当代年轻人的生活中

奶茶成为了“必备品”

随时随地一杯奶茶

就能原地满血复活

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近日

有多位网友在社交平台反映称

自己喝了某网红茶饮新品后

出现心慌心悸等不适症状

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这是怎么一回事?

喝奶茶后心悸疼痛?
知名茶饮回应

据了解,5月20日,有网友发帖称,喝完某网红茶饮新品后出现心悸疼痛,连夜去医院测心电图,“因为本身体质不好贫血,喝完浓茶反应比较强烈”。

此事引发众多网友共鸣,有网友评论称,自己喝了同款奶茶后出现心慌的症状,还有网友表示喝完之后心率达到105次/分。还有网友称,“中午喝完没多久,到下午开始心慌手抖,呼吸困难,拉肚子,去医院检查也不是细菌感染,怀疑是过敏导致的。”

对此,22日,该茶饮客服表示,这款新品使用的是红茶底,可能是顾客对茶多酚过敏了。如有不适症状,请立即暂停饮用,并建议去医院检查。

同日,记者致电该茶饮门店咨询此事,一门店工作人员表示,这款新品茶味浓度比较高,有顾客喝了浓茶之后会出现失眠、亢奋等症状,正常来说过一段时间就会没事了。记者从产品成分表获悉,这款新品的茶多酚含量为62.3mg/100ml,咖啡因含量为31.8mg/100ml,一杯中杯470ml的咖啡因含量超140mg,接近两份浓缩咖啡的咖啡因含量。

一杯奶茶等于8罐红牛?

此事引发了很多网友的关注

不少网友表示

很多茶饮咖啡品牌都堪称“失眠神器”

有网友称

自己喝了30年绿茶

以为喝奶茶不会失眠

没想到早上一杯

凌晨2点还睡不着

为什么喝完奶茶会心动、心悸?

其实

奶茶的咖啡因含量可能比咖啡还高

2017年,上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查,检测结果发现:27个奶茶店的51个奶茶品种中,都含有大量咖啡因。所有样品中,每杯的咖啡因含量平均为270mg,其中最高的为480mg,基本相当于4杯咖啡,或者8罐红牛。

要知道,一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量仅为108mg;一罐红牛饮料中咖啡因含量仅为50mg。

2019年,深圳市光明区消费者委员会也对10个品牌珍珠奶茶进行了检测,结果发现所有奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg。其中,咖啡因含量最高为522mg,相当于10罐红牛。

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喝自泡茶不失眠
为何喝奶茶失眠?

那为何有人常年喝绿茶不失眠,喝一杯奶茶却失眠了呢?

每克茶叶中的咖啡因含量一般在20毫克左右,高的能达到40毫克。泡茶的时候咖啡因很容易从茶叶溶出到水中。值得注意的是,市售的很多奶茶都是直接用的浓缩茶粉,所以咖啡因含量通常更高。

从目前的研究来看,正常人适量摄入咖啡因是安全的。根据《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》结果,成人每天最多喝1524g液体奶茶,并且不摄入其他含咖啡因的食品,是安全的。

孕妇和青少年少喝奶茶

福建医科大学卫生检验与检疫学系主任王文祥表示,健康成人单次摄入咖啡因量最好不要超过200mg。

王文祥认为,孕妇和青少年等人群不适合喝奶茶,否则会引起类似焦虑的症状,如心悸、震颤、睡眠紊乱等,儿童和孕妇更要慎用含咖啡因的食物,原因是咖啡因过量摄入会影响胎儿和儿童的生长发育。

另外,奶茶里还含有这些最“毁人”的东西:

1)糖:一杯奶茶含14块方糖

一杯奶茶里的糖就足够甚至超过了你一天可摄入的量。有的人可能会说,喝半糖或无糖的奶茶不就好了?但事实是,“半糖”可能并不是严格意义上一半的糖,而“无糖”也并非完全不含糖。

2)奶精:营养价值低

有些商家为了降低成本及制作方便,奶茶中并不加入牛奶,而是用奶精代替。这种奶茶比牛奶做的奶茶口感更顺滑好喝,但营养价值低,

3)脂肪:奶盖脂肪含量爆表

奶茶口感好主要靠的是脂肪,因此有的商家推出了奶盖奶茶。其实奶盖主要成分是植脂末,大多是用奶泡粉做成,有的还添加了植物油,所以脂肪含量会高至“爆表”。

奶茶虽好喝

但还是要适量饮用哦!

综合来源 | 潇湘晨报、新闻晨报、南方都市报、科普中国、生命时报等