梁羽生小说中描写的轻功名称一般都是“陆地飞腾”“八步赶蝉”或者“燕子三超水”等等，一听起来就感觉很了不起，但实际效果呢？
且看《云海玉弓缘》里面的描写，金世遗为了寻找李沁梅，决意夜探孟家庄。从新安到太行山麓的孟家庄，约莫有一百里路，寻常人最少也要行一整天，金世遗展开“陆地飞腾”的轻功神行术，不过一个多更次便到了。一更天相当于2.4个小时，那么金世遗用两个半小时跑了50公里路，这个速度嘛，唔，不就等于跑了个马拉松嘛！
后来金世遗和厉胜男要去找云中现的麻烦，书中写道：云家在定兴城东，离城不过数里，不过一盏茶的工夫，两人便即到达。一盏茶折合十分钟，十分钟跑几里路，我感觉我也能做到。
还有《联剑风云录》中写道：两夫妻施展开“陆地飞腾”的上乘轻功，不消一盏茶的时刻，便奔出了四五里之外。速度大概一小时最多15公里，这个轻功看起来一点都不上乘。
由此可见梁老笔下的绝顶轻功并不绝顶，上乘轻功也也并不上乘。大概是因为练功不讲究科学的缘故吧，不然很难解释这些高手都只是马拉松冠军的水准。
反观金庸的描写那就不一样了。在他的笔下，不管是不是高手，跑起来短时间内都要比奔马还快。譬如“李莫愁的轻功施展开来，一二里内大可赶上四腿的牲口”，“韩小莹跃在一旁，向山下望去，只见一个黑影疾逾奔马的飞驰而来，边跑边啸”，“这番轻功施展开来，数里之内，当真疾逾奔马。郭靖听得背后踏雪之声，猛回头，见欧阳锋离马尾已不过数丈”，“杨过生怕给李莫愁师徒撞见，尽拣荒僻小路行走。他脚下迅捷，上身却稳然不动，全没震痛陆无双的伤处。陆无双见身旁树木不住倒退，他这一路飞驰，竟有如奔马，比自己空身急奔还更迅速”，“张无忌、韦一笑等倘若施展轻功追赶，原也可以追及奔马”，“向问天这一展开轻功，当真疾逾奔马，瞬息间便已在数十丈外”， 以及“令狐冲早已付了茶钱，站起身来，快步跟在马后。他内力充沛，脚步疾逾奔马”。
疾驰中的快马平均速度约为40千米每小时,高水平赛马平均奔驰速度约为60千米每小时，折个中间值算50公里一小时，就是说金庸笔下的江湖人物短时间时速有60公里了，真是可惊可怖。
这和乔峰在少林寺追赶老和尚时候的表现倒是对的上，书里写道：“萧峰加快脚步，只道三脚两步便能追到他身后，不料那老僧轻功之奇，实是生平从所未见，宛似身有邪术一般。萧峰奋力急奔，只觉山风刮脸如刀，自知奔行奇速”。跑起来觉得风刮脸如刀，这必须得有至少60码的时速了。
当然轻功最厉害的应该是明教的两名不知名的教众，他们用软兜抬着全身骨头被捏碎的殷梨亭从河南嵩山少林寺到直线距离差不多300公里远的湖北十堰武当山，速度居然只比一路骑马加轻功的张无忌慢了一丢丢，这才是高手。