采访/撰稿：愈之（自然之友志愿者·轮值传播官）
受访者：王世和（自然之友野鸟会成员）
编辑：阳春
本文图片由受访者及自然之友野鸟会提供
你理想中的退休生活是怎么样的？与三五好友去跳广场舞或下棋聊天？带着孙辈一起去海边散步或山间远足？与爱人共度宁静时光或品尝美食？一个人在书海中独处或在花园中寻找内心的平和？……
退休后的生活各式各样，但真正要面对它时，很多人却陷入了迷茫中，如今70多岁的王世和就曾面临这个问题。她在北京某企业工作了几十年，每天过着按部就班的生活，一下子有了一大把自由的时间，她反而感到无所适从：“我是内退职工，退休比同龄人早，刚开始经常会去想自己退休后要做什么，没想到我竟然会遇到自然之友野鸟会（以下简称“野鸟会”）。”更出乎她意料的是，她在野鸟会里，一待就是22年。
王世和个人照
2022年7月23日，国家植物园鸟调活动人员集体照，王世和为活动的带队老师
（第一排右二为王世和）
01
是相遇，更是重逢
王世和与野鸟会结缘，与其说是相遇，不如说是一场与大自然有关的重逢。
“鸟语花香”是一个充满生机与浪漫气息的词语，但生活在北京这样的大城市，且经常为生活中的各种事情忙碌，让王世和没有心思去留意身边的这份美好。
2023年4月2日，红领巾公园鸟调活动人员集体照，王世和为活动的带队老师
（第二排右二为王世和）
2023年，王世和在红领巾公园带领鸟调活动
2002年，一位朋友邀请她参加了一场观鸟活动，她才重新与大自然碰了个满怀。她说：“当时我快要退休了，但我是一个喜欢接触新鲜事物的人，当朋友邀请我去参加从未接触过的观鸟活动时，我并没有拒绝。”
活动当天，他们前往北京天坛公园观察鸟类。公园里，花草树木繁茂，鸟语花香。一行人沿着小径缓步前行，不时停下脚步，用望远镜仔细观察树梢和草丛中的动静。王世和跟随大家的步伐，努力学习如何使用望远镜，如何辨别鸟类的种类和习性。多年后她仍然记得：“当时我们只有几个人，工具也简陋——只有一个单筒望远镜，我们轮流用。”
走着走着，他们来到了一个幽静的角落，树木茂密，光线柔和。突然，一位有经验的观鸟者轻声说道：“看，那边有一只斑鸠！”王世和顺着他指的方向看去，只见一只斑鸠静静地栖息在一根粗壮的树枝上。那灰褐色的羽毛间夹杂着几缕白色的斑点，在阳光的照耀下格外美丽。斑鸠似乎察觉到了他们的注视，微微侧了侧头，轻轻抖动了一下翅膀，羽毛在微风中微微颤动，灵动优雅。
看到它时，王世和回想起了一段往事：年轻时，她的屋子曾经飞进来一只蓝红相间的鸟儿，那鸟儿落在她的窗台上，用喙梳理羽毛，动作从容不迫，仿佛在进行一场悠然自得的清晨梳洗。
这一次与鸟儿“跨时空”的相遇，让王世和心中满是惊喜。
从那天起，王世和便爱上了观鸟，成为了野鸟会的一员。她参加了野鸟会举办的各种活动，学会了更多鸟类保护知识，结识了许多志同道合的朋友。与此同时，她也成为了见证野鸟会成长的元老，她说：“野鸟会规模和影响力越来越大了，而最初和我一起参加活动的人，大部分都变得很厉害啦，有人成为了行业专家，有人当上了野鸟会的骨干，还有很多人从普通成员成长为我们的领队、讲师。”能够见证他人在野鸟会有所成长，也让王世和感到欣喜。
2023年7月22日 红领巾鸟调活动照
当天下着大雨，每人的衣服和鞋都湿透，但仍积极参与活动
（第二排右二为王世和）
02
是成长，更是蜕变
王世和说：“我开始什么也不懂，但我愿意学习，每个月都会跟随野鸟会的朋友们参加活动。”那时候，有专业的老师给他们开设鸟类知识方面的讲座，大家也会组织着一起去野外观察鸟类，并且记录相关的资料，以便于后续开展环保工作。
知识积累足够多后，她也从参与者成为了观鸟领队。记忆最深的是零几年时候的一次活动。他们利用周末2天的时间到郊区观察鸟类，并在附近一处宾馆住宿。
当时通讯没有现在方便，参与活动的人员需要打电话到自然之友的办公室报名，然后由工作人员告知每一位成员参与时间、集合地点、注意事项等多项内容。她说：“集合的时候，我们之间都不太认识，有一些人迟到了，我们还要打电话去询问……”
另一个挑战则是如何前往目的地。由于他们要去的地方非常偏僻，叫了好几辆出租车，司机都不愿意去。而在回程时，天降倾盆大雨，为了不影响参与者们周一的工作，他们只能加钱请原本载他们来的出租车司机回来接他们。
“我们举办活动的时候，有时候一些困难不是来自于对鸟类的观察，而是开展活动期间，可能会遇到的种种问题。”王世和感慨：“现在科技发展了，我们办活动也方便了很多：能够用微信与他人联系，也有网约车服务。”更让她感到开心的是，如今北京的公园数量越来越多，里面也生活了很多的鸟儿，大家保护鸟类的意识也不短提升。
笔者了解了王世和的故事后，笑道：“鸟儿越来越多，也有您们的功劳啊！”她说：“那是另一个故事了。”
2023年2月26日、3月25日植物园鸟调活动，王世和担任领队
03
是传承，更是发展
王世和所说的“另一个故事”，与传承和发展有关。
在她加入野鸟会的20多年，野鸟会每个月都会举办观鸟活动，通过科普的方式，不断提升北京居民的环境保护和爱鸟意识。起初，参与活动的多是个人或小家庭，随着时间的推移，活动的范围逐渐扩大，野鸟会与学校联合组织活动，让更多的学生和老师参与进来。不仅提升了活动的影响力，还帮助培养了年轻一代的环保意识，为未来的环境保护事业奠定了坚实的基础。
而王世和也见证了很多人的成长。比如小陈（化名）从小就参与野鸟会的活动，对大自然和环保产生了浓厚的兴趣。在多次观鸟活动中，她学会了识别各种鸟类，了解它们的生活习性，并深刻认识到环境保护的重要性。长大后，小陈成为了一名环保人士，致力于保护城市的绿地和湿地资源。她还利用自己的专业知识，开展了多场环保讲座和培训活动，让公众了解如何更好地保护环境。王世和年纪较大，很多参与者的名字和长相她无法一一对应，但她说：“像小陈这样的孩子还有很多，每当他们前来与我聊天，说起近况，我都会为他们感到高兴。”
年轻人们不仅在野鸟会中收获了成长，还为野鸟会的发展注入了新的活力。他们利用互联网开展、宣传活动，创新了线下环保活动的形式与内容，吸引了更多的人关注环保、加入环保组织。
2018年，野鸟会在圆明圆开展亲子活动
一批又一批热爱自然、关注环保的年轻人让环境保护事业不断传承和发展，为北京乃至更广泛地区的生态保护作出了重要贡献。王世和对此深感欣慰，她在一代代年轻人身上看到了希望。而她如今想做的，便是尽己所能，为年轻人们提供帮助，并竭尽所能地宣传环保，她说：“不管到哪里，我都会提醒身边的人关注环保，保护自然。”
2018年春季，王世和担任北京市第六届中小学生观鸟赛指导老师
（左一为王世和）
20多年来，王世和看到了野鸟会从最初的几个成员，成长为如今一年能举办上百场活动的志愿者小组。以2023年为例，野鸟会举办活动571场，全年累计参与活动达12559人次，她和团队一起举办了无数次的科普活动，影响了无数人对鸟类和自然的热爱与保护，野鸟会从一个小团体蜕变为一个被大家喜爱、认可的自然保护队伍。
而她也在这个过程中体会到了退休生活的真正意义：它与学习、探索、奉献息息相关，她感慨地说：“退休并不是生活的终点，而是另一个美好的开始。”
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