中国女篮和日本女篮的热身赛两场比赛全部结束了，中国女篮连续以58：62，56：74输给日本女篮。比赛中，中国女篮主力球员李梦、韩旭、黄思静、孙梦然没有出场，面对全主力出战的日本女篮基本没有办法。日本女篮的打法、特点，表现得都非常明显，许多地方值得中国女篮学习和借鉴。
中国女篮和日本女篮的第二场比赛，日本女篮的三分球表现的淋漓尽致，她们球队之中有7人投中三分球，本场比赛共有11记三分球入账，而中国女篮只有潘臻琦和杨舒予两人投中三分球，三分球能力和日本女篮有着较大的差距。其实这并不是日本女篮三分球表现最好的比赛，她们在巴黎奥运会女篮资格赛，对阵西班牙的比赛中，三分球投出了40投15中的高水平，在篮板球输给对手21个的情况下，硬生生的用三分球投死了对手。
日本女篮进攻是没有传统的1号位和5号位，而是采用全员快速流转的进攻体系，更多的采用挡拆、掩护寻找机会，她们每个人都会传球，每个人都能助攻，每个人都能突破，每个人都会三分球，这种打法和法国、美国等世界顶尖球队是一致的。而中国女篮仍然有李缘、武桐桐这样的组织后卫，持球时间过长，容易停球造成失误，中国女篮进攻体系不改变，就无法跟上现代篮球的发展。
中国女篮的防守体系也和日本女篮不太相同，中国女篮采取的是无限换防，这样的优点是总是有人干扰对方球员，不会轻易给对手投篮机会。缺点是防守时离对方有一定距离，遇到投篮能力较强的对手，起不到足够的干扰作用，并且换防之后比如李缘这样的小后卫，就会成为对方的针对对象。
而日本女篮的防守采用的是盯人防守，不轻易改变防守人，更多的是贴身紧逼防守，让进攻球员没有空间做动作，热身赛上日本女篮对中国女篮上下其手、拖拉拽抱情形很多。这样的防守体系法国、美国等强队都采用，但这样要求球员们的个人防守能力很高，并且容易造成球员犯规。
中国女篮在攻防两端的战术体系都不够理想，但是中国女篮人员的技术特点，也决定了这条路不好走。比如三分球李缘、张茹、武桐桐、金维娜、杨立维、李月汝经常被放开也投不进，防守时李梦、武桐桐、金维娜、唐毓、杨立维等球员脚步都不够快，所以真正要做到全攻全守，球员们的能力也达不到。因此中国女篮距离世界篮球发展潮流，已经有不小的距离了，如果还是无法改变，今后的成绩恐怕难如人意！