人啊,很多时候会感觉自己运气不好,干啥啥不行,仿佛被霉运缠身。但仔细想想,其实往往并非是真正的时运不济,而是被身边的一些人和事所牵绊、拖累,以至于自己深陷其中,无法挣脱。
那在咱们的日常生活里,无论是琐碎的小事,还是重大的抉择,当遭遇这种状况时,究竟怎样做才能更妥当地应对,从而巧妙地避开这种消耗自身能量的情况呢?防人之心不可无, 所以这就需要咱们保持清醒的头脑,擦亮双眼去辨别。对于那些给咱们带来负面、不良影响的人,咱们要勇敢且坚决地与其保持距离,学会果断拒绝他们不合理的要求或行为。
因为这些人就像泥潭,若不远离,只会让咱们越陷越深,消耗我们的精力、时间和心情,让我们的生活变得混乱和糟糕。只有及时远离,我们才能更好地专注自身,让生活朝着积极、美好的方向发展。
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01、不要“借”你的时间
首先我们来说说第一种情况,别随便把自己的时间“借”出去。什么是浪费时间的事呢?比如说,有的人总是找您出去玩,那频率高得离谱;有的人老是来找您抱怨,一直不停地跟您诉苦,嘴里就没停过;还有的人光拉着您去吃喝玩乐,只知道花钱享受,一点正事儿不干;更有那种人找您聊天,净说些东家长西家短的闲话,纯粹是瞎议论。
要是您遇上这种老是占用您时间的人,您心里不光不会高兴,还会觉得特别烦躁。而且您要是在他们身上花费的时间太多了,那可就没时间去做自己的事情了,最后把自己的生活搞得一团糟。这时候您可真得留神了,如果还不躲开这些人,您往后的日子可就更没法过啦。
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就像那种隔三岔五就来找您出去玩的人,如果您每次都跟着去,自己的工作任务完不成,学习计划也泡汤了,到最后啥成果都没有,那不是亏大发了嘛!再说说那种天天找您倒苦水的人,您听多了,自己的心情也会变得很差,而且啥实际的事情都没法做,您说这样能行得通吗?您得好好想想,自己的时间多宝贵啊,可不能被这些人给白白浪费了。把时间用在对自己有意义、有帮助的事情上,那才是正道。别因为不好意思拒绝这些人,而耽误了自己的正经事儿,到时候后悔都来不及。
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那么如何在不伤害他人感情的前提下,合理地拒绝他人借时间的请求?以下方法供参考:
首先,表达感谢。比如说:“真的很感谢你能想到找我陪你,但我现在确实有点忙。”这样先让对方知道你对他的重视。
然后,给出具体原因。尽量具体而真实地解释为什么你不能抽出时间,比如:“我正在准备一个非常重要的考试,每天都有很多复习任务要完成,实在抽不出空。”
1.提供替代方案。如果可能的话,给对方一些其他的建议或帮助,例如:“要不你问问小李,他这方面可能比我更懂,能给你更好的建议。”
2.设定边界。温和而坚定地表明自己的时间安排原则,比如:“我最近给自己定了个计划,每天这个时间都要用来处理重要的事情,所以这次没办法帮你了。”
3.承诺未来。如果合适,可以说:“等我忙完这阵儿,有时间了一定好好陪你。”
态度要真诚友善,始终保持微笑和温和的语气,让对方感受到你的为难和无奈,而不是故意推脱。
比如有人约你频繁出去玩,你可以说:“亲爱的,我特别珍惜咱们一起玩的时光,但最近我工作上有个重要项目,每天都得加班加点弄,实在没法出去。等这个项目结束,咱们痛痛快快玩一场!”
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02、不过度共情,免得自伤其身
还有第二种情况咱们得注意,别过度去同情别人,别把自己给弄伤了。比如说朋友来找你诉苦,你听完居然觉得自己也惨得不行;朋友跟你抱怨家里的那些事儿,你听了之后就觉得自己也不幸福了;朋友正处在低谷当中,你也跟着害怕自己的处境会变得糟糕。但实际上很多时候,咱们的生活可比咱们自己想象的要好得多呢。
那些脑子清醒的人,会离那些能给他带来负面情绪、能影响他心情的人远远的。毕竟有句话说得好,跟着好人能学好,跟着坏人就学坏。老是听别人在那抱怨这抱怨那的,咱们很容易就被他们的那种坏情绪给带偏了。只有离这种人远一点,咱们才不会陷进去。
就像你有个朋友,天天在你跟前说这个不好那个不好,你听得多了,就觉得生活好像一点希望都没有了。其实你自己的生活根本没那么差劲,就是被他给影响的。所以一定得离这种老是传播负面情绪的人远点,这样你自己才能开开心心的。
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03、不要随意卷入复杂的纠纷
接下来咱们讲讲第三种情况,可千万别随随便便就去掺和那些复杂的纠纷。举几个例子啊,比如说你劝赌徒别再赌了,人家不但不感激,还嫌你挡了他发财的路;你好心帮懒汉,最后却是费力不讨好。要是你批评那些爱惹事生非的人,他们不但不反思,反而倒过来编排你的不是;你要是搭理那些无理取闹的人,他们就会缠着你不放手,可劲地消耗你。
咱们一定要多留神,千万别往这种麻烦事里凑。有时候你一片好心去帮忙,人家不仅不领情,还转过头来责怪你。所以别在这种跟你三观完全不一样的人身上浪费时间和精力了,白忙活一场不说,到最后啥好处也捞不着。咱可别做这种傻事,得学会避开这些麻烦
比如说,有人总爱惹事,你去劝他,他根本不听,还觉得你多管闲事,你说这不是自找苦吃吗?还有那种懒汉,你帮他干活,他自己倒舒服了,一点都不知道感恩,以后可别干这种傻事了。
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结语:
要是想一直有好运气,你得养成好习惯,把时间安排得有条有理;得有个好的朋友圈子,躲开那些不好的人;还得有个好心情,知道满足,珍惜自己拥有的。
希望咱们都能躲开上面说的这三种消耗咱们的人和事,把生活的重点放在自己和家人身上,别浪费时间和精力在没用的地方,这样才能过得开心快乐!
比如说,你给自己定个时间表,每天啥时候干啥都安排好,就不会被别人打乱了。再就是多跟积极向上的人交朋友,别跟那些整天抱怨的人混在一起。还有就是自己要想得开,别老觉得自己不幸,多看看自己拥有的好东西。
总之,咱们得学会保护自己,别让那些不好的人和事影响了咱们的生活,好好过日子!