众所周知，鸡蛋当中的营养很丰富，经常吃鸡蛋的话，对于我们的身体健康也有诸多好处。正是因为如此，所以很多朋友们都会将鸡蛋当成早餐来吃，每天早上两个煮鸡蛋，就可以保持一整天能量供应。可很多人都不知道，鸡蛋也是有死对头的，千万不能将鸡蛋跟这几种食物同时食用，不然就是没病找病。
一、鸡蛋不能跟这几种食物同食。
1、豆浆。
豆浆是一种蛋白质含量非常高的饮品，据相关研究发现：豆浆当中的蛋白质含量是猪肉当中蛋白质含量的三倍，而且这些蛋白质还都是优质蛋白，可以满足人体正常的能量需求，经常喝豆浆的话还能提升身体抵抗力。但需要注意的是，在喝豆浆的时候，千万不能将豆浆跟鸡蛋同时食用。
很多人都会纳闷：鸡蛋跟豆浆不都是对身体有益的食物吗？为什么不能同时食用呢？两者之所以不能同时食用，主要就是因为豆浆当中含有一种蛋白酶物质，这种物质会将蛋白质分解掉。而鸡蛋本身就是一种高蛋白质的物质，如果将两者同时使用的话，也会影响到身体对蛋白质的吸收。
2、柿子。
很多朋友们都喜欢吃柿子，其实柿子是一种营养价值非常高的食物。柿子里含有大量维生素c以及红萝卜素等多种物质。经常吃柿子的话，对人体健康也有诸多好处，尤其是女性朋友，还可以起到美容养颜，调节肌肤状态的作用。虽然柿子的好处很多，但也需要提醒大家，千万不能将柿子跟鸡蛋同时食用。
因为柿子里本身就含有大量鞣酸和果胶物质，这种物质会影响到身体对蛋白质的吸收还可能会形成一种沉淀物，从而导致腹痛腹泻、恶心呕吐等症状的出现。如果特别想吃这两种食物的话，建议大家还是要间隔两个小时以上，给食物一个缓冲的时间，这样就可能会减少以上症状发生的几率。
3、茶叶。
当我们行走在大街小巷，经常都会看到一些卖茶叶蛋的小商贩，可以说茶叶蛋已经成为了很多人早餐的标配。毕竟白水煮鸡蛋的味道确实不如茶叶蛋的味道好。但需要提醒大家的是，这两者搭配也对我们身体健康造成一定影响。因为茶叶当中本身就含有鞣酸物质，而鸡蛋当中则含有丰富的钙物质和铁物质，如果这几种物质相互结合，就可能会导致营养流失。
二、吃鸡蛋的注意事项有哪些？
很多年轻人都喜欢追求国外的文化和饮食习惯，在这种情况下，吃生鸡蛋也成为了一种流行趋势。他们会将生鸡蛋直接打碎放到米饭上，搅拌后进行食用。殊不知这种吃法也会影响到我们的身体健康，因为生鸡蛋当中含有大量细菌和有害物质，经常吃生鸡蛋的话，就可能会增大疾病发生的几率。除了不吃生鸡蛋之外，也建议大家要少吃或者不吃毛蛋。