新加坡女性头号杀手，竟然是……
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说起顶级杀手，大家脑海中都浮现出怎样的画面呢？
《这个杀手不太冷》的里昂
《机械师》中的杰森·斯坦森
还是《赤裸特工》中的Charlene Ching
真正的顶级杀手，一定是那种“大隐隐于市”的普通人，一个看起来不太像杀手的杀手。甚至在大多人的意识中，其他人才是第一杀手……
新加坡，就有一名“头号杀手”曝光，每3名女性死者中，就有一人因“他”而亡！瞬间引起了所有人的警惕。
新加坡有一群“无声杀手”
每天杀23人，每3名女性死者就有1人中招
这是一群有组织的无声杀手，他们人狠话不多，默默潜藏只为给人最后一击。
表面上看起来，他们只针对男人下手，但实际上，他们不分男女，甚至还是女性死亡的头号杀手！
数据统计显示，新加坡每天有23人死于这群杀手。每3名去世的女性中，就有1人被这群杀手杀死。
更可怕的是，很多人到死都不知道自己的真正死因。甚至大多数存活的新加坡女性，还以为是另一个杀手导致，做了很多防护，结果没防住真正的敌人……
潜藏在暗地里的头号杀手
很多女性认为其危害性不到前五
这群杀手潜藏的有多好呢？
在新加坡女人的心中，这群杀手的威胁，甚至到不了前五！只有11%的女性才意识到了他们的致命性。
可想而知，他们潜藏的有多好。
新加坡心脏基金会2024年女性心脏健康调查发现：有67%的新加坡女性认为，癌症才是夺走女人生命的最大威胁，死亡的主要原因！仅11%的女性意识到心血管疾病才是让女人死亡的首要因素。
还有71%的女人认为，乳癌才是她们身体健康的最大威胁，其次是一般癌症，第三糖尿病，第四为骨质疏松症，第五为高胆固醇。区区心血管疾病，连前五都没排进去。
女性头号杀手曝光
很多人误以为是“男性杀手”
是的，这群隐藏的很好的杀手，就是“心血管疾病”！
有数据显示，在发达国家，心脑血管疾病被称为“男性疾病”，80%的心血管病发生在男性身上。这也让很多人以为他们是“男性杀手”，对女性威胁很小。
但实际上，《柳叶刀》研究发现，男性和女性患心血管疾病的风险因素大体相同。
或许是因为男性抽烟、喝酒、不注重健康等等坏习惯的影响，导致男性发病率高于女性。
而在新加坡，男女因心血管疾病死亡的风险，几乎一致。
新加坡数据显示，2022年，有31.4%的人（8456人）死于心血管疾病，这意味着新加坡每死亡3人，就有一人是由心血管疾病引起。其中，有3610名女性死于心血管疾病，平均每天约10人死亡。
而根据新加坡生死注册局的数据，2022年，印度女性死于心血管疾病比率为35.2%，马来人女性为34.4%，华人女性为27.9%。
新加坡死亡人数创62年新高
去年近2.7万人死亡，注意心血管疾病
新加坡2022生死报告称，过去一年有2万6891人去世，同比前年增加10.7%，多了2599人。
根据新加坡统计局网站，2022年死亡人数是1960年以来最高。其中，60岁以上的死者高达2万3275人，占总死亡人数的86.6%。
这么多人死亡，都是什么原因呢？
据统计，约49.5%的死者，因患有癌症以及心脏和高血压疾病去世；22.1％的死者，患有肺部和呼吸道疾病；5.8%的死者，患有中风等脑血管疾病。
也就是说，在新加坡得尤为注意心血管疾病。
心血管疾病
更是全球女性的“头号杀手”
世卫组织资料显示，心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年夺走约1790万人的生命，占全球死亡人数的32%。在这些死亡病例中，心脏病发作和中风则占了85%。
世界心脏联盟曾有过统计，心血管疾病才是全球女性“头号杀手”，占全球女性每年死亡人数的35%，每年因此去世的女性患者是因乳癌离世的12倍。
与之相对的，就是远低于乳腺癌患者的心血管疾病患者就医人数。这与很多女性对这一疾病的认识不足有关。
新加坡心脏基金会珍爱女人心筹委会主席兼心脏专科医生田宛仙就表示，意识的缺乏导致女性忽视心血管疾病症状、延误治疗，进而影响治疗结果，也增加并发症的风险。
新加坡本地女性，常因工作和生活繁忙，忽略身体健康，没有及时就医，导致心血管疾病成为一大威胁。
准确识别心血管疾病
女性患病症状和男性不一样
男女发病年龄不同：
25-65岁，男性的发病率约为女性的两倍；65岁以后，这种比率才开始逐渐减小。女性一般在50岁左右，尤其是绝经后，雌性激素下降，心血管疾病患病率上升。
男女发病症状不同：
常见的有胸口疼痛、喘不过气，其他症状有手臂、背部、颈部、下颌或胃部疼痛，以及感到疲劳和恶心。
哪些女性容易患病：
高血压人群、糖尿病人群、血脂异常人群、吸烟者、体力活动不足人群、心理压力与失眠人群、有慢性炎症人群、绝经后的人群。
身体出现问题，及时就医查看。最怕的就是小病不看，熬成大病住院……
在新加坡要注意
限盐、控糖、缓解压力
在新加坡这个重盐重糖生活压力大的国家，要尤为注意身体健康，防止心血管疾病的危害。
《2022年全国营养调查》发现，已经有37%的新加坡人（约131万）患有高血压了。
糖尿病患者也不少，大约每3个新加坡人，就有一人有糖尿病的风险。
心理健康问题，也不容忽视。调查曾发现每4个35岁以下年轻人，就有1个“曾至少有一次认真考虑自残或自杀”。
这些不仅仅是容易患有心血管疾病的高危疾病，也是威胁新加坡人身体健康最大的疾病。
目前新加坡已经发动全国人民，限盐、控糖、疏解心理压力。如鼓励食盐供应商使用含钠量低的钾盐来替代普通盐，所有饮料实行糖分分级，还要成立全国心理健康办公室……
新加坡心脏基金会，已经在呼吁女性提高对心血管疾病的认识，并采取积极的生活方式预防疾病。同时，基金会将继续努力提高女性对心脏病各方面的认识，以减少心血管疾病对女性健康的影响。
总结
通心粉们，要记得好好休息，身体才是最大的本钱。正如新加坡总理黄循财所说：每个人有着不同的技能、才能、梦想和想做的事情，一些人以家庭为重心，一些人以事业为重心。每条道路不同，人们无需攀比或强迫自己选择不喜欢的道路。
针对此事，通心粉们有什么看法呢？欢迎大家留言分享~
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（*截稿前更新）