糖尿病前期的，用专业术语来说叫血糖调节受损，那对于糖尿病前期怎么去治疗？治疗的核心，
第一个首先还是生活方式干预，包括少吃饭，多走路，多吃蔬菜，加强运动，什么运动方式最好呢？
慢跑、快走，太慢不能起到一个很好的运动作用，打羽毛球也可以，乒乓球也可以，篮球不建议，更不建议爬楼梯。

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除去生活方式干预之外，那么我们这个时候还主张早期药物干预，药物干预最常用的药就是常用的二甲双胍，
再加上中药，中药在治疗前期方面，优于现代医学西药，所以我们建议他们前期的患者，一定在生活方式干预的基础上，加一些中药来进一步让血糖恢复正常。
推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。