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今天分享的话题是“晒后护理怎么做”
在暴露于 UV 辐射后，整个 UV 波长范围的辐射都可以引发皮肤的损伤，如出现红斑、晒伤等。由于皮肤内蛋白质的芳香基氨基酸（如色氨酸、酪氨酸和苯丙氨酸等）和核酸的一些基团也吸收该波段的辐射，结果可能引起十分严重的皮肤损伤。UVA 辐射产生氧自由基，对 DNA 造成损伤。这样晒后皮肤护理显得很重要。晒后皮肤护理包括保湿、消炎、抗氧化、氧自由基淬灭等。常用活性组分包括红没药醇、甘草酸、维生素 E、类黄酮类化合物、金缕梅提取液、母菊提取液、芦荟提取物等，其他活性物还包括尿囊素、泛醇、维生素 A 和含丹宁收敛性活性组分，这些产品缓和晒伤，有时减少烧灼感和收紧皮肤。
最简单的晒后护理的方法就是在晒后先进行沐浴，若晒伤较严重，只用低于体温的清水冲洗，然后涂上晒后修复的乳液或是啫喱等，也可以直接选择芦荟胶，给皮肤先行降温、退红和舒缓，待蜕皮水泡等严重问题得到改善后，使用烟酰胺等美白成分配合修复成分的护肤产品，尽量缓解滞后晒黑反应。当然，避免无防护暴露在强烈紫外线辐射还是最最重要的。
好了，今天的内容就到这里，下一期的内容是《每个人都有毛毛，脱毛方法大公开》，感兴趣的小伙伴赶紧点赞收藏关注起来吧，有任何探讨也欢迎留在评论区哟