个、蒜末1瓣、生抽1勺、盐少许、白糖少许、食用油适量 【步骤】 1. 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡5分钟,洗掉表面的淀粉(炒的时候不粘锅,还脆爽) 2. 火腿切成片,青椒切成小块,蒜末备好 3. 锅中倒油,油热后放入蒜末,炒出香味 4. 倒入土豆片,大火翻炒2分钟,炒到土豆片变得半透明 5. 放入火腿片和青椒块,继续翻炒1分钟,加生抽、少许盐、少许白糖,翻炒均匀 6. 最后加少许清水,盖上锅盖焖1分钟,让土豆片熟透,开盖收汁,就能出锅了(孩子吃可以少放调料,突出鲜香) 五、茄子煎蛋 【食材】 茄子、鸡蛋、青红椒、蒜、生抽、老抽、盐、葱花 【做法】 1. 茄子切细丝,与青红椒一起干炒至软盛出备用 2. 鸡蛋打散倒入茄子中,加入蒜末搅拌均匀 3. 热锅烧油,锅底撒盐,倒入茄子蛋液煎至两面焦黄 4. 生抽、老抽和清水调成酱汁,倒入锅中翻炒均匀,撒上葱花 六、清炒油麦菜 - 食材:油麦菜300g、蒜末、生抽1勺、盐少许 做法: 1. 油麦菜洗净,切成段(根部和叶子分开); 2. 热锅冷油,放蒜末炒香,先倒入油麦菜根部,翻炒30秒; 3. 再倒入油麦菜叶子,大火快速翻炒1分钟,至叶子变软; 4. 加1勺生抽、少许盐,翻炒均匀,即可出锅(油麦菜容易熟,别炒太久,不然会出水变软,影响口感)。 七、虾仁蒸蛋 食材:虾仁、鸡蛋、盐、温水、生抽、香油。 做法: 1. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和温水,搅拌均匀后过滤掉浮沫。 2. 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,中火蒸8 - 10分钟。 3. 虾仁洗净,放在蒸好的蛋羹上,再蒸3 - 5分钟。 4. 淋上生抽和香油即可。 八、菠菜炒鸡蛋 食材:菠菜、鸡蛋、葱、盐、食用油。 做法: 1. 菠菜洗净切段,焯水后捞出过凉水。 2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。 3. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。 4. 锅中再倒少许油,放入葱爆香,加入菠菜翻炒,再加入炒好的鸡蛋,加盐调味后翻炒均匀。 这 8 道菜做法简单又营养丰富,春天吃它们,让你的身体能更好地适应季节变化,抵御倒春寒,让我们在春天吃得健康、吃得美味!
  • 除夕年夜饭,这8道菜再馋也别端上桌!老辈人忌讳不吉利
    10小时前
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  • 待客上档次的8道家常菜,学会随时露一手,年夜饭必吃大餐 一、番茄虾仁豆腐
    食材:嫩豆腐1盒(切块),虾仁150克,番茄1个(切丁),葱末1勺;番茄酱1勺,盐少许。 制作过程: 1. 豆腐焯水1分钟定型,虾仁煎熟备用。 2. 炒软番茄丁,加番茄酱、半碗水煮开。 3. 放豆腐和虾仁小火煮3分钟,加盐调味。 4. 豆腐嫩滑,虾仁Q弹,酸甜汤汁拌饭超赞! 二、小白菜番茄汤 所需食材:小白菜250 g、番茄2个约300 g、嫩豆腐1盒、蒜瓣2粒、干香菇3朵提前泡发、生抽½勺、盐2 g、糖1 g、白胡椒1 g、橄榄油3 ml、清水700 ml。 步骤: 1. 干香菇温水泡发20分钟,菌香出来后剪成丝,泡菇水留用。 2. 番茄划十字,开水烫15秒撕去皮,切小块;小白菜切4 cm段,菜帮与菜叶分开放。 3. 热锅冷油,小火煸蒜末30秒,下番茄块炒2分钟至红油渗出,点½勺生抽提鲜。 4. 倒入泡菇水+清水,加香菇丝,大火煮沸,汤色瞬间呈琥珀色。 5. 豆腐带盒划刀,轻扣入锅,保持大块,中火煮3分钟吸味。 6. 先下菜帮煮1分钟,再下菜叶,调盐、糖、白胡椒,30秒即关火。 7. 滴几滴橄榄油封香,盖盖焖2分钟,让酸味与豆香平衡,装碗时撒少许葱花增色。 三、腊牛肉 食材:牛腱肉1000克,粗盐50克,花椒20克,八角10克,白酒2勺。 制作过程: 1. 所有香料干锅炒香,制成腌料 2. 牛肉用竹签扎孔,抹白酒杀菌 3. 均匀搓揉腌料,密封冷藏腌制3天 4. 每天翻面使腌制均匀 5. 悬挂通风处风干15天即可。腌制时压上重物,能让牛肉组织更紧实! 四、豆腐生蚝煲 准备食材: 生蚝肉 200克、老豆腐 1块、五花肉 100克、虾米 1小把、蒜末 2勺、小米辣 2根、葱白、葱段 适量、酱油 2勺、盐、胡椒粉 少许 制作步骤: 1、老豆腐切厚片,煎至两面金黄,盛出备用。五花肉切薄片,下锅煸炒出油,捞出备用。 2、生蚝肉洗净沥干,虾米泡软,蒜、小米辣、葱切好备用。 3、用五花肉煸出的油,爆香葱白和虾米。加入蒜末、小米辣炒出香味。加入酱油、盐、胡椒粉,加半碗热水煮成汤汁。 4、砂锅中依次放入煎好的豆腐、煸好的五花肉。淋入步骤②煮好的汤汁,大火煮开。摆上生蚝肉,盖上盖子煮6分钟。开盖放入葱段,再煮1分钟即可关火。 五、干锅鸡 食材列表:鸡肉300克(切块)、土豆1个(切片)、青红椒各1个(切块)、干辣椒5个、蒜瓣4瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐适量,食用油适量,还可以加点花椒增香。 制作过程: 鸡肉块用料酒和生抽腌制10分钟;土豆片用油炸或煎到微黄,这样更香脆。 热锅多倒点油,放入干辣椒、蒜瓣和花椒爆香,然后加入鸡肉块翻炒到变色。 加入土豆片和青红椒,加生抽、糖和盐调味,中火翻炒均匀。干锅是一种少汤汁的烹饪方式,靠油和香料把食材炒香。 炒到鸡肉熟透,蔬菜软嫩,就可以盛出。香辣过瘾,鸡肉外焦里嫩,绝对让ta大呼过瘾! 六、豆腐白菜煲 准备:北豆腐1块、大白菜半棵、干香菇6朵、海米一小把、大蒜3瓣、姜2片、葱1根、生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、盐糖适量、清水一碗、香油1勺。 做法: 1. 香菇、海米温水泡发,香菇水留着;白菜帮和叶分开切段。 2. 豆腐切块,撒点盐腌10分钟,用纸吸干水分。 3. 锅里放油,中火把豆腐煎到四面金黄,盛出备用。 4. 用余油爆香姜蒜,放海米炒香,加香菇翻炒,烹入生抽、蚝油。 5. 先下白菜帮炒软,再放叶子,加入煎好的豆腐,倒入香菇水和清水。 6. 煮开后转小火焖8分钟,让豆腐吸饱汤汁,加糖、胡椒粉,再煮2分钟。 7. 关火淋香油,撒葱花,连锅端上桌,热乎乎的最好吃。 七、紫苏焖鸭  食材:鸭半只,新鲜紫苏1大把,姜片、蒜粒、青红椒、啤酒半瓶,生抽、老抽、冰糖、柱侯酱(可选)适量。 制作过程: 1、鸭肉斩块焯水。热锅不放油,下鸭块煸炒出油,表面微焦后盛出。  2、用锅内鸭油爆香姜蒜,下鸭块,加生抽、老抽、柱侯酱、冰糖炒匀。 3、倒入啤酒和适量开水,焖煮40分钟。放入青红椒和切碎的紫苏叶,再焖5分钟,大火收汁。 八、西兰花番茄炒鸡蛋 准备食材:西兰花,番茄,鸡蛋,蒜末。 做法步骤: 1、西兰花剪成小朵放入盐水中,加入一点淀粉搅匀浸泡十分钟,再清洗两遍清洗干净。 2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。 3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。 4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后放入鸡蛋和西兰花翻炒均匀。 5、最后加入食盐、生抽、蚝油、黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。
  • 男同志一定要学会这几道家常菜,老婆更爱你 俗话说,要想抓住一个人的心,就得先抓住她的胃。对于男同志们来说,学会几道美味的家常菜,绝对是增进夫妻感情的秘诀。以下为你呈现八道家常菜品的详细做法,学会了,老婆会更爱你。
    一、剁椒鹿茸菇 食材: 鹿茸菇200克(干菇需提前泡发),剁椒豆豉2汤匙,姜末1茶匙,蒜末1茶匙,盐少许,生抽1汤匙,食用油适量。 制作过程: 1. 鹿茸菇洗净撕成小条,挤干水分(这样炒的时候不会出水)。 2. 热锅放油,先下姜蒜末和剁椒豆豉炒香,剁椒的咸鲜味是这道菜的灵魂! 3. 倒入鹿茸菇大火翻炒,加生抽和盐调味,如果太干可以淋一点水。 4. 炒到菇类变软入味即可出锅。鹿茸菇口感爽脆,剁椒辣中带鲜,素食者也爱! 二、鳕鱼南瓜饼 准备食材: 鳕鱼200克、南瓜200克、鸡蛋1个、芝麻适量、玉米淀粉1勺、盐少许。 做法: 南瓜去皮切块蒸熟,压成泥。 鳕鱼蒸熟剁碎,挑净鱼刺。 把鱼泥、南瓜泥、鸡蛋、淀粉、盐混合搅匀。 搓成小饼,放平底锅小火煎至两面金黄。(出锅前适当添加芝麻点缀) 三、茄子炒肉丝 所需食材 茄子2根、猪里脊肉150克、青椒1个、红椒1个、大蒜3瓣、生姜1块、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、食用油适量 步骤 1. 将猪里脊肉洗净,切成均匀的细丝,放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒和1勺淀粉,抓匀腌制15分钟,让肉丝充分吸收调料,更加入味嫩滑。 2. 茄子去蒂,洗净后切成细长条,放入清水中浸泡一会儿,防止氧化变黑,捞出沥干水分。 3. 青椒和红椒去籽,洗净后切成丝;大蒜和生姜切成末备用。 4. 锅中倒入适量食用油,油热至七成时,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。 5. 锅中留少许底油,放入蒜末和姜末,小火煸炒出香味。 6. 加入茄子条,转大火翻炒,炒至茄子变软,加入青椒丝和红椒丝,继续翻炒均匀。 7. 放入炒好的肉丝,加入1勺生抽和适量盐,翻炒均匀,让所有食材都裹上调料,即可出锅装盘。 四、洋葱炒土豆 食材: 洋葱、土豆、五花肉、姜蒜、老抽、青红辣椒、盐、生抽、蚝油 做法: 1、五花肉切成薄片,锅里不放油,直接把五花肉放进去煸炒,炒出油后,加入姜蒜炒香。 2、往锅里加半勺老抽,翻炒均匀,让五花肉上色。然后把土豆切成块,倒进锅里,继续翻炒均匀。 3、洋葱切成块,青红辣椒切成段。等土豆炒得差不多熟了,把洋葱和青红辣椒倒进锅里。 4、加入适量的盐、生抽和蚝油,大火翻炒均匀,让所有食材都入味,就可以出锅啦! 五、蒜香花甲 食材准备:花甲500克、大蒜1头、小米辣2个、葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺。 制作过程: 1. 花甲加盐和几滴油泡水2小时吐沙,洗净后焯水至开口立马捞出。 2. 大蒜、小米辣切末,葱切花;调个酱汁:生抽、蚝油、料酒加3勺水混合。 3. 热油爆香蒜末、小米辣,倒入花甲翻炒几下,加入酱汁大火焖2分钟。 4. 撒上葱花,翻匀就完成!记住:花甲不能炒太久,否则肉会缩哦。 六、香煎豆腐 食材列表:准备1块北豆腐、2勺生抽、1勺孜然粉、适量辣椒粉、葱花、熟芝麻。 制作过程: 1. 豆腐处理:豆腐切成1厘米厚片,用厨房纸吸干表面水分。 2. 煎制豆腐:平底锅多放些油,烧热后放入豆腐片,中小火煎至两面金黄酥脆。 3. 调味出锅:撒入孜然粉、辣椒粉,淋入生抽,最后撒上葱花和芝麻。 七、猪血焖韭菜 食材:猪血1块,韭菜1小把,姜片、蒜末、豆瓣酱、生抽、糖、料酒适量。 制作过程: 1、猪血切块,焯水1分钟定型去腥。韭菜切段。 2、热油爆香姜蒜和豆瓣酱,加适量水,放入猪血,加生抽、糖、料酒,小火焖煮5分钟入味。 3、放入韭菜段,大火翻炒至韭菜断生即可。 八、山药牛肉汤 准备食材:牛肉,山药,葱段,葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,放入食盐、葱段、淀粉和少许清水,抓拌均匀腌制十五分钟。山药削掉外皮,清洗干净后切成片备用。 2、起锅烧油,油热后放入葱花炒出香味,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入开水煮五分钟煮熟。 3、接着放入牛肉煮三分钟,煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。 学会这八道家常菜,用满满的爱意为老婆烹制一桌美食,她一定会感受到你的用心,爱情也会在这烟火气中更加甜蜜。
  • 大年三十必备的八道荤素菜!每一道都好吃,全家人都夸你厨艺好
    10小时前
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  • 二十九除夕,下酒菜少不了,这8道男人最爱的下酒菜可以收藏好
    10小时前
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  • 50岁后,男人若想保持年轻态,要多吃8种碱性菜,体力充沛身体壮
    1天前
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  • 8道不用费脑的家常菜清单,荤素搭配不重样,每天换着吃超满足
    1天前
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  • 除夕,不管有钱没钱,餐桌上这8道吉祥菜不能少,日子越过越旺
    1天前
  • 年夜饭不用愁,8道家常硬菜,荤素搭配寓意好,全家吃得乐开怀
    1天前
  • 除夕年夜饭,不管有钱没钱,都得吃这8道吉祥菜,寓意马年吉祥
    1天前
  • 一年之计在于春,春节过后多给孩子吃这8道菜,孩子不长高都难
    1天前
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  • 年夜饭没下酒菜怎么行?精选8道“硬核”下酒菜,吃得服气! 在年夜饭的餐桌上,若是少了几盘下酒菜,那氛围可就少了几分热烈与畅快。以下为你精心准备8道“硬核”下酒菜的详细做法,让这个年夜饭更加有滋有味。
    一、辣炒鸡蛋 【食材】 鸡蛋、香菜、辣椒面、生抽、蚝油、陈醋、糖、淀粉 【做法】 1.调制酱汁:将生抽、蚝油、陈醋、糖、淀粉和清水搅拌均匀 2.鸡蛋打散后加入辣椒面搅拌均匀,热油下锅炒至金黄 3.倒入调好的酱汁,中小火煮至汤汁浓稠包裹鸡蛋 4.撒入香菜段,快速翻炒均匀即可装盘 二、鱼香茄子 【食材】 茄子、肉末、葱、蒜、小米辣、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、淀粉、糖 【做法】 1. 茄子切条用盐腌制,挤干水分后裹淀粉煎黄 2. 肉末炒至变色,加入葱蒜、小米辣和豆瓣酱炒香 3. 倒入煎好的茄子,轻轻翻炒让酱料均匀包裹 4. 淋入调味汁,大火收汁后撒上葱花即可 三、麻婆豆腐 所需食材:嫩豆腐1盒(400克)、牛肉末80克、郫县豆瓣酱2大勺、豆豉1小勺、蒜末1小勺、姜末1小勺、花椒粉1小勺、葱花适量、生抽1小勺、水淀粉适量、食用油2大勺。 步骤: 1. 豆腐切2厘米方块,冷水下锅加1小勺盐,小火煮至微沸,捞出浸泡热水备用,去豆腥且定型。 2. 热锅凉油下牛肉末,中火炒至酥粒状,油脂渗出,肉粒金黄,先盛出备用。 3. 锅内余油爆香姜蒜末,加豆瓣酱、豆豉,小火炒出红油,颜色红亮、香气扑鼻。 4. 倒入高汤或热水200毫升,轻轻放入豆腐块,加生抽调味,中火煮3分钟让味道渗透。 5. 将炒好的牛肉末回锅,轻推均匀,勾薄淀粉水,让汤汁包裹豆腐,亮晶晶。 6. 撒花椒粉、葱花,起锅前再淋一勺红油,麻、辣、鲜、香、烫五味齐活。 7. 盛入预热砂锅,桌边咕嘟作响,豆腐抖一抖就滑进勺里,宾客直呼“地道”。 四、牛肉煲 【材料】 牛腩500g、胡萝卜1根、土豆1个、姜片5片、葱段适量、八角1个、香叶2片、桂皮1小块、生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺、白糖1勺、盐适量、清水适量 【步骤】 1. 牛腩切成3cm左右的方块,冷水下锅,放入2片姜片、1勺料酒,大火煮开,撇掉表面的浮沫,煮3分钟后捞出,用温水冲洗干净(去腥味关键) 2. 胡萝卜、土豆去皮,切成滚刀块,备用 3. 砂锅中放少许油,油热后放入剩余的姜片、葱段、八角、香叶、桂皮,炒出香味 4. 放入焯好水的牛腩,翻炒均匀,加生抽、老抽、1勺料酒、白糖,继续翻炒,让每块牛腩都裹上调料 5. 倒入足量的清水,没过牛腩2cm,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖1小时 6. 放入胡萝卜和土豆块,继续焖30分钟,直到牛腩软烂、土豆胡萝卜熟透,最后加适量盐调味,大火收汁5分钟,汤汁浓稠就可以了 五、黄栀子葱油鸡 【食材】 鸡腿、黄栀子、葱、姜、蒜、盐、油、米酒、生抽 【做法】 1. 黄栀子拍扁用开水泡出颜色,鸡腿用开水烫过后放入栀子水中 2. 加入盐、油、米酒和姜片,抓匀腌制十分钟入味 3. 水开后上锅蒸25分钟,取出放凉后撕成小块 4. 葱白炸香后与蒜末、葱花混合,加入生抽和鸡汤调成葱油汁淋在鸡块上 六、酸辣藕片 食材:莲藕1节、小米辣2个、干辣椒段、蒜末、生抽1勺、香醋2勺、盐、白糖少许、葱花 做法: 1. 莲藕去皮,切成薄片(越薄越脆),泡在清水中,加少许白醋(防止氧化变黑); 2. 锅中加足量清水,大火煮开,倒入藕片焯30秒,捞出过冷水,沥干水分(这样更脆); 3. 热锅冷油,放干辣椒段、小米辣(切圈)、蒜末炒出香味; 4. 倒入藕片,大火快速翻炒1分钟,加1勺生抽、2勺香醋、少许盐和白糖,翻炒均匀(白糖只放一点点,提鲜增味); 5. 最后撒上葱花,翻炒两下即可出锅,全程大火快炒,保持藕片的脆感。 七、凉拌猪耳 食材:猪耳、黄瓜、香菜、蒜、生抽、醋、盐、糖、辣椒油。 做法: 1、猪耳处理干净后,冷水下锅,加入料酒、姜片、花椒,煮熟捞出切丝。黄瓜切丝,香菜切段。 2、蒜切末,放入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、辣椒油,搅拌均匀成酱汁。 3、将猪耳丝、黄瓜丝、香菜段放入盆中,倒入酱汁,搅拌均匀即可。 八、胡萝卜玉米排骨汤 食材:胡萝卜、玉米、排骨、姜片、料酒、盐。 做法: 1. 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出洗净。 2. 胡萝卜和玉米切成小块。 3. 将排骨、胡萝卜、玉米放入锅中,加足量水,大火烧开后转小火炖煮1.5 - 2小时,最后加盐调味。 有了这8道下酒菜,年夜饭的餐桌上必定更加热闹,大家可以一边品尝美酒,一边享受这些美味佳肴,共度一个欢乐祥和的新年。
  • 老人言:过年买菜,这8种“富贵菜”桌上不能少,寓意新年财运旺 老人常言,过年买菜,有8种“富贵菜”桌上不能少,寓意着新年财运旺。下面就为大家详细介绍这8道菜的做法,让您在新年餐桌上增添一份吉祥与美味。
    一、香辣翅尖 【食材】 鸡翅尖、葱姜蒜、花椒粒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、芝麻、盐、鸡精 【做法】 1.鸡翅尖焯水3分钟捞出,去除血沫和杂质 2.热油爆香葱姜蒜和花椒,下豆瓣酱炒出红油 3.倒入翅尖翻炒,加入干辣椒和所有调味料 4.撒上芝麻,大火快速翻炒均匀即可出锅 二、板栗红烧肉 需要准备: 五花肉、板栗、冰糖、香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、葱花、白芝麻 做法看这里: 1、五花肉切小块,直接下锅(不用放油),小火煎出油,表面焦黄后盛出。 2、锅里留点猪油,放冰糖小火炒成焦糖色。倒入五花肉,快速翻炒上色。 3、放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片,一起炒香。 4、加入足量开水,要没过肉。盖上盖,焖煮30分钟。 5、放入板栗,再继续焖30分钟。 6、最后开大火收汁,撒上葱花和白芝麻,漂亮出锅! 三、芦笋炒牛肉 【食材】 牛肉、芦笋、生抽、蚝油、黑胡椒粉 【做法】 1.牛肉切条,用生抽、蚝油、黑胡椒腌制入味 2.芦笋焯水两分钟捞出,保持翠绿色泽 3.少油煎熟牛肉,放入焯好的芦笋一同翻炒 4.加入蚝油和黑胡椒调味,翻炒均匀即可 四、羊肚菌虾滑蒸蛋 【食材】 虾滑、鸡蛋、羊肚菌、葱花、盐、蒸鱼豉油、食用油 【做法】 1. 干羊肚菌用温水泡软备用。 2. 鸡蛋加1小勺盐打散,加入鸡蛋1.5倍的温水,充分搅拌均匀。 3. 蛋液过筛,让口感更细腻嫩滑。 4. 冷水上锅蒸5分钟至蛋液定型。 5. 趁蒸蛋的时间,把泡软的羊肚菌剪去根部,塞满虾滑。 6. 将酿好虾滑的羊肚菌摆在定型的蛋羹上。 7. 继续蒸3分钟至虾滑熟透。 8. 撒上葱花,淋上热油,再淋一圈蒸鱼豉油即可。 五、香煎猪肉 【食材】 猪排、大蒜、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、胡椒粉、红薯淀粉、盐、食用油 【做法】 1. 猪排用刀背拍松,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、孜然粉、胡椒粉和2勺红薯淀粉,抓匀腌制20分钟。 2. 锅中放油烧热,放入猪排,中火煎至两面金黄熟透,取出剪成小块。 3. 锅中补少许油,放入大量蒜片,与猪排一同煎炒2-3分钟,待蒜香溢出即可。(喜欢生蒜风味可减少煎蒜时间) 六、糖醋里脊 准备食材:猪里脊300g、玉米淀粉3勺、面粉1勺、鸡蛋1个、万能糖醋汁、盐少许、料酒1勺 详细做法: 1. 猪里脊去掉筋膜,切成手指粗的长条,不要切太细,炸完容易干。 2. 里脊里加少许盐、1勺料酒,抓匀腌制5分钟去腥入味。 3. 调炸肉面糊:3勺淀粉+1勺面粉+1个鸡蛋+少量清水,搅拌成能挂住肉的浓稠面糊,太稀挂不上,太稠会发硬。 4. 把腌好的里脊放进面糊里,让每一根肉都均匀裹上面糊。 5. 锅里倒油,油温六成热(筷子放进去冒小泡),一根根下入里脊,中火炸到金黄浮起,先捞出。 6. 油温升高后,再把里脊倒回去复炸10秒,这一步会让外皮更酥脆,不回软。 7. 锅里留一点点油,倒入糖醋汁熬到浓稠冒泡,把炸好的里脊倒进去,快速翻匀,让酱汁裹满肉条立刻出锅。 七、清蒸鲈鱼|年年有余,鲜嫩不发柴 这道菜是宴客的“定海神针”,色泽清亮,鱼肉像蒜瓣一样白嫩,寓意生活富足,财运亨通。 做法: 1. 处理: 鲈鱼洗净,在鱼背肉厚处划一刀(方便熟透),抹少许盐,塞几片姜,鱼肚子里也塞葱结。 2. 蒸制: 水大开上锅蒸8分钟(如果鱼大或锅小,适当延长至10-12分钟),关火再虚蒸2分钟。 3. 点睛: 倒掉盘子里蒸出的汤汁(去腥关键),铺上葱丝姜丝红椒丝,淋上蒸鱼豉油,最后浇一勺滚烫的热油,“滋啦”一声,鲜香味瞬间被激发! 八、糖醋虾仁 【食材】 鲜虾仁、鸡蛋、大蒜、小葱、生姜、白芝麻、玉米淀粉、生抽、蚝油、料酒、陈醋、番茄酱、白糖、黑胡椒粉、盐 【做法】 1. 腌制: 虾仁开背去虾线,加葱段、姜片、少许黑胡椒粉、1勺生抽、1勺蚝油、半勺料酒和一点点盐,抓匀腌制20分钟。 2. 挂糊: 大碗中放入2勺玉米淀粉,打入2个鸡蛋,再加少许黑胡椒粉和盐,搅拌成浓稠顺滑、能拉丝的糊状。把腌好的虾仁放进去,均匀裹满面糊。 3. 油炸: 锅中油烧至六成热(筷子插进去冒密集小泡),依次放入虾仁,中火炸至定型、微黄后捞出。升高油温,再全部倒回去复炸 30秒,直到颜色金黄、外壳酥脆,捞出控油。 4. 调汁: 小碗里放 1勺陈醋、1勺白糖、1勺淀粉、2勺番茄酱、2勺生抽,加入半碗清水搅匀。把酱汁倒入锅中,小火煮到浓稠冒大泡。 5. 翻炒: 倒入炸好的虾球,快速翻炒,让每一颗虾球都均匀地挂满酱汁,出锅前撒上白芝麻和葱花,完美!
  • 冬季是儿童养骨期,多安排这八道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
    2026-02-16
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  • 2026年夜饭菜单来了,精选八道家常菜,荤素搭配,家人都喜爱哦
    2026-02-16
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