秋风送爽,天空也变得格外的清澈,天空中出现洁白而轻盈的白云,给我们呈现出一幅心旷神怡的美丽画卷。秋季是食材成熟的季节,是一个收获的季节。在秋天的到来,果园里面的苹果,梨,葡萄等挂满枝头,散发出诱人的果香。
秋天还是芋头的季节,在金秋时,田野间,一片片翠绿的的芋头叶下藏着一个个圆润饱满的芋头,仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。
甜糯而饱满的芋头含有的营养成分很高,有丰富的矿物质,维生素,淀粉以及蛋白质,是一种很好的碱性蔬菜。特别是里面的钾,镁等矿物质很丰富,可以增强身体的免疫力,促进消化,还有促进肠胃蠕动,保护肠胃健康。
随着秋季到来,适当吃一些芋头,可以滋补身体,满足味蕾。而芋头的做法很多,我们把粉糯香甜的芋头跟鲜美清爽好吃的排骨,放在一起蒸一蒸,简单的一煮。出锅后洁白细腻的芋头入口即化,排骨细腻好脱骨,仿佛是舌尖上跳动的音符,给我们带来一种前所未有的味蕾体验。
当季的芋头,它的价格也很实惠,买回来像今天这样子煮一煮。这不,周末回老家,老妈也给了芋头,今天就用它分享好吃的。
准备食材:
芋头,排骨,蒜泥,食盐,蚝油,白糖,淀粉,食用油,小葱,辣椒
具体做法:
准备几个蒜瓣,把蒜瓣洗净,拍碎,剁成蒜泥,剁好的蒜泥,放一旁。辣椒洗干净,切成小段,这样放着备用。小葱洗净,洗净之后的小葱切成葱花,切好的葱花放在一旁。
准备适量的排骨,将排骨用流动水冲一冲洗干净,把排骨洗净。洗净之后的排骨放在案板上,切成小块,把切好之后的排骨放在一旁。加入备好的蒜泥,食盐,白糖,酱油,蚝油以及淀粉,然后用手给它抓一抓,抓均匀。处理好的排骨放在一旁腌个30分钟,使得它更为入味。
秋季正确芋头的季节,营养跟口感特别好。芋头就是粉粉糯糯,还特别q弹。把备好的芋头放在流动水冲洗一洗,把表面的泥土给它洗干净。
好吃的芋头推荐给你们~,粉粉糯糯,很香甜~
洗净之后的芋头用削皮刀将它的外皮去掉,把芋头去皮,去皮之后的芋头我们就放案板上切成小片,切好之后摆放在盆中。
接着我们就把腌好之后的排骨一块块地摆放在芋头上面,然后放在蒸笼里面,盖上盖子,放在锅中大火煮开,再小火慢煮个20分钟给它蒸熟。
在蒸煮的过程中,排骨的鲜香味跟芋头的粉糯融合在一起。芋头吸收了排骨的鲜汁,口感粉粉糯糯的,甜甜的,还特略带一点q弹,味道超级的好,比排骨还好吃。
芋头跟排骨蒸熟之后我们就取出来放在一旁,然后锅里面烧油,淋上热油,撒上葱花,这样子一份排骨蒸芋头就完成。
这样做出来的排骨软烂,特别鲜香,结合着芋头的味道,口感也是很好。芋头它虽然是素菜,但是这样子煮出来比排骨还深受大家喜欢,吸收了排骨的汁,很好吃。