面对喜欢的人，即使暗恋到天荒地老，
被问到也嘴硬说“不喜欢”；
明明比赛准备的很充分，轮到你上台却假装推脱，
名额给了其他人了你又不高兴；
情绪不稳定，贪心又拎不清，
得到了不满足，得不到又执念，没有哪一刻是自洽的。
拧巴的女生，过的总是比其他人苦一些。
01
老想过去的事情
好不容易静下心，却只想家里的糟心事，自己做过的错事；
正在喝水，突然想起你前几天被人骂了一句，
于是开始联想：ta为什么这么想我？是不是因为我这样那样？；
分手之后，对方谈了新的恋爱，
你却在深夜不停地回忆两个人之前在一起的点点滴滴，越想越难过；
20几岁了，还会回想小时候课堂上没回答出来问题，
被老师批评，觉得尴尬不已；
明明都分手好几年了，玩着手机，
却突然想起来恋爱期间有件事情没掰扯清楚；
被父母骂完之后，觉得不是自己的错，
不敢解释，却在睡前回想，一直内耗......
只有现在过的不幸福的人才会回忆过去，不依不饶只会画地为牢。
活在当下才能抵抗恐惧，不要让过去的事情毁掉自己，
也别拿过去的事情无数次折磨自己。
02
不敢表达自己的想法
吃饭结账时，结账单上多了几毛几分钱，
或者是多了没吃过的收费东西，你不敢说为什么要收费；
在店铺里试衣服，选了好几件都不太合适，
硬着头皮拿了一件问价格，远超预算，你却不敢说不要；
面对喜欢的人，只敢埋在心里，别人一问，就说不喜欢；
在饭局上，只会低头玩手机，
给人一种死沉不爱说的感觉，也不会接话；
经常语无伦次，毫无重点，对方听不懂你在讲什么；
容易受到他人的一句话的影响，
总觉得别人的想法比你的好；
很难向身边人表达你的想法，
怕拒绝也怕其他人无法理解或因此对你产生看法；
总是先预设对方会拒绝，然后开始觉得对方不在意你，
然后开始抱怨对方，最后吵架......
不会表达自己，很扭捏，感觉说出来会很不好，害怕冲突。
实际上一些事情说出来并没有什么。
想说什么就说，想做什么就做，不要浪费时间在情绪内耗上。
03
总是很敏感
别人总对你说，
“不用把什么事儿都记心上”“你也大敏感了吧”，
然后你就会想，
“是不是我哪里没做好”“是不是我做错了？”；
微信聊天的结尾一定是你，不然你会有一堆的内心活动和自责；
看视频会哭，看到孤单的老人会哭，
看到留守的儿童会哭，看到流浪的小猫会哭；
和同事讲话，她没听到，没有得到回应，
你就会立刻担心，是不是说错话了？是不是做错事了？是不是惹她不开心了？
敏感有内向，一件没开窗户的小事，
就会影响到你的情绪，一整天甚至好几天；
时常因为别人的一句话一个眼神，想到半夜睡不着，而且不会往好的方面想；
会因一点小事，陷入巨大的悲伤痛苦和自我否定之中；
经常莫名其妙的不高兴、沮丧，一个人低着头呆在那里……
总是小心翼翼和别人说话，害怕说错，害怕别人对自己有意见。
学会「钝感」一点，不要着急地对一件事情做判断，
慢一点再慢一点，干脆就不想了。
屏蔽掉与自己无关的信息，不要偷窥别人的生活，
谁做了什么，都与你无关，专注于自己的内心，自己的成长。
作者：石榴，大厂裸辞写文中，职场人生，健康生活，搞钱攒钱，关注我，一起成长！
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