作者：周军律师.
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民法典规定的民事诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权的制度。向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。
民法典同时也规定了诉讼时效的中止和中断情形。
《民法典》第一百九十四条规定，在诉讼时效期间的最后六个月内，因下列障碍，不能行使请求权的，诉讼时效中止：1、不可抗力；2、无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有法定代理人，或者法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权；3、继承开始后未确定继承人或者遗产管理人；4、权利人被义务人或者其他人控制；5、其他导致权利人不能行使请求权的障碍。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
《民法典》第一百九十五条规定，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：1、权利人向义务人提出履行请求；2、义务人同意履行义务；3、权利人提起诉讼或者申请仲裁；4、与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
那么，怎么才能有效实现诉讼时效的中断呢？
1.向债务人催收并保留催收证据
首先，要及时向债务人催收。
法律规定，电话催收即使接听人非债务人本人，催收也有效。
到债务人经营场所催收，即使没人，催收也有效。
但是要注意保留催收证据，比如催收的信件、快递票据、录音、短信、微信聊天记录、通话记录等，证明一直在主张权利。
2.委托律师向债务人发送律师函
委托律师向债务人发送催收律师函，也是有中断诉讼时效的有效手段。
3.要求债务人给出书面还款计划
与债务人协商，要求对方给出书面还款计划或协议。这样诉讼时效从还款计划的履行期限届满时起再开始计算。
需要注意的是，如果债务有保证人的，应要求保证人对补充的协议予以确认，否则会导致保证人豁免保证责任。
4.要求债务人出具承诺书
要求债务人出具承诺书，债务人做出分期履行、部分履行、提供担保、请求延期履行、制定清偿债务计划等承诺或行为的，应认定为“同意履行义务”而产生诉讼时效中断的法律效力。
5.要求提供担保
要求债务人找担保人追加担保，并保证在一定期限内还款，逾期不还，由担保人偿还。这种情况下，诉讼时效从还债期限届满之日起重新计算。
6.提起诉讼
根据法律规定，向人民法院提交起诉状或者口头起诉的，诉讼时效从提交起诉状或者口头起诉之日起中断。
法律规定，起诉后即使撤诉或者被驳回的，仍然可以起到中断时效的法律效果。
7.以非诉讼方式主张权利
法律规定，权利人向人民调解委员会或者有关单位提出主张权利的请求，从提出请求时起，诉讼时效中断。经调解达不成协议的，诉讼时效时间即重新计算；如调解达成协议，义务人未按协议规定期限履行义务的，诉讼时效期间就从履行期限届满时重新计算。
此外，债务人向仲裁机关或有关主管机关主张权利的，也可引起诉讼时效中断。
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