曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

金钱蛋

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材料:鸡蛋、葱、青红椒、油、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油

做法:1、鸡蛋煮熟去皮切片;葱切末,青红椒切小圈;

2、热锅放油烧热后放鸡蛋片煎至两面金黄盛出;

3、锅留底油,炒香蒜末、青红椒、郫县豆瓣酱,倒入煎好的鸡蛋翻炒均匀,再加入生抽、蚝油翻炒均匀撒小葱碎即可出锅。

平菇尖椒炒腊肉

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材料:平菇、腊肉、尖椒、葱、姜、料酒、蚝油、剁辣椒、盐、鸡精

做法:1、平菇手撕成长条形,清洗干净,焯水后控干水分备用;

2、锅内放入清水煮沸,放入腊肉,中火煮25分钟;煮好取出切均匀薄片;尖椒去籽洗净切段,葱切丝姜切片;

3、做热油锅,放油烧热,再放入葱丝姜片爆香;放入平茹大火翻炒,再倒入两大勺的剁辣椒和一勺料酒,再放入腊肉,适量耗油,翻炒均匀;最后放入尖椒段翻炒均匀;

4、出锅前放适量盐、鸡精调味即可出锅装盘。

鱼香鸡丝

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材料:鸡脯肉、木耳、青红椒、甜面酱、辣椒酱、葱、蒜、蒸鱼豉油、料酒、淀粉

做法:1、 将鸡脯肉洗净切细丝,用蒸鱼豉油、料酒、淀粉调拌好,腌制10分钟;

2、木耳用温水泡发,洗净切丝;青红椒、葱切丝,蒜切末;

3、热锅放入油,油热放入腌好的鸡丝,大火快速的翻炒至鸡丝松散成形即可盛出备用;

4、锅留底油,油热爆香蒜末,加入一大勺辣椒酱及甜面酱小火翻炒至香味冒出;放入木耳翻炒几下,再放入青红椒丝;紧跟着加入炒好的鸡丝翻炒拌匀上色,最后加入葱丝拌匀即可。

辣椒炒猪肝

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材料:猪肝、青红辣椒、干辣椒、葱、姜、料酒、酱油、盐、淀粉、糖、胡椒粉、鸡精

做法:1、猪肝洗净干净切薄片,用烧开的花椒水煮2分钟,捞起沥干;

2、焯好水的猪肝加料酒、酱油、盐、淀粉适量拌匀,腌制10分钟;

3、干辣椒切段;青红椒切洗净斜片;葱切段、姜切片;

4、炒锅入油,炒热下葱段、姜片爆香,将辣椒、青红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;加入盐、糖、胡椒粉、鸡精翻炒均匀;最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

干锅娃娃菜

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材料:娃娃菜、五花肉、大蒜、姜、干红辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖、香油

做法:1、把娃娃菜摘片,洗净,外面比较大的叶子可以切成两半,用油和少许盐焯一会,然后捞起来控干水分;

2、五花肉洗净切薄片,用盐、生抽、料酒、五香粉、淀粉拌匀,腌制10分钟;葱切段、姜切丝;

3、锅里放少许油,放入五花肉煸炒,等到肉片略微变色以后加入大蒜和姜片继续煸炒,再加入豆瓣酱煸炒出香味,然后加入生抽、白糖、鸡精、香油调味,盛出;

4、另起锅热油放入干红辣椒和花椒爆香,再加入焯好的白菜翻炒,然后加入刚才炒好的食材,翻炒均匀,大火收汁即可。

韭苔炒鸡蛋

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材料:韭苔、鸡蛋、油、盐

做法:1、韭苔摘洗干净切成段;鸡蛋打散备用;

2、炒锅放适量油烧热,将鸡蛋炒熟后盛出;

3、锅内留底油烧热,将韭苔放进去翻炒断生,将炒好的鸡蛋放进去炒匀,加适量盐调味后即可出锅装盘。

韭苔炒香干

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材料:韭苔、豆干、彩椒、油、姜丝、盐、生抽、鸡精

做法:1、韭菜苔洗净摘去老梗切小段,豆干用温水冲洗两遍后切丝;彩椒洗净去籽切丝;老姜切丝;

2、平底锅内放适量油,油温热后下姜丝炒至姜丝焦黄,放切好的豆干丝,中小火翻炒2分钟;

3、下韭菜苔和彩椒丝,调入盐、生抽,大火翻炒均匀;

4、出锅前放鸡精翻炒均匀即可装盘。

韭苔炒肉丝

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材料:韭苔、猪里脊肉、蒜、姜、生抽、料酒、油、盐、鸡精

做法:1、韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝

2、猪里脊肉洗净切丝,用生抽、料酒,少许盐腌制10分钟;

3、锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香;再放入肉丝翻炒;肉变色后放入韭菜苔翻炒,韭菜苔断生后放入盐、鸡精调味,即可出锅。

蛋黄鸡翅

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材料:鸡翅、咸蛋黄、料酒、盐、油

做法:1、先将鸡翅洗干净后,在鸡翅上划两刀,放上料酒、盐腌制15分钟;

2、然后在鸡翅上撒些生粉,拌匀使其粘满全身;

3、热锅放油,油热时把鸡翅放入锅中炸制,先后炸两次至外松黄香后捞出;

4、将咸鸭蛋取出蛋黄,在锅里蒸熟,用勺子将蒸熟的蛋黄碾压成蛋黄泥,在放了少量油的热锅里快速翻炒,等蛋黄炒起泡时,就放入炸松香的鸡翅,翻炒颠锅使鸡翅均匀裹上咸蛋黄即可。

醋焖黄花鱼

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材料:黄花鱼、盐、料酒、葱姜蒜、淀粉、油、八角、醋、生抽、蚝油、糖、味极鲜酱油、干辣椒

做法:1、 将黄花鱼处理干净洗净控干水分,在鱼体两面切上横刀;葱切段、姜切丝、蒜切末;

2 、用盐涂抹鱼全身,再加入料酒、葱姜蒜、生抽、蚝油、醋腌渍20分钟;

3 、把鱼腌好后在鱼身上拍上干粉;

4 、煎锅放入少量的油,下入拍粉的鱼,煎至两面金黄盛出;

5 、锅留底油,下入八角、干辣椒炸香, 再放入1大勺醋,倒上腌鱼的料汁,放入煎好的鱼,盖盖焖1分钟,使醋的香气通过蒸汽散发出来;加入味极鲜酱油,糖 盐调味,加入没过鱼的开水,烧开后转小火,焖至30分钟;

6、30分钟后汤汁加入水淀粉烧至浓缩,盛出装盘撒小葱点缀即可。

干豆角烧肉

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材料:五花肉、干豆角、葱、姜、红辣椒、八角、料酒、酱油、糖、盐

做法:1、带皮五花肉洗净切麻将块;焯水控干水分备用;姜切片、葱切段;红辣椒切段;

2、干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段;

3、热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄;下姜片、葱段、红椒段,八角煸香;加入料酒、酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色;倒入开水大火烧开后改小火炖约40分钟左右;

4、再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。

腊肉炒豆干

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材料:腊肉、豆干、蒜苗、油、料酒、酱油、白糖、鸡精

做法:1、腊肉切片;豆干切厚片;蒜苗切段;

2、锅中放油烧至八成热,下豆干炒约一分钟盛出;

3、锅里底油烧热,放入腊肉在油中炒至肥肉透明状,放入豆干、蒜苗翻炒均匀,再下放料酒、酱油、白糖、鸡精调味;

4、翻炒均匀后起锅装盘即成。

脆椒鸡丁

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材料:鸡胸脯肉、脆椒(超市有卖)、料酒、生抽、盐、油、老抽、蚝油、五香粉、葱、姜、花椒

做法:1、鸡脯肉切丁,用料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、五香粉腌制半小时;葱切段、姜切片;

2、锅内放适量植物油烧热,放葱、姜、花椒爆香,倒入鸡丁,大火快炒,鸡丁滑开炒熟后,关火,放入脆椒,翻炒均匀入盘即可。

香菇炒肉片

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材料:鲜香菇、青红辣椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、油、鸡精、盐

做法:1、鲜香菇洗净,焯水捞出控干水分,将香菇改刀,斜切成厚片;

2、将猪肉洗净切薄片;青红椒切小块、葱切段、姜切丝、蒜切片;

3、将炒锅烧热,然后放入适量油,油热后将肉片放入锅中煸炒,放料酒炒至肉片变色,放入葱、姜和蒜片爆出香味,放入青椒块翻炒几下,再将香菇片放入锅中,快速翻炒几下,让食材受热均匀;

4、放入适量蚝油、生抽、盐、鸡精调味,再翻炒均匀即可出锅装盘。

丝瓜炒虾仁

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材料:虾仁、丝瓜、姜、蒜、盐、鸡精

做法1、虾仁洗净用料酒、盐、水淀粉腌制10分钟;

2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;

3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;

4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软;

5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;加少许盐、鸡精调味即可。

虾泥萝卜卷

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材料:白萝卜、虾仁、猪肉、胡萝卜、姜、料酒、淀粉、盐、白糖、鸡精、蒸鱼豉油、香葱、红椒

做法:1、白萝卜洗净,去皮切半,横截面片下薄片备用,锅中烧开水,放入萝卜薄片,烫煮一会萝卜片变软即可;姜切末;葱切碎、红椒切丁;

2、新鲜虾仁剁成颗粒状,肥瘦相间的猪肉剁成肉糜备用;胡萝卜切成小丁,再将处理好的虾泥、肉糜、胡萝卜丁,加上姜末、料酒、淀粉、盐、白糖、鸡精调味,拌匀成虾仁肉馅;

3、取一片焯软的萝卜片,放上馅料,卷成小卷摆盘,上锅蒸制8分钟左右即可;

4、出锅前淋上蒸鱼豉油,撒上细香葱花及焯熟红椒丁装饰即可。

开背蒜蓉虾

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材料:蒜、姜、虾、料酒、生抽、蚝油、香葱

做法:1、用剪刀从虾的背上剪去,取下虾肠,用清水冲洗干净;粉丝用温水泡软;香葱切碎;

2、用蒜切碎、姜切末放入碗中,加生抽、蚝油、料酒拌匀做蒸虾的调料。

3、将泡好的粉丝切小段,放在盘底,将虾均匀的摆在粉丝上面,再浇上调料汁;

4、将调料均匀的分到每只虾上,大火蒸8分钟;

5、出锅撒小葱点缀即可。

豆豉荷包蛋

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材料:鸡蛋、蒜苗、蒜、小红辣椒、油、盐、糖、醋、豆豉

做法:1、豆豉用清水泡软,蒜切片,蒜苗切段,小红辣椒切碎;

2、锅烧热,倒入适量油加热,烧热后打入鸡蛋,小火把鸡蛋煎至两面金黄,盛出切大块;

3、另起锅加入少许油,烧热后放入小红辣椒煸炒,炒香后放入蒜苗和蒜片翻炒,迅速翻炒几下后倒入鸡蛋块;根据个人口味放入少许盐和糖;

4、淋入少许醋,再放入豆豉,翻炒均匀即可出锅。

蜜汁山药

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材料:山药、冰糖、蜂蜜、枸杞、水

做法:1、用温水泡好枸杞备用;

2、先将山药洗净去皮,切成自己喜欢的形状,入开水锅焯2分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上;

3、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

洋葱炒肉

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材料:洋葱、里脊肉、青红辣椒、盐、生抽、淀粉、料酒、五香粉、鸡精

做法:1、把洋葱去皮洗净切成小块;青红椒切小块;

2、把里脊肉洗净,切成薄薄的小片,用盐、生抽、淀粉、料酒、五香粉腌10分钟左右;

3、坐锅热油,等油温8成热时,滑入肉丝,迅速的拨散,炒至肉片变色断生以后再加入洋葱、青红辣椒翻炒片刻,直到洋葱炒出香味,加入一点点盐、鸡精就可以起锅了。

酱油蒸肉

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材料:酱油、姜、葱、料酒、五花肉、盐

做法:1、五花肉洗净切片,姜切丝,葱切段;

2、切好的五花肉加葱段姜丝料酒焯水后捞起;均匀的码在盘子里;重新加入姜丝、葱段、料酒、酱油、盐拌匀,放入蒸锅中,大火蒸30分钟;

3、蒸的中间可以翻面一次,更加入味;

4、出锅,撒小葱点缀即可。

白萝卜炒粉条

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材料:白萝卜、青红辣椒、粉条、葱姜蒜、干辣椒、油、甜面酱、尖椒、生抽、蚝油、盐、鸡精、花椒粉

做法:1、白萝卜去皮洗净切丝,青红辣椒切丝,粉条用温水泡软;葱切段、蒜切片、姜切丝;干辣椒切段;

2、锅里放少许油,放入甜面酱炒香,再放入葱姜蒜干辣椒爆香,放入尖椒丝炒一下,倒入白萝卜丝,加少许生抽、蚝油、花椒粉,放入粉条,加少许水,小火慢炖5分钟;

3、出锅前加盐、鸡精调味,即可出锅装盘。

干煸土豆条

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材料:土豆、大葱、姜、蒜、油、辣椒粉、孜然粒、干辣椒、花椒、盐、生抽

做法:1、土豆洗净,削去外皮,切成大小均匀的粗条;大葱切段、老姜和大蒜切碎待用;

2、热锅放油烧热,将土豆条放入,慢慢炸至焦脆表面金黄,捞出沥干油分;

3、炒锅中留底油,烧热后放入辣椒粉、孜然籽、干辣椒和花椒,小火炸出香味,再放入大葱段、姜碎和蒜碎爆香;

4、将炸好的土豆条放入锅中,调入盐和生抽,用大火迅速煸干水分,盛入盘中即可。

剁椒牛肉

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材料:牛肉、盐、生抽、蚝油、料酒,白糖,胡椒粉、食用油、青椒、姜蒜、剁椒、鸡精

做法:1、牛里脊肉洗净切丝,用盐,生抽、蚝油、料酒,白糖,胡椒粉、食用油拌匀,腌15分钟;

2、青椒洗净切丝,姜蒜切末备用;

3、热锅上油,油热后倒入牛肉丝煸炒至变色后起锅备用;

4、锅留底油烧热,下姜蒜末爆香,倒入剁椒翻炒;倒入青椒炒至断生,倒入炒好的牛肉丝混合翻匀,撒上鸡精提味后起锅即可。

香菇蒸鸡腿

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材料:整鸡腿、干香菇、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、白胡椒粉、花椒粉、淀粉

做法:1、葱、姜、蒜切末;香菇用温水泡发;泡发后的香菇用十字刀切成块,挤干水份备用;

2、鸡腿去骨后切块洗净,加入酱油、蚝油、盐、料酒、糖、白胡椒粉、花椒粉、淀粉以及葱姜蒜拌匀,放入冰箱腌制1小时左右入味;

3、热锅热油,放腌好的鸡腿肉倒入翻炒;鸡腿炒至变色时倒入香菇翻炒1分钟,炒好的香菇鸡腿盛入碗中,放到蒸锅里水开后隔水蒸15-20分钟即可;

4、出锅、撒小葱点缀即可。

香菇炒花菜

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材料:花菜、鲜香菇、香葱、姜、糖、盐、生抽、蚝油、鸡精、香油、油、淀粉、干辣椒

做法:1、花菜洗净手掰成小块,香菇洗净切条;锅中水烧开放入香菇焯水控干水分备用;再把花菜放入煮上2分钟捞出过凉备用;香葱切段、姜切片;干辣椒切段;

2、炒锅倒油爆香葱姜、干辣椒,倒入花菜翻炒片刻;再加入香菇翻炒均匀,加糖,盐,生抽,蚝油调味;加少许清水烧至片刻让花菜入味;汤汁快干淋入少许水淀粉;

3、出锅前加鸡精,淋入香油翻炒均匀即好。