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你去中医门诊看诊，大夫都会问大便如何。在宏韵中医出诊的林穗芳教授说，这是因为大便的颜色、形状等可以一定程度上反映身体的健康情况。
一、羊屎便
如果你的大便像羊屎一样，经常一粒一粒的，这可能提示肠胃阴虚，阴液亏损。一般还伴有口干舌燥、头晕耳鸣、身上阵阵潮热、心烦等症状。
这时就需要滋阴润肠，中药方剂如增液汤，很适合这种情况。
二、黑硬便
大便经常又黑又硬，排泄困难，这通常是因为脾胃有热，水分被烘干。通常还伴有牙龈红肿、口臭等上火症状。
这时可以考虑使用麻仁润肠丸来润肠通便。
三、稀软便
如果你的大便经常稀软不成形，粘马桶，这可能提示脾气虚，体内水湿过剩。
通常还伴有食欲不振、精神欠佳、身体困重等症状。
可以考虑使用参苓白术散健脾祛湿；如果脾气太虚，总爱出虚汗，可以考虑使用中药方剂黄芪汤补气健脾。
林教授说，门诊之前来了一位女患者，53岁，慢性腹泻半年了，早上四五点钟必腹泻，一天上2、3次厕所，大便稀薄有粘液。
患者面色憔悴，瘦了6、7斤，平时没什么食欲，干什么都没有力气。胃镜检查发现轻度萎缩性胃炎。
林教授辨证她为久泄伤脾，健运失权，阳气不振，清阳下陷。
处方：党参、白术、炙升麻、柴胡、炙甘草、扁豆衣、炮姜炭、补骨脂、官桂、煨木香、鸡内金、楂炭。
（温馨提示：中医诊疗特色在于“一人一诊一方案”，此案方剂仅适用于文中病例个体，建议不要照方抓药直接应用）
患者服用7剂后，大便成形，日解一次。继服7剂，大便成形，掺杂消化食物减少。巩固疗效，继续调理一段时间，体重增加，其他症状皆消。