遇到困难挫折迷茫过不去的时候就贴上抑郁的标签吃药是不负责任

有很多厌学的学生，初中，高中，大学，研究生甚至博士，当然初高中是最多的，这里不排除很多是有心理疾病精神疾病的，但是不能因为每个人厌学，害怕工作，就要去医院检查，然后就判定是抑郁症，就吃药住院。人们喜欢确定性，所以喜欢贴上一个标签儿。因为抑郁了，所以不能学习了。因为抑郁了，不能工作了。如果整个社会都是这样归因，就是一个很恐怖的事件。

一、家长遇到孩子出现问题不要紧张，给孩子消化的时间

有的人只是躺平了，可能过去太累了，现在需要休息。也可能暂时遇到困难了，自己很困惑，无法解决。可是亲戚朋友就会说，孩子一定病了，你要领他去看。去看就是有病就会吃药，有的人不认为自己有病，坚决不吃药，我们就会认为孩子出现更大的问题，当然这里排除有些没有自知力的精神疾病。有的人会问我，孩子出现问题到底是谁的问题？是孩子的责任还是家长的责任？我说这是很复杂的情况，一个人有问题是多种原因引起的。有个人的，有家庭的，也可能是社会的。

因为很多人的想法是因为抑郁症才不能学习了，治好了抑郁症，一个人就能学习了。从来没有反过来看，是我害怕学习了，时间久了，自己才会变得恐惧。比如原来学习起来很容易，靠着自己的小聪明就能取得好成绩。可是到高中题越来越难，这个时候只靠聪明，而没有努力成绩就上不去。有的时候甚至自己努力了，成绩也上不去。这个时候换做谁都会很崩溃，因为越不会自己越紧张，怕老师提问，怕作业写不好，怕考试成绩差。甚至害怕到发抖，这个时候我们也不能确定他是有心理疾病的，因为很多人会遇到这个坎，不光是学习上，工作上也是如此。

咨询中遇到一个这样的案例，这个妈妈因为孩子辍学来咨询。然后谈起了自己的成长经历，她想起在自己初中的时候被老师批了一顿，然后她就回家一个星期没有上学。有一天妈妈碰到学校的班主任，老师就说你家孩子都一个星期没有上学了。为什么没有来呢？妈妈说我不知道孩子没上学。过去的妈妈都是粗心大意的，当然这种情况也给孩子一个疗愈的空间。而不是像现在的家长，孩子有一点风吹草动。家长马上就很紧张，问怎么了？

二、越治病病越多越严重，只需要换个角度

妈妈回到家和她说老师说你一个星期都没有上学了，明天抓紧去上学，然后她就上学了，她说我也不知道怎么回事儿，然后我考试每次都班级第一。同样咨询中另外遇到一个家长，她说我在高二的时候学不进去，我就和同学出去看电影，大约折腾了有两个星期。我想我还得学习，毕竟大家都知道我考到重点中学了，我真的不念了，不但没法和父母交代，也没法面对身边的熟人。挺过了那个阶段，后来也考上了自己觉得理想的大学。

最近做了一个有焦虑和严重抑郁的大学生的咨询，他有濒死感，吃了一阶段药。觉得还是焦虑，就来到这里咨询，我说不要每天关注在焦虑和恐惧上。如果考研是你自己想要的，不是别人逼你的，不是为了给别人交代，而是觉得考研确实好，那每天就要把时间多用在学习上。人们总是想付出很少，获得很大，这就是赌博屡禁不止的原因。就像大家愿意买彩票，同样是以小博大的心理。

学习本来就是个痛苦的事情，人的本性都是趋吉避凶，都是想要快乐而逃避痛苦。或者说人类都是想不劳而获，不用那么辛苦，我就想得到硕士博士学位。甚至有很多人在上班之后，把上班看成是自己实现人生理想的一个阶梯。然后上班一阶段就觉得没意思，这么无聊的工作，自己什么时候才能超越阶层？什么时候才能成为人上人？因为对于大部分人来说，上班儿就是为了挣钱，但对于有些人来说，上班儿是为了实现某种目的。