说实话，在这个快餐文化的时代，愿意沉下心去阅读的人，相信并不太多。
很多人也知道阅读的好处，但就是看不进去，也始终无法养成阅读的兴趣和习惯。
那究竟应该怎么办呢？
本文就带大家一起深入聊聊这个话题。
想要养成阅读的习惯，首先一点就是得形成正反馈，只有当你能切实从书中获得技能、知识和力量之后，你才能爱上阅读。
这里有两个误区：一是大部分人并不知道如何阅读，二是不知道应该阅读什么书。
1、如何阅读？
正确的阅读，要学会搭建自己的知识体系，只有知识体系建立起来了，你才能进入阅读的良性循环，否则看完一本没过多久就全忘了，看了等于白看，自然也就养不成阅读的兴趣和习惯。
那么应该如何搭建自己的知识体系呢？
①建议每看一本书，看完都应该做一个思维导图，把框架建立起来；
②最好一边看一边做读书笔记，对一些好的知识晶体，要能跟自己过往的经验心得连接起来；
③看完一本书，最重要的还是能化为己用，再好的知识，如果不能化为己用，也没有用。
2、应该阅读什么书？
阅读一定是要有所选择的，好的书无异良师益友。我觉得书大致可以分为三类：一手的，二手，二手以上的。这里的一手二手指的是知识的源头，很多书都是经过好几手的，二手以上的书基本都是心灵鸡汤，因为它经过好几次再创作，早已经变味了，只告诉你结果，不告诉你方法。只有一手、二手的书，值得读，也好吸收。
看多了之后，书其实还会推荐你应该看什么书，比如一些伟人传记，里面会写伟人通过读什么书有了一个质的飞跃和改变，还有一些书的作者会告诉你，他从哪些书里获得了启发。
3、我的推荐
想养成阅读的兴趣和习惯，首先最核心一点，得掌握阅读的技巧和方法，所以我会推荐你先看《如何阅读一本书》或《这样读书就够了》，这两本差不多，读其中任何一本即可。
再然后我会推荐你看一些相对好读一点的名著小说或者传记，比如我自己受益匪浅的《平凡的世界》、《丰乳肥臀》、《追风筝的人》、《黄金时代》、《挪威的森林》，传记类的有《毛泽东传》、《邓小平时代》、《曾国藩（唐浩明修订版）》。
再深一点我会推荐你读一些能提升认知的，如《三体》、《明朝那些事儿》、《人类简史》。这三本可以说，给我打开了一扇新世界的大门，从此意识到阅读是提升认知最实惠的途径。
当然我觉得阅读最核心的还是得去读致用类和心理学，前者帮你提升对外的认知，后者帮你提升对内的认知，提升对外的认知，你会更容易挣到更多的钱，提升对内的认知，你会有美满的婚姻和家庭，你会更幸福更知足。
致用类推荐大家去读《人性的弱点》、《跃迁》、《高效能人士的七个习惯》、《思考，快与慢》；心理学推荐大家去读《原生家庭》、《内向也是一种优势》、《你当像鸟飞往你的山》、《被讨厌的勇气》、《少有人走的路》。
以上。与君共勉。