中医高洁：为何,头发掉的很厉害，眼睛也是越来越模糊，睡眠也很差？
高洁 广州中医药大学教授 主任医师，现定期在广州宏韵中医坐诊。
门诊上很多患者说自己上了40岁之后啊，就感觉很容易累，干点活就气喘吁吁；头发掉的很厉害，眼睛也是越来越模糊，睡眠也很差，不是睡不着，就是半夜总醒。身体也没有以前灵活了，总觉得关节疼痛。其实啊，这都是精血不足的表现。人一旦上了年纪，身体机能慢慢下降。首先我们的脾胃消化弱了，生成气血的能力就差，加上日常消耗，又不注意保养，就容易导致精血亏虚。另外，我们的肾脏功能也会减弱，不能很好地贮藏精血，这样精血很容易亏虚。这时候就应该补精血，怎么补呢？结合一则门诊案例给大家分享一个中成药来调理。前段时间，我在门诊上遇到了51岁的单先生，失眠已经有三四年了。单先生跟我说，自己自从上了年纪后，睡眠质量就越来越差。一开始只是偶尔入睡困难，后来逐渐发展成整夜难以入眠，即使勉强睡着，也很容易惊醒。除了失眠之外，他还经常感到头晕耳鸣，眼睛干涩，视力也有所下降，腰膝酸软，走路时间长了就觉得累。同时，他的记忆力也明显下降，经常忘记事情。我看了看单先生的舌象，他的舌头颜色淡红，舌苔少。从中医辨证的角度来看，这是典型的上了年纪后精血不足导致的失眠。针对单先生的情况，我决定用精乌胶囊进行加减来为他调理。具体给开了一个方子：精乌胶囊+柏子仁、夜交藤等中药加减配伍。用药剂量也是结合单先生的年龄、体质、病情程度制定的。那调理结果怎么样呢？单先生按着我开的方子，调理了两周后来复诊，他反馈说自己的睡眠情况有了很大的改善。现在晚上能够比较容易地入睡，而且睡眠质量也提高了很多。头晕耳鸣、眼睛干涩等症状也都有所减轻，腰膝酸软的情况也有所好转。但是中医讲究辨证论治，每个人的情况是不一样，同样是失眠，证型分很多，不能直接拿别人的方子用。
中医高洁医生擅长：失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题。