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本文章节：
01、掌握这2个核心特点，有效识别PUA
02、警惕！有的精神心理机构存在“PUA骗局”
03、我们收费高却不断有人求诊，是对患者实施PUA了吗？
04、拓宽认知边界，提高认知层次，是预防PUA的最好办法
此图为AI生成
现在网络发达，社会热点事件层出不穷，再借着互联网不断传播，越来越多的大众知道“PUA”这个概念。而且，网友们所说的、所警惕的PUA已经包括了很多形式。
在一开始，PUA只是个“工具”。它的全称是“Pick-up Artist”，指的是一些不善交际、情商较低的男性，通过系统化的学习后，提高人际交往和情商，获得更好的生活。
可是，刀在好人手里，可以创造美食；刀在坏人手里，则可以成为杀人凶器。
在不怀好意的人手里，PUA逐渐成了精神控制，变成了害人的东西。它逐渐发展为：在一段人际关系中，尤其是亲密关系中，其中一方对另一方进行不断的精神打压、否定、贬低，进而实施情感控制，令后者的精神、身体、经济都遭受巨大伤害。
这里的人际关系，最主要、最常见的是恋爱和婚姻中的PUA，其中一方出于扭曲的三观，为了满足自己病态的心理需求，又或者为了经济利益，对另一方不断侮辱、攻击、威胁、道德绑架等等。
不过，随着大众理解的不断发展，现在人们说PUA的时候，它的涵义已经更加广泛了。它不仅仅指恋爱、婚姻关系中的情感控制，还包括了“职场PUA”，“老师PUA学生”，“被诈骗分子PUA了，损失巨款”，甚至有的网友会说“父母PUA孩子”等等。
今天这篇文章，我们从精准精神心理学的角度，分析PUA的两个最主要特点，希望能帮助网友们提高识别意识。
尤其孩子得了抑郁症、双相障碍等精神心理障碍之后，父母带孩子四处寻医时要懂得鉴别：大夫们都说一定要及时重视、赶紧解决，这话没有毛病，可到底哪些情况下其实是危言耸听、企图PUA和忽悠我们？父母一定要懂得识别。
以及，有的网友有疑问：何医生，你们机构的深度催眠，是不是对患者和家属进行精神控制、实施PUA？下文也会作详细的解释。
01、掌握这2个核心特点，有效识别PUA
PUA之所以能够发挥作用，是需要一些条件的。通常来说，实施PUA的人掌握了一些人类心理活动的规律，然后通过特定的步骤、方法，让受害者在不知不觉中被自己“控制”。
以下是PUA的本质中，最核心的2个特点：
第一，施害者故意通过语言、行为、旁敲侧击、与别人串通等等各种形式，令受害者产生自我怀疑，然后再到严重的自我否定，甚至自罪。
这时候，受害者失去了理性判断的能力，并出于补偿心理、甚至是“赎罪”心理，对施害者言听计从，不惜满足对方的过分要求。
更严重的话，受害者会觉得活着非常痛苦，出现重度抑郁发作，决定自杀。国内最有名、最典型的PUA事件，是“北大女生包丽自杀案件”。
包丽与北大师兄牟林翰谈恋爱后，牟林翰对包丽不断进行侮辱、贬低，要求她拍裸照、在身上纹“牟林翰的狗”，还曾经要求她为他怀一个孩子，然后打掉。包丽多次提出分手，但牟林翰都以自杀作为威胁。
最终，包丽出现重度抑郁发作，还出现强烈的自罪心理，微信上留言给男友说要“谢罪“之后，服用大量安眠药自杀身亡。
2023年，牟林翰被判处虐待罪，被处有期徒刑3年2月。这个案件被称为“国内PUA第一案”。
从公开的信息来看，牟林翰其实是个PUA女性的高手，他对包丽的精神虐待是故意的。可惜，包丽虽然成绩优秀、能力出众，却不懂得及时识别、应对PUA的高效知识，最后发生悲剧。
第二，在“诈骗式”“牟利式”的PUA中，施害者使用的主要手段不是辱骂、贬低，而是刻意制造或者强化受害者的恐惧感，令受害者出现灾难化思维。
在这种情况下，受害者出于本能，会非常渴望摆脱这种恐惧感，寻求确定的安全感，理性判断的能力会明显削弱。这时候，施害者再作出权威或善解人意的样子，提出“解决方案”，受害者为了摆脱恐惧，就很容易信以为真，掉入圈套。
比如老年保健品诈骗案件中，虽然骗子行骗的方法层出不穷，但核心都是大同小异的——先利用、或者激发老年人群体对生病、死亡的恐惧，然后再说自己产品能够解决这些问题，令老人们趋之若鹜，稀里糊涂地就掏了钱。
如果这些老人本来就感到孤独、缺乏价值感，骗子先对他们嘘寒问暖、说赞美夸奖的话，老人们就更容易上当受骗了。
02、警惕！有的精神心理机构存在“PUA骗局”
还有一种PUA的情况，这里要单独拎出来分析—— 精神心理障碍诊疗过程中的PUA骗局。
孩子被诊断为抑郁症、双相障碍、甚至是精神分裂症的时候，父母是非常焦虑的。尤其是双相障碍和精神分裂症，这属于老百姓所说的“重性精神病”，患者父母根本接受不了，“我孩子怎么变成精神病了呢？”
很多孩子在公立医院接受了一段时间的精神科治疗，但疗效不佳，父母很容易对公立医院失去信心，通过其他方式想办法。这时候，臭名昭著的“某某系”医院就很容易抓住父母焦虑甚至恐惧的心理，趁虚而入。
通常，第一步，“某某系”医院会先跟父母分析，孩子得病了，父母负有很大的责任，比如把有问题的基因遗传给了孩子、采取了错误的家庭教育方式、没有更早地发现孩子的问题，拖得太久了等等。
“某某系”的这些分析，不能说完全没有道理，父母往往对孩子患病是负有不少责任。而且，很多公立医院的大夫、专家，也会说孩子的病因中有遗传因素（当然，从精准精神心理学的角度来看，我们并不认同）。
所以，在这一步，我们还不容易判断出对方是不是“某某系”。
第二步，“某某系”会把孩子的病情说得非常严重：如果现在不赶紧治疗，孩子这辈子都会好不了，就被毁了，大脑会受到不可逆的损伤，药物副作用会越来越大，别说上学了，可能以后生活自理都成问题，跟残疾人差不多，甚至会自杀、伤害别人、成为大众眼中的疯子……
这些“预测”，也不是说完全没有可能发生。甚至有的孩子在公立医院就诊时，就已经被诊断为“重性精神病”，父母已经产生了恐惧。如果孩子的病情不断发展，确实有可能出现幻觉、妄想，决定自杀；有的则出现重度偏执型人格障碍、甚至是反社会型人格障碍，对社会危害很大。
但是，到了第三步，“某某系”的真实目的就露出来了。他们往往会打包票，说虽然孩子的问题很严重，但只要父母现在重视，跟孩子一起配合他们的治疗，孩子肯定能好起来，正常上学；但是，要实现这个目标，父母要花点钱。
听到这里，父母们就要警惕了。你们要意识到，“某某系”上面的第一步，其实主要是为了让父母产生愧疚、自责，很想赶紧弥补自己的过错或者“基因缺陷”。
而他们的第二步，是让父母产生或者激活强化恐惧，产生灾难化思维，并且本能般地渴望摆脱这种恐惧，获得一种安全感。所以，他们的第三步就是及时提供这种“安全感”，把治疗效果说得天花乱坠，确保孩子的病能好。
这时候，如果父母缺乏觉察和警惕，就很容易像溺水的人看到救命稻草一样，其实根本没有用，但也忍不住拼命抓住，也就是病急乱投医，最终损失了金钱和宝贵治疗时机，孩子在康复的途中走了一段弯路。
03、我们收费高却不断有人求诊，是对患者实施PUA了吗？
有的网友提出疑问：
“何医生，你们机构收费那么高也不断有人求诊，你们机构的深度催眠是不是对患者和家属进行精神控制、实施PUA？”
“甚至是不是在患者父母在前期咨询了解的时候，你们的工作人员就对他们PUA，让他们不知不觉被洗脑？”
这部分网友提问得毫不客气、相当直白，但我觉得这是好事，说明有更多网友也有这样的疑惑，只不过很多人没问出口。
因为，我们对精神心理障碍的深入理解和干预手段都太颠覆性了，引起一些怀疑和不解，这实属正常。而且既然有网友问了，我们也正好有机会深入解释。
我还发现，当下文解释到最后的时候，我们已经不是在澄清了，而是再次深入分析精神心理障碍的主要根源，并强调患者父母一定要免于恐惧。
首先，很多网友对我们了解不多，以为我们的“临床精准化心理干预”指的就是“催眠疗法”。再加上很多人觉得“催眠”很神秘，又受到一些影视剧、舞台秀的影响，以为催眠可以控制别人的精神和行为，所以怀疑“临床精准化心理干预”是一种高级的PUA。
其实，这是个大误解。
真正的“催眠”并不是对人实施精神控制，如果个体对催眠师不信任、不认可的话，其实很难被催眠。
影视剧、小说里的催眠，往往加入了很多虚构成分，是故意营造神秘感。而“催眠舞台秀”多半也是人桥实验等，跟精神心理障碍诊疗中的催眠疗法相差很大。
现在，社会上会使用催眠疗法的心理咨询/心理治疗师很多，但绝大部分都只是停留在人的外显记忆层面，进行“催眠下暗示疗法”，而不是深入到内隐记忆层面，对病理性记忆、尤其是叠加性心理创伤进行修复。
我们机构使用的“临床精准化心理干预”，是借助深度催眠这种手段，到达患者的内隐记忆层面，然后精准化地修复他们主要的病理性记忆。
当然，以前，这个技术还处于萌芽阶段的时候，我们也以为是“催眠真神奇啊”。但后来我们对内隐记忆、外显记忆、病理性记忆、记忆再巩固等理论有更加深入的理解之后，我们才意识到最关键的不是催眠。
其实，如果想深入到人的内隐记忆层面，深度催眠也只是其中一种方式。已经有研究表明，使用特定的药物、或者光照疗法，也可以进入到人的内隐记忆层面。
但是，进入人的内隐记忆层面只是打开了一扇大门，那打开门之后做什么？怎么做才能让患者康复？这才是重点。
我们经常在文章、视频里分享，我们进入患者的内隐记忆层面后，会精准化地找到症状背后的主要病理性记忆，然后精准化、高效化地进行修复。必须说明，这些病理性记忆，比如最常见的叠加性心理创伤事件，不是我们引导患者想象出来的，而是患者当时自发地想起来的，在脑海里“看到”的。
当患者想起这些病理性记忆时，他们会慢慢地诉说出来，然后创伤修复师Lucy再进行处理，比如利用一些技术引导患者释放强烈的负性情绪，纠正不良的认知等等。这是“记忆再巩固”的过程。
可如果患者内心抵触，对创伤修复师的积极引导不信任、不认同的话，这种处理的效果会大打折扣，患者甚至有可能会从深度催眠状态中“醒”过来。
还有，在绝大部分情况下，患者想起的病理性记忆都是真实发生过的，只不过偶尔会有些事实细节的偏差。这很正常，因为人类的记忆有可能会出现偏差，也有可能因为这些记忆反复被激活、在无意中被“编辑、加工”，然后“记忆再巩固”之后，跟事实有一些不符。
可是，这些病理性记忆给患者带来的不良影响是确定的，患者的感受是真实的。所以，我们把这些病理性记忆详细地告诉患者父母时，会告诉他们不要太纠结于细节是否准确，而要理解孩子的感受，知道他们为什么会形成病理性记忆。
也就是说，临床精准化心理干预能让患者想起内隐记忆层面的记忆，找到他们患病背后的具体根源，让患者和家属不但知其然，还要知其所以然。到底有没有发生过相应的事件，我们跟患者父母一聊就一清二楚了，这不可能是我们无中生有编造出来的，更不可能用这种方式对患者和父母实施PUA。
而且，虽然临床精准化心理干预对于解决精神心理障碍非常高效，从技术层面，我们的心理干预是颠覆性的，能够深入而高效地解决问题；但是，我们从不会对患者、家属保证“一定能治好”。
因为，实际情况中，临床精准化心理干预的效果会受到患者、家属信任度、配合度等因素的影响。
比如有些父母的求治意愿很高，对我们很信任，但孩子不这么认为，他们对我们缺乏了解和认同，拒绝深入处理一些症状和人格异常，甚至提出中止心理干预。
发生这种情况时，我们会让父母真正理解这一点：问题得到高效解决这需要一个过程，需要孩子在生活中不断提高觉察能力，必要时再过来接受我们的临床精准化心理干预。在这个过程中，我们也会尽力引导孩子，但最终会充分尊重孩子和父母的意愿，放慢康复的步伐。所以，这无法打包票。
04、拓宽认知边界，提高认知层次，是预防PUA的最好办法
另一个证明我们没有实施PUA的事实是——我们从不对患者、家属制造恐惧，相反，我们反复告诉他们：
要深入了解了精神心理障碍的真正根源，然后一定要免于恐惧、免于恐惧、免于恐惧。
为什么不需恐惧？
第一，因为抑郁症、双相障碍等常见精神心理障碍并不是基因遗传性疾病，科学家们根本就没找到所谓的“致病基因”。
对于这一点，我们已经反复分析过了，最近还详细写了人类基因组计划在这方面的滑铁卢。
第二，抑郁症、双相障碍等常见精神心理障碍实际上是后天心理社会因素导致的，是患者形成的病理性记忆，其中最主要的是叠加性心理创伤。
诚然，这些叠加性心理创伤中，有很多是父母无意中带来的，父母确实负有责任。但父母不需因此自责。而且，还有不少病理性记忆其实来自于学校、社会，尤其是互联网。
而正因有部分的病因在父母身上，那如果父母对此有了深刻意识，赶紧学习精准精神心理学知识，加强自我反省、改变、提升，掌握真正科学的家庭教育方式，这能在一定程度上修复孩子的叠加性心理创伤，孩子的病情会明显缓解。这就是我们经常说的“自我家庭治疗”的积极作用。
如果孩子的病情不十分严重的话，父母通过“自我家庭治疗”，又或者规范的精神科治疗+自我家庭治疗，孩子慢慢就能走向康复，休学的孩子回到学校。
我们临床实践中有多个这样的成功例子，父母根本没带孩子来找我们看病，但通过文章、视频学习精准精神心理学知识，孩子出现了极大的好转。
而且，既然这是后天心理社会因素导致的，那这就是可逆的、可康复的。很多孩子康复后，塑造出高逆商，性格反而更加优秀，越挫越勇的能力更强。我们分享了很多成功康复的病例。
所以，患者父母真的不需要恐惧，这没有必要，也不需有无力感，以为自己对孩子的康复做不了什么。其实，孩子病了，实际上是家庭系统病了，父母能做的事情非常多，能起到的积极作用非常大。
而且，为了不给患者、家属制造恐惧感，也为了避免引起误解，我还要求我们的工作人员对于患者家属要“冷淡”一些：
有需求的患者或者家属添加我们的“咨询助理”后，助理会发送表格，但患者或家属填不填、什么时候填，助理不能主动催促、询问，更加不能说“要尽快决定了，这个月位置不多了”这种话。
如果患者、家属预约了面诊，那面诊结束就是结束了，医务部人员不能主动询问，“孩子感觉如何”“要不要定下来”，这都是禁止的。只有患者家属提出想进一步了解，工作人员才会给予回复。
所以有的网友说我们的咨询助理太高冷了，爱理不理的，是不是欲擒故纵啊。其实真不是，而是不想引起恐惧和误解。包括我的一些朋友、同事、校友找我咨询精神心理问题，包括孩子的一些问题，我也会有意识地不那么主动，因为他们通常无法理解我们取得的颠覆性突破，所以这不是摆架子，而是不想引起更深层面的误会。
当然，如果他们真的深入意识到我们的颠覆性发现，知道我掌握的精准精神心理学知识的价值，非常真诚地询问，我也会很真诚地回答，让父母尽量少走弯路，甚至尽自己的努力帮助他们。
比如，我曾经帮助过2个出现抑郁的孩子，我跟他们分别谈了2个多小时，从精准精神心理学的角度提供了一些建议及分析，孩子和父母有了努力的方向，找到了适合孩子和自身家庭的康复路线图。现在，这2个孩子的状态都非常好，一个已经顺利上大学了，另一个已经大学毕业，并找到工作了。
对于一些病情不十分严重的，家庭情况跟我们机构收治范围不太相符的案例，我们反而会建议他们没必要带孩子过来。我们采取的临床精准精神心理干预只是其中一种康复方式，优势是更深入、精准和高效，但绝不是唯一的方式。
如果孩子在接受药物治疗的基础上，父母进行“自我家庭治疗”，慢慢就好起来了，花小钱就能解决问题，虽然没有那么深入，但父母和孩子都有成就感，孩子也能回到正常轨道，这何乐而不为？这是我们乐意看到的。
那些接受我们临床精准化心理干预的患者，通常都是疑难杂症，去过很多大医院都效果不好，病情已经很严重、很复杂了，说句不客气的话，都是北大六院搞不定的那种。
我们的最终目的是帮助他们真正走向康复，实现撤药，尤其是要塑造出高逆商，以及父母懂得营造良好的家庭氛围，孩子能够快速积极地回到自己的成长轨道上。而且，接受过临床精准化心理干预的案例，还可以添加我的微信，简单处理康复过程中遇到的一些问题，不断提高自己的觉察能力。通过这种方式，孩子后续遇到较大的挫折时，也不容易复发，也就不需要反复回来找我们了。
所以，有不少网友对我们有质疑、疑惑，这都非常正常。很多人不相信我们所取得的临床突破，甚至觉得我们是不是大忽悠、实施PUA，这也完全可以理解。
希望通过以上分析，这部分网友能更深入地了解我们，其实了不了解我们也不重要，更关键的是要更深入地了解精神心理障碍的真正根源。
所以，建议网友们不要只看我们的文章和视频，还要看看其他大夫或心理专家所说的，不要只接受单一来源、单一学科的信息，要做到兼听则明，多学习多了解，拓宽自己的认知边界，提高认知层次，这样才是预防被PUA 的最好办法之一。