在现代社会，久坐已成为上班族的常态，而他们下班后还常被信息流视频所引发的焦虑情绪所困扰。面对这些压力，越来越多的男性选择健身来释放焦虑、提升自身魅力。适度运动的确能促进睾酮分泌和增强免疫力，但部分人为了快速塑造理想的体型，常常进行高强度训练，并通过大量补充蛋白质来加速肌肉增长。然而，这种方式可能会带来一些负面影响，尤其是对肾脏的负担。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》，65岁以下成年男性的蛋白质推荐摄入量为60克/天。然而，许多健身爱好者往往会远远超过这一标准，摄入大量蛋白粉和高蛋白食物，试图在短时间内快速增肌。这种过量摄入虽然能在短期内刺激肌肉增长，但对肾脏的负担极大。
（各年龄段推荐每日蛋白质摄入量）
在追求健身成效的过程中，男性往往容易将焦点过度集中在肌肉增长的表面结果上，却忽视了睾酮这一根源性因素的关键作用。睾酮是男性体内最重要的激素之一，直接影响着男性的肌肉力量、性欲、精子质量以及整体健康。然而，过度的蛋白质摄入和过度健身会加剧肾脏负担，反而可能导致睾酮水平的下降。这不仅会影响健身效果，还可能对男性的生殖健康产生负面影响。
基于AI研发的RevOrgan™平台，LAIFE「乐梵」推出了专为男性健康研发的膳食补剂——LAIFE「乐维源」。RevOrgan™平台能通过广泛的成分数据库，筛选出最具潜力的天然成分，并运用AI技术进行配比优化计算。经过上千次的功效模拟，最终由哈佛配方团队进行验证和调整，以确保在安全性和可靠性的基础上，得到配方的最优解。
LAIFE「乐维源」专研的PERFORMAX™含有Physta®东革阿里，作为马来西亚的国宝级草药，通过纯天然水提技术提取，已通过国际认证并拥有15项临床试验和9项体外及动物毒理学研究。其中，一项为期三个月的双盲实验显示，与未补充Physta®东革阿里的对照组相比，补充了200mg Physta®东革阿里的实验组成员，其总睾酮素水平呈现出更明显且更稳定的增加趋势。
此外，Physta®通过促进睾酮的自然生成，帮助男性在高强度健身过程中维持雄性激素的稳定，从而提高肌肉增长速度和训练效果。一项力量训练实验发现，每天补充50mg的Physta®能够有效提升肌肉张力和力量，仅仅五周，实验组成员的肌肉周长就从30.7cm增加了1.8cm，达到32.1cm。
PERFORMAX™的另一核心成分KSM-66®南非醉茄，则是被视为印度的国宝级珍稀成分。乐维源所用的南非醉茄是世界上独有的可追溯、最高浓度根提的南非醉茄，经过14年的研发和24项“黄金标准”评估，采用独特的“绿色化学”工艺提取。临床验证表明，KSM-66®南非醉茄提取物能够在三个月内有效提升精子活力，调节睡眠质量，缓解因健身和生活压力引起的身心负担。作为一种适应原，这种成分有助于增强身体对压力的抵抗力，提高整体精力和体力，帮助男性在健身过程中迅速恢复，避免因过度训练带来的不适和损伤。
此外，LAIFE「乐维源」配方中还包含了高效抗氧化的松树皮提取物，其中95%的原花青素成分能够中和健身过程中产生的大量自由基，减轻氧化应激反应，保护细胞免受损伤，从而提高精子活力和整体健康水平。
为了进一步优化男性的生殖健康，乐维源还特别加入了锌、硒和天然活性叶酸等必备微量元素。锌是维持睾酮水平和精子质量的关键元素，参与睾酮的合成并支持精子的生成与成熟。硒作为一种强效的抗氧化剂，能够有效保护精子免受氧化损伤，提升精子活力和质量。天然活性叶酸则有助于DNA的合成和修复，对于维持健康的精子质量至关重要。
在追求健身效果的过程中，男性应时刻保持科学的态度，不盲目追求高蛋白饮食，而是根据身体的实际需求合理补充营养。同时，通过科学的营养补充方案，如LAIFE「乐维源」，男性可以在增强体力和肌肉力量的同时，维持健康的睾酮水平和生殖功能，从而真正实现健康与魅力的平衡。