你一定会疑惑，为什么强者，总是那么精力充沛，反观自己，每一天都过得像失眠患者，做任何事，都提不起精神，像个奴隶一样，即便皮鞭抽在身上，也不能专心工作，只想着游戏、娱乐。

如果你也存在这种极度萎靡的情况，就要警惕了，你的能量，正在被生活中一些看似微不足道的事物，慢慢抽光。

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今天分享的天涯隐学绝版神贴，将列举7种，导致精神能量外泄的错误行为，并会在文末，给出一条，彻底扭转心理困境的实用方法。这个方法，不需要你具备多高的悟性，当你发现自己萎靡不振，只需念诵这句话就够了。

留下一句“醒世菩提”，祝你未来的人生大吉大利。

一、直指元气泄露的7种行为，看看你占几条？

1、犹豫不决。

人总是容易在现实和理想之间摇摆不定，当遇到事情时，常常因为曾经的负面情绪而产生恐惧，导致犹豫不决。

比如在面临职业选择时，既担心这个选择的风险，又害怕那个选择的不确定性，最终难以做出决定。据调查显示，约有 70% 的人在面对重要决策时会陷入犹豫不决的状态，这种状态最是消耗人的精神，就像做了一晚上无尽空虚的梦一样。

2、习惯性拖延。

拖延本质上是人性中的懒惰表现。人们总是会为自己的拖延行为找各种合理化的理由，比如“时间还很多，等会儿再做也不迟”，“我已经做完一些了，可以休息一会了” ，“今天做这些就足够了”等等。

其实每个人都知道提前做完一件事会有多么开心，但这种开心为远期的，而当下如果不努力，就可以得到瞬间的开心。

3、太在意别人看法。