在阅读此文前，麻烦各位看官点击一下“关注”，感谢大家的支持。
（本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾）
日出而作，日落而息，多少人梦寐以求的生活，明明没有那么多压迫束缚，
可古代人的平均寿命却连现在的一半都到不了。
那么，为何古代人的寿命都这么短？
除了战争之外，还有哪些因素导致呢?
2022-11-20《古人平均寿命是多少？古代哪个行业最赚钱？你的疑问有解答了》贵州网络广播电视台
能否顺利出生
今天中国人的预估平均寿命是75.4岁，老年生活也是相当的丰富多彩，但总有人觉得，自己可以像小说里一样，只要能够回到古代，就能大放异彩，成为万千瞩目的存在。
大多数人都只看到了安逸舒适的表现，却忽略了古代严苛的生存环境，不妨认真思考一下，假如给你一个机会回到古代，你觉得自己能活到多少岁呢?
先不要着急的幻想：自己回到古代之后想要干嘛，因为你人生的第一个挑战便是能否顺利出生。
虽然古代有接生婆这样的职业，但毕竟没有专业的设备，无法应对特殊情况，如果是顺产，那恭喜你度过了第一个难关。反之，就只能恭喜你开局即结局，可以重新投胎了。
即便是顺利出生，还是没有十足的把握活下去，因为接下来还有许多难关要过。
汾水涛声2019-12-03《古代女子寿命短 现在的专家给出了3个原因》
吃都吃不饱
古代大部分人都靠种地为生，但土地并不是自己的，他们每天重复着辛勤的劳作，却不一定交的起税。
没想到吧，收入低微的农民也躲不开朝廷的税收，如果家里富裕，那还不至于为吃喝发愁，但若是投胎到穷苦人家，你就别想着出人头地了，因为父母每天的愿望就是活下去，等你长大之后，帮衬着一起种地。
在古代，长时间的从事各种各样的农活，是一项艰苦又单调的工作，工作难度虽然不高，但却并不轻松，尤其是真的种过地的网友们，非常能够体会其中的痛楚。
对农民来说，就是靠天吃饭的，若是出现个天灾，那辛苦数月的努力将一无所获，水灾旱灾会加剧缺粮的困境，因为官府可不管这么多，该收缴的税可不会轻易取消。
所以，在古代生活，能不能吃饱是一大问题，许多人因为吃不上饭，导致身体坚持不住，尤其是那些老弱病残，根本就抵御不了饥饿的冲击。
除此之外，古代的口粮比较单一，主要靠米面粗粮为主，很难为人体提供足够的蛋白质、维生素以及矿物质等，无法像现代人一样均衡饮食，自然就活不过我们啦。
参考消息2023-04-24《古人的预期寿命是多少？》
医疗水平太低
如果把人比作机器，那维修保养就至关重要。在古代，中医作为唯一的治病渠道，它虽然真实存在，但却无法与现代医学相提并论。
首先，古代中医的整体水平不高，对于急症的处理效果差，外加上成本较高，导致只有富贵人家才能看的起。普通人的话，也就得个风寒感冒啥的能保证治好，其余的疑难杂症，就只能听天由命了。
或许大家不服气，难道在古代得个疑难杂症就只能等死吗？还真是这么回事，毕竟贵为九五之尊的皇帝，早夭病逝的也数不胜数，由此可见，不是没钱请医生，而是实在没那个能力。
生活环境太差
既然得病不容易治，那就长点心，别得病不就好了。还真就不太容易，毕竟古人居住的环境较差，很多时候没有办法避免。
由于技术原因，古人只能选择木质结构，有钱人家刷上油漆，收拾的干干净净，穷人大多直接木头一搭，上面铺上茅草就完事了。
对于这样的居住环境，卫生问题便成为了一大隐患。蚊虫的叮咬以及潮湿的室内滋养了大量的病菌。
除此之外，古代的城市也是重灾区，不知道大家有没有看过有关长安城厕所的介绍，那就是一个典型的例子。古代城区的建设中，排污一直是一个棘手的问题，下水道里面满是污秽。久而久之，便催生了天花、疟疾、霍乱等古代常见的瘟疫。
每当出现大面积瘟疫时，古代的医疗水平将遭受毒打。统治者会选择区别治疗，只救治那些有权有势的人，平民百姓的存活率极低。
战争的摧残
如果说生存环境的不堪只是故人死亡的概率问题，那战争的发生，就是对生命的最大摧残。
古代权利之间的斗争，往往伴随着流血事件，尤其是政权的更迭，动辄数十年的战乱，经常让人口数量骤降。
战争的可怕，从来不是士兵们的伤亡，反倒是混乱的秩序，它的杀伤力远比我们想象的要大的多。
首先，战争在开始之前，需要准备足够的粮草，正所谓兵马未动粮草先行，军队的强行征粮，很可能造成饥荒。毕竟，匪过如梳，兵过如篦。
军队所到之处民不聊生，如果战事持久，那周边的百姓将被疯狂吸血，给本就不堪一击的生存环境造成重大负担。
我们都说，和平是发展的第一要素。战争的到来，打破了民众的生活规律，他们在这个特殊时期，一旦遇到疾病等特殊情况，将承担数倍的风险。
其次，百姓的收入也会因为社会的动荡受到影响。农民的田地荒芜，如此反复之后，生活变得更加艰难。
恶性循环之下，士兵开始侵占百姓的财产，强行维持军队的开支，若是出现焦灼的局面，老百姓永远都是备用的选择。即便是遇到灾荒，他们也不会可怜一点，为了填饱肚子，以人为食的现状屡见不鲜。
试想一下，那该是怎样的一幅场景，人间炼狱也不过如此了吧。
即使没有苛捐杂税的折磨，战乱也会让人痛苦不堪，大量的强壮年劳动力被抽调，导致从事农业的人力锐减，粮食减产也是必然的结局。
如此一来，百姓出于对生存的担忧，会爆发起义，还记得“王侯将相宁有种乎”吗？秦王的暴政，让刚刚统一的中国再度陷入战乱，人口数量一降再降。
综合来看，战争的确是古人寿命短的最大原因，因为它是一种强行干预的因素，大大降低了古人生存的平均年龄。
天灾人祸
抛开各种外在因素，还有一些情况，也是导致古人寿命变短的原因。
由于古代没有科技的加持，所以抵御自然灾害的能力非常低，比如遇见洪水，旱灾之后，只能自认倒霉，没有办法提前预防。
即便是在朝廷的带领下修建堤坝等大型工事，依旧收效甚微，反而加剧了人口的消耗，毕竟，死于劳役的百姓不计其数。
或许大家都想不到，古人的思想风潮，也间接影响着寿命。近亲结婚便是其中的一项特殊因素，因为以前的时候，人们总觉得亲戚之间结婚，不仅可以保持家族血统的纯正，而且可以增强家庭的凝聚力。
千万不要觉得近亲结婚很无厘头，其实背后有着历史的必然性。在古代，大家族基本都在朝廷做官，他们的权利是世袭制。为了巩固自己的势力，大多会选择近亲结婚，在他们眼中，只有自家人才不会背叛。所以呀，父母在安排孩子婚事的时候，往往会选择表亲或者堂亲。
当一件事情被普遍接受之后，大家便习以为常，而近亲结婚的结果，就是加大了新生儿的夭折率，严重影响了古人的平均寿命。
参考消息2018-07-19《所有古人都活不过30岁？古人不长寿观点存在误区》
结语
古代人们的生活可谓是一部艰难的生存史，他不像如今的我们，即便是混的再差，起码不用担心活不下去。
因为科学技术以及现代医疗的平民化，大家都享受着它们所带来的福利。我们应该珍惜这来之不易的生活，活出更加出彩的人生。