肺不好，身体会有4个异常，要及时就医。
第一，频繁咳嗽，这可能是肺部出问题。第二，嘴唇青紫。
当肺部出现损害时，我们无法正常呼吸，血液的含氧量就会大幅度下降，
第三，胸痛胸闷。肺部出现问题的人，确实会有明显的胸痛、胸闷，
第4，呼吸急促。肺主呼吸一旦出现异常，会直接影响呼吸，摄于身体的氧气不足会加快呼吸的频率。

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中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！
张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方，
取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血、生津止咳、
胖大海：清热利喉、
金银花：润肺止咳、
甘草：清热解毒、祛痰止咳、
以上8种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。关注我，让您更健康。