中年，是人生的分水岭。
前半生大家都是意气风发的翩翩少年郎。
后来有人肚腩增了、发量少了、欲望多了，一身油腻劲儿。
而有些人却经受得住诱惑，克制得了欲望，活成了一股清流。
比如陈道明，中年以后，他对“酒色财气”四大人生之欲，一直保持后退的姿态。
他讲：“物质的、精神的释放很容易，难的是节制。做人的最高意境是节制，而不是释放。”
人到中年最高的境界，莫过于克己自持，不沾酒色财气。
01
- 有一种自律：不在酒桌上放纵自己。
作家格十三说，各种各样的饭局里，寻找油腻中年男人的诀窍是参照以下标配：
啤酒肚、胸下垂、发际线飙高、油光满面。
酒过三巡，他们大谈特谈国家大事，或是眉飞色舞讲荤段子。
对地位高的人，他们端着酒杯陪着笑脸，搜肠刮肚讲着奉承的话；
对不如他们的人，他们借着酒意极力挖苦，最后还要来一句“酒喝多了，你别见怪。”
散场之后，有人在路边狂吐，有人在桌上昏睡，有人醉醺醺地高喊“哥们儿再来一局”……
中年人变得油腻，从任由自己在酒桌上失态开始。
酒局之上，把庸俗当成熟，拿欲望当谈资；喝到兴致高涨时，语无伦次，言行无状。
陈道明一直对这种现象深恶痛绝。
他曾在一次访谈中说：
“我一上酒桌就觉得特别煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你会感到一种窝火，特别愤怒，特别烦。”
所以，他最红的时候，也基本处于半隐退状态，不去聚会，不入酒局。
闲暇之余，他回到书房，在文字的世界遨游，看书倦了，便抄字、弹琴，安顿内心。
人到中年，有一种自律叫不在酒局上放纵自己。
不在吞云吐雾中暴露自己的油腻，不在酒池肉林中寻找虚无缥缈的存在感。
拒绝喧嚣，复归宁静，拒绝奢华，返璞归真，是人到中年最好的修行。
02
- 有一种持戒：不在诱惑面前放任自己。
古人说，食色，性也。
喜欢漂亮的人，钟情美好的事物，无可厚非。
人一旦因好色生出贪恋，正常的需求就会变成刮骨钢刀，伤人伤己。
我的同学老吴，年届四十，能力出众，在企业担任高管。
妻子是一名高校老师，两人育有一儿一女。
老吴的生活可谓羡煞旁人，可他却丝毫不惜福。
他厌倦婚姻的平淡无聊，出轨了一个年轻貌美的下属。
东窗事发后，他丝毫不知收敛，反而从原先偶尔的夜不归宿，变成干脆和新欢双宿双飞。
有人劝他：你不过是图一时新鲜，回归家庭才是正道。
可老吴被小三迷得神魂颠倒，根本听不进去。
事过不久，有人举报老吴私生活不检点，他被单位停职；父母气得大病一场，与其断绝往来；妻子也忍无可忍，将老吴告上法庭。
好好的家，散了，好好的前程，毁了。
老吴这才悔不当初。
西方有句谚语：一个人最大的仇敌，莫过于自己的情欲。
正因放任欲望是人的本能，拒绝诱惑才是一种持戒
陈道明和妻子杜宪相爱相守40多年，圈里花红柳绿，陈道明始终保持零绯闻。
他从不流连外面的花花世界，更乐意和妻子一起待着。
有时，夫妻两同坐窗下，一个绣花草，一个缝皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好。
生活原本是沉闷乏味的。
但真正成熟的人，不会追求一时的新鲜感，而是有能力将平凡的日子咂摸出诗意。
中年以后，有一种持戒叫不在诱惑面前放任自己。
学会节制欲望，懂得安守家庭，才是中年人最大的清醒。
03
- 有一种智慧：不在欲望面前透支自己。
《礼记》有言：傲不可长，欲不可纵。
欲望这个东西，人人都有。
但面对欲望的态度，却能分出一个人人格的高低。
电影《西虹市首富》中，王多鱼是个颓废穷苦的中年大叔。
他原本在足球队当守门员，却因为技艺不精，被炒了鱿鱼。
失业的他为了讨生活，干过人体寿司，当过裸体模特，甚至还踢过女足。
但再苦再穷，他一直坚守内心的原则。
有人找他踢假球，3个球20万，他挣扎良久，始终没有点头。
他说：人可以没有钱，但不能没有底线。
反观生活中多少人，抛弃良心，放弃尊严，被内心的贪欲驱使，一步步沦为金钱的奴隶。
人到中年，多少都会面临这样的摇摆：
拉帮站队就能升职，去还是不去？假意逢迎就能捞着好处，做还是不做？
利益面前，最能检验一个人的成色。
作为一线男演员，陈道明片酬高昂，但他却很少拍戏，也不开微博、不直播不带货。
曾经有部电视剧重金邀约陈道明出演。
他通宵熬夜看完剧本后，对导演说：你们这剧本不合逻辑。
导演反过来劝他：大家都这么拍，观众也喜欢看，不用担心收视率。
陈道明听后，十分生气，直接拒绝了邀约。
《菜根谭》中讲：世利纷华，不近者为洁，近之而不染者，为尤洁。
金钱与财富，令人眼花缭乱，不去接近这些自然是清白的，但身处其中却不受其污染则更为高洁。
人到中年，既要有说“要”的勇气，也有说“不”的骨气。
不被欲望裹挟，恪守人生的底线，才能无愧于情，无畏于心。
04
- 有一种清醒：不在名利中迷失自己。
林语堂先生曾辛辣地总结“社会十大俗气”。
其中之一便是：腰有十文钱，必振衣作响。
人到了中年，多少积累了一些财富，拥有了一定的地位。
德行偏低者，心气儿因此越来越高，喜欢高高在上，指点江山。
他们开口便是赚钱发财，什么房子又赚了多少钱，股票又翻了多少倍。
要不就是大吹特吹自己的经历，认为自己的成就是能力使然。
然而，狂妄源于浅薄，低调基于见识。
当一个人见过山外山，看过人外人，便能放低自己，学会谦逊。
陈道明在33岁那年一夜成名后，开始恃才傲物，颇为轻狂。
但在拍《围城》时，他结交了钱钟书。
钱老家没有录像机、电视机，唯一的电器是煎药的锅子。
一个著名的学者，住着简朴的房子，整日与书香为伴却自得其乐。
陈道明见了羞愧难当：“在文化面前，学问面前，我觉得自己那点名气连屁都不是。”
从那以后，他不再自视甚高，也不再沾沾自喜。
闲暇之余，他阅读、观察生活，静下心来打磨自己的演技。
对圈内的晚辈，他也从不端着过来人的架子，而是虚心跟他们学习。
罗翔说：人的本性是骄傲和傲慢的，但真正有韧性的人，他的姿态一定是谦卑的。
中年以后，有一种清醒，是不在名利中迷失自己。
永远有所敬畏，时刻保持谦卑，才能行稳致远。
步入中年以后，人活着有三种境界：
第一个境界：活着。
第二种境界：体面地活着。
第三张境界：明白地活着。
陈道明无疑是最后一种。
在这个繁杂迷乱的世界，像陈道明一样，有一份“八风吹不动，独坐紫金台”的淡定，有一种“知世故而事故，处江湖而远江湖”的清醒。
认真做事，清白做人，远离诱惑，敬谢浮名。
方能从喧嚣尘世突围，寻得人生的圆满与安宁。
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