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余幼鸣主任：浑身累，补气才是抗疲第一方！党参巧搭配，上补肺，中养脾，下固肾，把耗掉的气补回来
9小时前 -
金桔配一物，通鼻窍、化痰湿，儿科专家陈治珍：鼻炎、腺样体肥大孩子日常这样调理
10小时前
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黄燕医生分享：分清“堵”和“虚”，吃对东西才能睡得香
10小时前
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刘建博主任：这3种水果，爱长肺结节的朋友轮流吃，结节越来越小！
2026-09-02
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李迎春医生：喉咙总有吐不完的痰、反复卡堵？慢性咽炎，根本不止是嗓子的问题！
2026-09-02
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李盛青医生分享：2种常见食材调理胃炎，温通脾胃，改善老胃寒
2026-09-02
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夏秋交替孩子便秘，香蕉到底怎么吃？儿科专家廖永州来支招
2026-09-02
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肖会泉医生分享：鳖甲软坚散结，巧用“软肝化纤汤”应对肝硬化
2026-09-02
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许双虹主任：苹果水这么喝！内热清了，津液足了，不上火了！
2026-09-01
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林一峰主任：一个方子，清热利湿，通阻消痹，湿热清了，腰痛自然可以消解了
2026-08-31
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廖永州教授：2款茶饮消积化热、生津润燥，开学少生病
2026-08-31
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戈焰医生分享：脾虚及肾怎么办？这个方子脾肾同补，补而不滞！
2026-08-31
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董秀兰医生：牛奶+鸡蛋天天当早餐，为何反而催快骨龄？这几款健脾食疗请收好
2026-08-31
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陈治珍主任：秋天儿童鼻炎别猛灌水，3款生津水帮孩子润鼻
2026-08-31
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董秀兰主任：秋天补肺脾助长的主食，不是芋头、不是小米，处暑后多吃它，湿气退了，孩子身高窜得快！
2026-08-30
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陈治珍主任：比梨更润，比绿豆更平和，这颗小豆子专解秋天的燥与火，不伤脾胃不生湿！
2026-08-30
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舌根长了一圈小疙瘩？别慌，李迎春医生告诉你真相
2026-08-30
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施旭光主任：一个方子四味药，既能补气，又能补脾，改善腹胀腹泻、消化不良
2026-08-29
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未来60天，喝这碗汤把脾胃稳住——袁立霞医生推荐茯苓山药陈皮瘦肉汤
2026-08-29
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唐永祥医生：出伏后初秋养生，推荐三款五指毛桃汤
2026-08-29
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