大蒜是日常生活中常见的食材，常常当做配料用，其中含有的大蒜素具有消炎杀菌功效，有效抑制多种细菌，同时也能提高免疫功能，保护心血管健康。
但有的人认为，高血压患者不能吃大蒜，不然会加重高血压，这真的如此吗？
大蒜能降血压，还是加重高血压？
为能探究大蒜能降血压，还是加重高血压，《科技日报》曾发布过这么一则报道，研究团队拿小鼠做研究，给小鼠喂腊八蒜。
研究发现，腊八蒜经过腌制后可产生蓝色素，此类物质具有降血压和抗肿瘤效果。然而，蓝色素并没有那么容易产生，无论是提取还是分离都很困难，性质不稳定。
再者，研究对象是小鼠，用的是大蒜提取物，所以此试验不足以让人们信服。通常大蒜并不会影响血压水平，若喜欢吃大蒜，可以做熟或切成碎末后再吃。
高血压患者真正不能吃的是什么？
1 腌制食物
咸菜、泡菜、酸菜和腊肉、腊肠等同属于腌制食品，在制作过程中添加太多食盐。食盐的主要成分是氯化钠，太多的钠可结合水分，造成水钠潴留，增加血流阻力，从而导致血压升高。
2 动物内脏
动物内脏属于高胆固醇、高嘌呤和高热量食物，并不适合高血压患者，易造成动脉粥样硬化或是脑梗塞。
3 酒
高血压患者不能喝含有酒精的任何饮料，因为酒精属于刺激性物质，可增强心脏兴奋性，导致心跳速度加快，增强心脏收缩性，从而造成血压升高。另外，高血压喝酒可诱发动脉硬化性疾病，如肾病、脑梗或冠心病等。
日常降血压需要注意什么？
1 戒烟
高血压患者的首要任务是远离香烟和二手烟，因为其中的尼古丁和焦油等可刺激血管收缩，增加血流阻力，同时也会刺激肾上腺素释放，促进血压升高。
2低盐饮食
高血压患者应严格控制每天吃盐量，每人每天不能超过6克。烹调食物时少放食盐、鸡精、酱油或味精等，不妨以葱姜蒜或食醋以及柠檬汁等替代部分调料。
3 有充足睡眠
熬夜或睡眠不足可刺激肾上腺素分泌，扰乱生物钟，影响血压调节机制，从而促进血压升高，因此应保持规律作息，按时起床，按时入睡，每天晚上应睡够7~8个小时。
4 保持乐观情绪
焦虑、紧张和恐惧等不良情绪可影响血压控制，严重时可导致血压急剧升高，诱发高血压危象，因此应调整好情绪，保持乐观心态。
一旦被诊断为高血压，患者需终身服用降压药来维持血压稳定，不可擅自增加或减少用药量，更不能突然停药，以免使得血压急剧反弹，甚至会伤害心脏、大脑和肾脏等，诱发急性心梗或脑梗。
肋骨右下方靠近胃的地方疼。这首先应该考虑是慢性胆囊炎的表现。空腹做一个胆囊的彩超，看看胆囊是否有炎症， 就能清楚是不是胆囊炎。确实是这样,胆不好后背难受的很,包括右下腹肋骨边缘处也隐隐不舒服的,还会表现方面,如 胃胀打嗝嗳气等诸多情况,胆往往是被忽视的地方,
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
亡羊补牢，尤未晚也，知道了自己的不足，就应该补起来，而不是听之任之，随它去了，要知道身体是自己的，当健康失去时候，你才会知道健康的可贵之处。方法会比困难多的，只有想不到，没有做不到，有空余的时间，回到苏北那个曾经战斗过的地方采点灌南苦菜，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，一种无人问津的野菜，回来烧汤，搁些红糖，晚上尽量不要再熬夜了。
学会如何自测血压，至少一星期抽出2天监测血压，着重关注清晨和夜间血压，若血压波动幅度太大、居高不下等还需寻求专业医生指导，通过联合用药或增加用药量的方式来稳定血压。